Cách trị liệu bằng trò chơi đối xử và mang lại lợi ích cho trẻ em và một số người lớn

chơi trị liệu, trẻ cậu bé chơi đồ chơi với nhà trị liệu

Chia sẻ trên Pinterest

Liệu pháp chơi là gì?

Liệu pháp vui chơi là một hình thức trị liệu được sử dụng chủ yếu cho trẻ em. Đó là bởi vì trẻ em có thể không xử lý được cảm xúc của chính mình hoặc trình bày các vấn đề với cha mẹ hoặc những người lớn khác.

Mặc dù nó có thể trông giống như một giờ chơi thông thường nhưng liệu pháp chơi đùa có thể mang lại nhiều lợi ích hơn thế.

Một nhà trị liệu được đào tạo có thể sử dụng thời gian vui chơi để quan sát và hiểu rõ hơn về các vấn đề của trẻ. Sau đó, nhà trị liệu có thể giúp trẻ khám phá cảm xúc và giải quyết những tổn thương chưa được giải quyết. Thông qua vui chơi, trẻ có thể học được các cơ chế đối phó mới và cách chuyển hướng các hành vi không phù hợp.

Liệu pháp vui chơi được thực hiện bởi nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần được cấp phép, như nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần. Nó cũng được thực hiện bởi các nhà trị liệu hành vi và nghề nghiệp, nhà trị liệu vật lý và nhân viên xã hội.

Ngoài ra, Hiệp hội Trị liệu bằng trò chơi cung cấp các chương trình đào tạo chuyên biệt và bằng cấp nâng cao cho các chuyên gia sức khỏe tâm thần, cố vấn trường học và nhà tâm lý học trường học được cấp phép.

Lợi ích của liệu pháp vui chơi

Theo mục tiêu của tổ chức chuyên nghiệp Play Therapy International, có tới 71% trẻ em được giới thiệu liệu pháp chơi đùa có thể nhận được sự thay đổi tích cực.

Mặc dù một số trẻ có thể bắt đầu với chút do dự nhưng niềm tin vào nhà trị liệu có xu hướng tăng lên. Khi chúng trở nên thoải mái hơn và mối liên kết của chúng bền chặt hơn, trẻ có thể trở nên sáng tạo hơn hoặc nói nhiều hơn trong khi chơi.

Một số lợi ích tiềm ẩn của liệu pháp chơi đùa là:

chịu trách nhiệm nhiều hơn đối với một số hành vi nhất định

phát triển các chiến lược đối phó và kỹ năng giải quyết vấn đề một cách sáng tạo

lòng tự trọng

sự đồng cảm và tôn trọng người khác

giảm bớt lo lắng

học cách trải nghiệm và bày tỏ cảm xúc một cách trọn vẹn

kỹ năng xã hội mạnh mẽ hơn

mối quan hệ gia đình bền chặt hơn

Liệu pháp chơi cũng có thể khuyến khích sử dụng ngôn ngữ hoặc cải thiện các kỹ năng vận động tinh và thô.

Nếu con bạn được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần hoặc thể chất, liệu pháp chơi đùa không thay thế thuốc men hoặc bất kỳ phương pháp điều trị cần thiết nào khác. Liệu pháp chơi có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp với các liệu pháp khác.

Khi sử dụng liệu pháp chơi đùa

Mặc dù mọi lứa tuổi đều có thể hưởng lợi từ liệu pháp vui chơi, nhưng liệu pháp này thường được áp dụng cho trẻ em trong độ tuổi từ 3 đến 12. Liệu pháp vui chơi có thể hữu ích trong nhiều trường hợp, chẳng hạn như:

đối mặt với các thủ tục y tế, bệnh mãn tính hoặc chăm sóc giảm nhẹ

chậm phát triển hoặc khuyết tật học tập

các hành vi có vấn đề ở trường

hành vi hung hăng hoặc tức giận

các vấn đề gia đình, như ly hôn, ly thân hoặc cái chết của một thành viên thân thiết trong gia đình

thiên tai hoặc sự kiện đau buồn

bạo lực gia đình, lạm dụng hoặc bỏ bê

lo lắng, trầm cảm, đau buồn

rối loạn ăn uống và đi vệ sinh

rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)

rối loạn phổ tự kỷ (ASD)

Liệu pháp trò chơi hoạt động như thế nào?

Có một chút khoảng cách trong giao tiếp giữa trẻ em và người lớn. Tùy thuộc vào độ tuổi và giai đoạn phát triển, trẻ em đơn giản là không có kỹ năng ngôn ngữ như người lớn. Trẻ có thể cảm nhận được điều gì đó nhưng trong nhiều trường hợp, trẻ không thể bày tỏ điều đó với người lớn hoặc không có người lớn đáng tin cậy để bày tỏ điều đó.

Mặt khác, người lớn có thể hiểu sai hoặc hoàn toàn bỏ sót các tín hiệu bằng lời nói và phi ngôn ngữ của trẻ.

Trẻ em học cách hiểu thế giới và vị trí của chúng trong đó thông qua vui chơi. Đó là nơi họ được tự do thể hiện những cảm xúc sâu kín và sâu kín nhất của mình. Đồ chơi có thể đóng vai trò là biểu tượng và mang ý nghĩa lớn hơn — nếu bạn biết mình cần tìm gì.

Vì trẻ không thể thể hiện bản thân một cách đầy đủ trong thế giới của người lớn nên nhà trị liệu sẽ cùng trẻ hòa nhập vào thế giới của họ, ở mức độ của họ.

Khi họ chơi, trẻ có thể trở nên ít cảnh giác hơn và thích ứng hơn để chia sẻ cảm xúc của họ. Nhưng họ không bị áp lực. Họ được phép làm như vậy vào thời gian riêng và bằng phương thức liên lạc của riêng họ.

Liệu pháp chơi đùa sẽ khác nhau tùy thuộc vào nhà trị liệu và nhu cầu cụ thể của trẻ. Để bắt đầu, nhà trị liệu có thể muốn quan sát trẻ chơi. Họ cũng có thể muốn tiến hành các cuộc phỏng vấn riêng với trẻ, cha mẹ hoặc giáo viên.

Sau khi đánh giá kỹ lưỡng, nhà trị liệu sẽ đặt ra một số mục tiêu trị liệu, quyết định những giới hạn nào có thể cần thiết và lập kế hoạch cho làm thế nào để tiến hành.

Các nhà trị liệu trò chơi rất chú ý đến cách trẻ xử lý việc bị tách khỏi cha mẹ, cách chúng chơi một mình và cách chúng phản ứng khi cha mẹ quay lại.

Có thể tiết lộ nhiều điều trong cách trẻ tương tác với cha mẹ. các loại đồ chơi khác nhau và hành vi của chúng thay đổi như thế nào qua từng phiên chơi. Trẻ có thể sử dụng trò chơi để giải tỏa nỗi sợ hãi và lo lắng, như một cơ chế xoa dịu hoặc để chữa lành và giải quyết vấn đề.

Các nhà trị liệu qua trò chơi sử dụng những quan sát này làm hướng dẫn cho các bước tiếp theo. Mỗi đứa trẻ đều khác nhau, vì vậy liệu pháp điều trị sẽ được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu cá nhân của chúng. Khi quá trình trị liệu tiến triển, các hành vi và mục tiêu có thể được đánh giá lại.

Tại một thời điểm nào đó, nhà trị liệu có thể đưa cha mẹ, anh chị em hoặc các thành viên khác trong gia đình tham gia liệu pháp vui chơi. Đây được gọi là liệu pháp hiếu thảo. Nó có thể giúp dạy cách giải quyết xung đột, thúc đẩy quá trình hàn gắn và cải thiện động lực gia đình.

Kỹ thuật trị liệu bằng trò chơi

Các phiên họp thường kéo dài 30 phút đến một giờ và được tổ chức khoảng một lần một tuần. Cần bao nhiêu buổi tùy thuộc vào trẻ và mức độ phản ứng của chúng với loại trị liệu này. Trị liệu bằng trò chơi có thể diễn ra riêng lẻ hoặc theo nhóm.

Liệu pháp trò chơi có thể mang tính chỉ thị hoặc không chỉ thị. Trong phương pháp chỉ đạo, nhà trị liệu sẽ dẫn đầu bằng cách chỉ định đồ chơi hoặc trò chơi sẽ được sử dụng trong buổi trị liệu. Nhà trị liệu sẽ hướng dẫn trò chơi với mục tiêu cụ thể.

Cách tiếp cận không mang tính chỉ thị ít có cấu trúc hơn. Trẻ có thể lựa chọn đồ chơi và trò chơi phù hợp. Họ có thể tự do chơi theo cách riêng của mình mà không cần hướng dẫn hoặc gián đoạn. Nhà trị liệu sẽ quan sát chặt chẽ và tham gia khi thích hợp.

Các buổi trị liệu phải diễn ra trong môi trường mà trẻ cảm thấy an toàn và có ít hạn chế. Nhà trị liệu có thể sử dụng các kỹ thuật liên quan đến:

hình dung sáng tạo

kể chuyện

đóng vai

điện thoại đồ chơi

con rối, thú nhồi bông và mặt nạ

búp bê, nhân vật hành động

nghệ thuật và đồ thủ công

chơi dưới nước và cát

các khối và đồ chơi xây dựng

khiêu vũ và chuyển động sáng tạo

vở nhạc

Ví dụ về liệu pháp chơi đùa

Tùy theo từng trẻ và hoàn cảnh mà nhà trị liệu sẽ hướng dẫn trẻ những phương pháp chơi nhất định hoặc để trẻ tự lựa chọn. Có nhiều cách mà nhà trị liệu có thể sử dụng liệu pháp chơi để làm quen với trẻ và giúp trẻ giải quyết các vấn đề.

Ví dụ, nhà trị liệu có thể đưa cho trẻ một ngôi nhà búp bê và một số búp bê, yêu cầu trẻ để giải quyết một số vấn đề họ gặp phải ở nhà. Hoặc họ có thể khuyến khích trẻ sử dụng rối tay để tái tạo thứ gì đó mà chúng thấy căng thẳng hoặc đáng sợ.

Họ có thể yêu cầu con bạn kể một câu chuyện “ngày xửa ngày xưa” để xem trẻ có thể đưa ra ánh sáng điều gì. Hoặc họ có thể đọc những câu chuyện giải quyết một vấn đề tương tự như của con bạn. Điều này được gọi là liệu pháp đọc sách.

Có thể đơn giản như đặt câu hỏi trong khi con bạn đang vẽ để cố gắng hiểu rõ hơn về quá trình suy nghĩ của chúng. Hoặc chơi nhiều trò chơi khác nhau với trẻ để khuyến khích các kỹ năng giải quyết vấn đề, hợp tác và xã hội.

Trò chơi trị liệu cho người lớn

Trò chơi không chỉ dành cho trẻ em và liệu pháp chơi cũng vậy. Thanh thiếu niên và người lớn cũng có thể gặp khó khăn trong việc bày tỏ những cảm xúc sâu kín nhất của mình bằng lời nói. Những người lớn có thể được hưởng lợi từ liệu pháp vui chơi bao gồm những người bị ảnh hưởng bởi:

khuyết tật trí tuệ

mất trí nhớ

bệnh mãn tính, chăm sóc giảm nhẹ và chăm sóc cuối đời

sử dụng chất gây nghiện

chấn thương và lạm dụng thể chất

các vấn đề về quản lý cơn giận

rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)

những vấn đề thời thơ ấu chưa được giải quyết

Khi làm việc với người lớn, nhà trị liệu có thể sử dụng liệu pháp đóng vai kịch hoặc liệu pháp khay cát để giúp bạn tiếp xúc với những cảm xúc khó nói ra. Những liệu pháp này có thể giúp bạn xây dựng chiến lược ứng phó với các tình huống cụ thể.

Chính hành động vui chơi, cho dù đó là trò chơi, nghệ thuật và thủ công hay âm nhạc và khiêu vũ, đều có thể giúp bạn thư giãn và thoát khỏi những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Liệu pháp nghệ thuật, liệu pháp âm nhạc và vận động có thể giúp bộc lộ những tổn thương tiềm ẩn và thúc đẩy quá trình chữa lành. Dưới sự hướng dẫn của một nhà trị liệu giàu kinh nghiệm, vui chơi có thể là một công cụ có giá trị giúp bạn đạt được mục tiêu mong muốn.

Liệu pháp vui chơi dành cho người lớn có thể được sử dụng như một sự bổ sung cho các loại trị liệu và thuốc khác. Đối với trẻ em, nhà trị liệu sẽ điều chỉnh liệu pháp chơi đùa theo nhu cầu cụ thể của bạn.

Liệu pháp mang đi

Liệu pháp chơi là một phương pháp trị liệu sử dụng trò chơi để khám phá và giải quyết các vấn đề tâm lý vấn đề. Nó có thể được sử dụng riêng lẻ, đặc biệt là với trẻ em, hoặc cùng với các liệu pháp và thuốc khác.

Để tận dụng tối đa liệu pháp vui chơi, hãy tìm chuyên gia sức khỏe tâm thần được cấp phép có kinh nghiệm về loại liệu pháp trị liệu này. Bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể giới thiệu.

Nếu bạn chưa có chuyên gia sức khỏe tâm thần, công cụ Healthline FindCare có thể giúp bạn tìm một chuyên gia ở khu vực của bạn.

Bạn cũng có thể chọn tìm kiếm nhà trị liệu trò chơi đã đăng ký (RPT) hoặc nhà trị liệu-giám sát trò chơi đã đăng ký (RPT-S) đã đăng ký thông qua Hiệp hội trị liệu vui chơi.

Đã đăng : 2024-08-29 10:50

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.