Hogyan kell elvégezni a bőrápolási önvizsgát

A bőrápolási önvizsgálatok egyszerű és hatékony módja annak, hogy a bőrrákot még azelőtt azonosítsák, mielőtt az kinő, és nehezebbé válik a kezelés. A bőrrák általában azokon a testrészeken jelenik meg, amelyek gyakran vannak kitéve a napnak. Azonban bárhol kialakulhatnak, ezért egy alapos önvizsgálat során egyetlen testrészt sem szabad kihagyni.

Ha az önvizsgálat során bármi gyanúsat észlel, vagy bőrelváltozást észlel, kérjen időpontot egy bőrgyógyászhoz, hogy megfelelő orvosi értékelést kapjon. Ha még nincs bőrgyógyásza, akkor egy alapellátó orvoshoz is fordulhat, aki útmutatást tud adni a következő lépésekhez, és bőrgyógyászhoz irányítja.

Ha fokozott figyelmet fordít bőre egészségére, más, kezelhető bőrbetegségeket is azonosíthat, például:

ekcéma

kontaktallergia

li>

rosacea

bizonyos kiütések

egyéb bőrrel kapcsolatos betegségek

Ezek mind olyan aggodalmak, amelyeket felvethet egy bőrgyógyásznál , aki ezután a megfelelő diagnózist és szükség esetén kezelési tervet tud adni.

Hogyan végezzünk bőrvizsgálatot otthon

Nincs szükség speciális felszerelésre, csak egy nagy tükörre és egy kézi tükörre, hogy hatékonyan megvizsgálhassa bőrét tetőtől talpig.

A legjobb eredmény elérése érdekében álljon meztelenül a teljes szemüveg előtt. -hosszúságú tükröt vagy fürdőszobai tükröt, és ügyeljen arra, hogy a helyiség jól meg legyen világítva. És készüljön fel arra, hogy néhány percet tölt a vizsgájával. Alapos akar lenni, ezért ne siessen.

A teljes bőrápolási önvizsgálat elvégzéséhez:

Nézzen szembe egy nagy tükörrel, és ellenőrizze arcát, nyakát, füleit és hasát. Lehet, hogy fel kell emelnie a melleit, hogy megvizsgálja az alatta lévő bőrt. Nézze meg a karjai elülső oldalát is.

Emelje fel mindkét karját, hogy ellenőrizze a hónalját és a karok másik oldalát.

Nézze meg a keze mindkét oldalát és az ujjai közé. . Ellenőrizze a körmök körüli és alatti területeket.

Üljön le, és nézze meg a combja elejét, a lábszárát és a lábfejét. Ellenőrizze a lábkörmei körüli és alatti területeket is.

Kézitükör segítségével nézze meg a combja hátsó részét, a vádlit és a lábfej alját.

Álljon fel és használja. a kézi tükör, hogy ellenőrizze a fenekét és a nemi szervek területét. A fali tükör felé nézzen a kézitükörrel, hogy a hátát és a tarkóját nézze.

Használjon kézi tükröt, hogy a fejbőrét nézze. Ha van haja, finoman félre kell tolnia a tincseket, hogy lássa a bőrt a haja alatt.

Tükör segítségével nézze meg a száját, hogy nem talál-e fehér foltokat vagy fekete foltokat az ínyen, a nyelv tetején vagy alján, vagy az arcokon.

Mire kell figyelni

A bőrápolási önvizsgálat rendkívül hasznos lehet melanoma vagy más bőrprobléma korai felismerése. A 2019 tanulmány azt sugallja, hogy azok, akik elismerik a bőrrák-vizsgálatok súlyosságát, kevésbé valószínű, hogy rendszeresen végeznek ellenőrzéseket, nagyrészt azért, mert nem érzik magukat biztosnak abban, hogy képesek felismerni a gyanús bőrelváltozásokat.

Bár a potenciális bőrrák jelei a vizsgálat talán legsúlyosabb célpontjai, minden egyéb lehetséges bőrbetegségre is figyelnie kell.

A vizsgálat során keresse a meglévő anyajegyek változásait, szeplők és anyajegyek, valamint új nyomok, amelyek bőrbetegségekre vagy fertőzésekre utalhatnak. Ezért fontos a rendszeres bőrvizsgálat. Az első vizsga során ismerkedjen meg a meglévő érdemjegyekkel, miközben keressen minden gyanúsat. Konkrétan ügyeljen a következőkre:

alakját, méretét vagy színét megváltoztató anyajegy

különös alakú vagy szabálytalan szegélyű anyajegy

több színű anyajegy

érzékeny, viszkető vagy vérző anyajegy

új vagy változó növekedés vagy dudor

pikkelyes vörös vagy szürkés folt, amely kérges vagy vérzik

rózsaszín pikkelyes folt, amely érzékeny az érintésre

pattanás, amely nem múlik el

fáj, amely vérzik vagy nem gyógyul be

megmagyarázhatatlan kiütések

szemölcsszerű növekedés

Bőrrák kockázata

Míg a világosabb bőrűek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki bőrrákban, az összes bőrtónusú embereket veszélyezteti. Valójában 1 in 5 embernél alakul ki bőrrák élete során.

A 2016-os tanulmány azt találta, hogy a színes bőrű emberek valóban szembesülnek a bőrrák okozta megbetegedési és halálozási ráta növekedésével, részben a következők miatt:

a bőrrel kapcsolatos tudatosság hiánya ellenőrzések

az egészségügyi ellátás akadályai

előrehaladottabb stádiumban a diagnózis felállítása

Mivel a bőrrákot a sötétebb bőrön szabad szemmel nehezebb felismerni, az alapos önvizsgálat és a bőrgyógyász rendszeres bőrvizsgálata fontos lépés a korai felismerés és a rák kockázatának csökkentése érdekében.

Mikor kell segítséget kérni

Ha bármi gyanúsat lát a bőrápolási önvizsgálat során, kérjen időpontot a lehető leghamarabb keresse fel a bőrgyógyászt vagy az alapellátó orvost. Még akkor is, ha a jel ártalmatlannak bizonyul, az orvossal való konzultáció nyugalmat és némi felvilágosítást ad az esetlegesen újra megjelenõ növekedési típusokról.

Milyen gyakran kell bőrápolási önvizsgálatot végezni?

Az American Cancer Society és az American Dermatological Association nem ad konkrét irányelveket az önvizsgálatokhoz, bár sok egészségügyi szakértő javasolja a havi otthoni bőrellenőrzést.

Azonban egy 2020-as tanulmány szerint A havi ellenőrzések túlságosan megterhelőnek tűnhetnek néhány ember számára, és jobban megfelelnek az önvizsgájuknak, ha 2-3 havonta rutinszerű ellenőrzéseket végeznek.

Akár havonta, akár minden második hónapban végez önvizsgálatot, a lényeg a következetesség. A bőrrák kockázata életre szóló aggodalomra ad okot, és a kockázat az életkorral csak növekszik. Tehát, ha most megszokja a jó szokást, az jó szolgálatot tesz majd az úton.

Ha hozzá szeretne szokni, vegye fontolóra bőrápolási önvizsgálatát a naptárba, és kezelje olyan, mint egy találkozó, amelyet nem lehet elmulasztani.

Milyen gyakran kell irodai bőrvizsgát tartania?
a> A Skin Cancer Foundation javasolja a rendszeres önellenőrzést és a szakember által végzett éves szakmai bőrvizsgálatot. Ha kórelőzményében bőrrák szerepel, előfordulhat, hogy 3-6 havonta szakmai vizsgálaton kell részt vennie. Bár lehet, hogy pontosan tudja azonosítani a gyanús anyajegyeket vagy növekedéseket, az önvizsgálat nem helyettesíti bőrgyógyász által végzett teljes test bőrvizsgálatra. A több mint 1500 bőrrákos esetet vizsgáló 2021-es tanulmányban a kutatók azt találták, hogy ezek több mint 50%-át bőrgyógyász azonosította, a többit pedig önvizsgálat vagy az alapellátó orvosa azonosította. A kutatók azt sugallják, hogy mivel a bőrrák könnyen kimaradhat, vagy túl későn diagnosztizálható, egy szakorvosi vizsgálat elengedhetetlen a bőrrák szövődményeinek vagy halálozási kockázatának csökkentése érdekében.Elvihető A bőrápolási önvizsgálatok különösen fontosak, ha sokat napoz, vagy bőrrákja van. De abban is hasznosak, hogy bárki figyelemmel kísérje bőrének egészségi állapotát a bőrgyógyász találkozói között. A bőrápolási önvizsgálat nem tart sokáig, és ha havonta vagy kéthavonta elvégez egy vizsgálatot, csökkentheti a bőrrák vagy más bőrproblémák szövődményeinek kockázatát. Ha problémái vannak a hát vagy más testrészek ellenőrzésével, fontolja meg, hogy megkérjen egy partnert vagy barátot, hogy segítsen.

Elküldve : 2024-08-29 10:50

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.