Bagaimana Terapi Bermain Memperlakukan dan Menguntungkan Anak-anak dan Beberapa Orang Dewasa

terapi bermain, muda anak laki-laki bermain mainan dengan terapis

Bagikan di Pinterest

Apa itu terapi bermain?

Terapi bermain adalah bentuk terapi yang digunakan terutama untuk anak-anak. Hal ini karena anak-anak mungkin tidak dapat memproses emosinya sendiri atau mengutarakan masalahnya kepada orang tua atau orang dewasa lainnya.

Meskipun terlihat seperti waktu bermain biasa, terapi bermain bisa lebih dari itu.

Terapis yang terlatih dapat menggunakan waktu bermain untuk mengamati dan mendapatkan wawasan tentang masalah anak. Terapis kemudian dapat membantu anak mengeksplorasi emosi dan mengatasi trauma yang belum terselesaikan. Melalui bermain, anak-anak dapat mempelajari mekanisme penanggulangan yang baru dan cara mengarahkan perilaku yang tidak pantas.

Terapi bermain dipraktikkan oleh berbagai ahli kesehatan mental berlisensi, seperti psikolog dan psikiater. Ini juga dipraktikkan oleh ahli terapi perilaku dan okupasi, ahli terapi fisik, dan pekerja sosial.

Selain itu, Asosiasi Terapi Bermain menawarkan program pelatihan khusus dan kredensial tingkat lanjut bagi profesional kesehatan mental berlisensi, konselor sekolah, dan psikolog sekolah.

Manfaat terapi bermain

Menurut target organisasi profesional Play Therapy International, hingga 71 persen anak-anak yang dirujuk ke terapi bermain mungkin mengalami perubahan positif.

Meskipun beberapa anak mungkin awalnya ragu-ragu, kepercayaan pada terapis cenderung tumbuh. Ketika mereka menjadi lebih nyaman dan ikatan mereka semakin kuat, anak mungkin menjadi lebih kreatif atau lebih verbal dalam permainannya.

Beberapa manfaat potensial dari terapi bermain adalah:

mengambil lebih banyak tanggung jawab atas perilaku tertentu

mengembangkan strategi mengatasi masalah dan keterampilan memecahkan masalah secara kreatif

harga diri

empati dan rasa hormat terhadap orang lain

mengurangi kecemasan

belajar untuk sepenuhnya mengalami dan mengekspresikan perasaan

keterampilan sosial yang lebih kuat

hubungan keluarga yang lebih kuat

Terapi bermain juga dapat mendorong penggunaan bahasa atau meningkatkan keterampilan motorik halus dan kasar.

Jika anak Anda didiagnosis menderita penyakit mental atau fisik, terapi bermain tidak menggantikan pengobatan atau perawatan lain yang diperlukan. Terapi bermain dapat digunakan sendiri atau bersamaan dengan terapi lain.

Kapan terapi bermain digunakan

Meskipun orang-orang dari segala usia dapat memperoleh manfaat dari terapi bermain, terapi ini biasanya digunakan pada anak-anak berusia antara 3 dan 12 tahun. Terapi bermain dapat membantu dalam berbagai situasi, seperti:

menghadapi prosedur medis, penyakit kronis, atau perawatan paliatif

keterlambatan perkembangan atau ketidakmampuan belajar

perilaku bermasalah di sekolah

perilaku agresif atau marah

masalah keluarga, seperti perceraian, perpisahan, atau kematian anggota keluarga dekat

bencana alam atau peristiwa traumatis

kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan, atau penelantaran

kecemasan, depresi, kesedihan

gangguan makan dan buang air

gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD)

gangguan spektrum autisme (ASD)

Bagaimana cara kerja terapi bermain?

Ada sedikit kesenjangan komunikasi antara anak-anak dan orang dewasa. Tergantung pada usia dan tahap perkembangannya, anak-anak tidak memiliki kemampuan bahasa seperti orang dewasa. Mereka mungkin merasakan sesuatu, namun dalam banyak kasus, mereka tidak dapat mengungkapkannya kepada orang dewasa atau tidak memiliki orang dewasa yang dapat dipercaya untuk mengungkapkannya.

Di sisi lain, orang dewasa dapat salah menafsirkan atau melewatkan isyarat verbal dan nonverbal anak.

Anak-anak belajar memahami dunia dan tempat mereka di dalamnya melalui permainan. Di sinilah mereka bebas mengekspresikan perasaan batin dan emosi terdalam mereka. Mainan dapat berperan sebagai simbol dan memiliki makna yang lebih besar — jika Anda tahu apa yang harus dicari.

Karena anak tidak dapat mengekspresikan dirinya secara memadai di dunia orang dewasa, terapis bergabung dengan anak di dunianya, sesuai dengan levelnya.

Saat mereka bermain, anak mungkin menjadi kurang waspada dan menjadi lebih terbiasa. untuk berbagi perasaan mereka. Tapi mereka tidak tertekan. Mereka diperbolehkan melakukannya sesuai waktu dan metode komunikasi mereka sendiri.

Terapi bermain akan berbeda tergantung pada terapis dan kebutuhan khusus anak. Untuk memulainya, terapis mungkin ingin mengamati anak bermain. Mereka mungkin juga ingin melakukan wawancara terpisah dengan anak, orang tua, atau guru.

Setelah penilaian menyeluruh, terapis akan menetapkan beberapa tujuan terapeutik, memutuskan batasan apa yang mungkin diperlukan, dan merumuskan rencana untuk bagaimana melanjutkannya.

Terapis bermain sangat memperhatikan cara seorang anak menghadapi keterpisahan dari orang tuanya, cara mereka bermain sendiri, dan bagaimana reaksi mereka saat orang tuanya kembali.

Banyak hal yang dapat terungkap dari cara seorang anak berinteraksi dengan orang tuanya. berbagai jenis mainan dan bagaimana perilakunya berubah dari sesi ke sesi. Mereka mungkin menggunakan permainan untuk melampiaskan ketakutan dan kecemasan, sebagai mekanisme menenangkan, atau untuk menyembuhkan dan memecahkan masalah.

Terapis bermain menggunakan pengamatan ini sebagai panduan untuk langkah selanjutnya. Setiap anak berbeda-beda, sehingga terapi akan disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing. Seiring kemajuan terapi, perilaku dan tujuan dapat dinilai kembali.

Pada titik tertentu, terapis mungkin mengajak orang tua, saudara kandung, atau anggota keluarga lainnya untuk mengikuti terapi bermain. Ini dikenal sebagai terapi anak. Hal ini dapat membantu mengajarkan resolusi konflik, mendorong penyembuhan, dan meningkatkan dinamika keluarga.

Teknik terapi bermain

Sesi biasanya berlangsung 30 menit hingga satu jam dan diadakan sekitar seminggu sekali. Berapa banyak sesi yang diperlukan bergantung pada anak dan seberapa baik respons mereka terhadap jenis terapi ini. Terapi dapat dilakukan secara individu atau kelompok.

Terapi bermain dapat bersifat direktif atau nondirektif. Dalam pendekatan direktif, terapis akan memimpin dengan menentukan mainan atau permainan yang akan digunakan dalam sesi tersebut. Terapis akan memandu permainan dengan tujuan tertentu.

Pendekatan nondirektif kurang terstruktur. Anak dapat memilih mainan dan permainan sesuai keinginannya. Mereka bebas bermain dengan caranya sendiri dengan sedikit instruksi atau interupsi. Terapis akan mengamati dengan cermat dan berpartisipasi sebagaimana mestinya.

Sesi harus dilakukan di lingkungan yang membuat anak merasa aman dan hanya ada sedikit batasan. Terapis dapat menggunakan teknik yang melibatkan:

visualisasi kreatif

bercerita

bermain peran

ponsel mainan

boneka, boneka binatang, dan topeng

boneka, figur aksi

seni dan kerajinan

permainan air dan pasir

balok dan mainan konstruksi

tarian dan gerakan kreatif

permainan musik

Contoh terapi bermain

Bergantung pada anak dan situasinya, terapis akan membimbing anak menuju metode permainan tertentu atau membiarkan mereka memilih sendiri. Ada berbagai cara terapis dapat menggunakan terapi bermain untuk mengenal anak dan membantunya mengatasi masalahnya.

Misalnya, terapis mungkin menawarkan rumah boneka dan beberapa boneka kepada anak tersebut, lalu meminta mereka untuk memerankan beberapa masalah yang mereka hadapi di rumah. Atau mereka mungkin mendorong anak tersebut menggunakan boneka tangan untuk menciptakan kembali sesuatu yang mereka anggap membuat stres atau menakutkan.

Mereka mungkin meminta anak Anda untuk menceritakan sebuah cerita “pada suatu ketika” untuk mengetahui apa yang mungkin diungkapkan oleh anak tersebut. Atau mereka mungkin membacakan cerita yang memecahkan masalah serupa dengan masalah anak Anda. Hal ini disebut sebagai biblioterapi.

Ini bisa berupa pertanyaan sederhana saat anak Anda menggambar atau melukis untuk mencoba mendapatkan wawasan tentang proses berpikirnya. Atau mainkan berbagai permainan bersama anak untuk mendorong pemecahan masalah, kerja sama, dan keterampilan sosial.

Terapi bermain untuk orang dewasa

Bermain tidak hanya untuk anak-anak, begitu pula terapi bermain. Remaja dan orang dewasa juga mungkin kesulitan mengungkapkan perasaan terdalam mereka dengan kata-kata. Orang dewasa yang dapat memperoleh manfaat dari terapi bermain mencakup mereka yang terkena dampak:

cacat intelektual

demensia

penyakit kronis, perawatan paliatif, dan perawatan rumah sakit

penggunaan narkoba

trauma dan kekerasan fisik

masalah manajemen kemarahan

gangguan stres pasca-trauma (PTSD)

masalah masa kanak-kanak yang belum terselesaikan

Saat menangani orang dewasa, terapis mungkin menggunakan permainan peran dramatis atau terapi nampan pasir untuk membantu Anda memahami perasaan yang sulit untuk dibicarakan. Terapi ini dapat membantu Anda menyusun strategi untuk menghadapi skenario tertentu.

Tindakan bermain, baik itu permainan, seni dan kerajinan, atau musik dan tarian, dapat membantu Anda bersantai dan melepas penat dari tekanan kehidupan sehari-hari.

Terapi seni, terapi musik, dan gerakan dapat membantu mengungkap trauma tersembunyi dan mempercepat penyembuhan. Di bawah bimbingan terapis berpengalaman, bermain dapat menjadi alat yang berharga untuk membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan.

Terapi bermain untuk orang dewasa dapat digunakan sebagai pelengkap jenis terapi dan pengobatan lainnya. Seperti halnya anak-anak, terapis akan menyesuaikan terapi bermain dengan kebutuhan spesifik Anda.

Takeaway

Terapi bermain adalah metode terapi yang menggunakan permainan untuk mengungkap dan menangani masalah psikologis. masalah. Obat ini dapat digunakan sendiri, terutama pada anak-anak, atau bersamaan dengan terapi dan pengobatan lain.

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari terapi bermain, carilah ahli kesehatan mental berlisensi yang berpengalaman dalam jenis terapi ini. Dokter anak atau dokter perawatan primer Anda dapat membuat rujukan.

Jika Anda belum memiliki ahli kesehatan mental, alat Healthline FindCare dapat membantu Anda menemukannya di wilayah Anda.

Anda juga dapat memilih untuk mencari terapis bermain terdaftar yang memiliki kredensial (RPT) atau pengawas terapis bermain terdaftar (RPT-S) melalui Asosiasi Terapi Bermain.

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.