Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól: 14 otthoni gyógymód a pattanások ellen
Az olvasóink számára hasznosnak vélt termékeket is tartalmazunk. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Íme a folyamatunk.
Hogyan ellenőrizzük a márkákat és termékeket?
A Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött mi állunk.
Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:Az étrend-kiegészítők és a helyi kezelések segíthetnek megelőzni a pattanások kialakulását és a pattanások gyógyulását. Bizonyos étrendi változtatások is segíthetnek.
Az akne az egyik leggyakoribb bőrbetegség a világon, amely becslések szerint a fiatal felnőttek 85 százaléka.
A hagyományos akne-kezelések, például a szalicilsav, a niacinamid vagy a benzoil-peroxid bizonyítottan a leghatékonyabb megoldások az akne kezelésére, de ezek drágák lehetnek, és nemkívánatos mellékhatásokkal is járhatnak, például szárazság, bőrpír és irritáció.
Ez sok embert arra késztetett, hogy megpróbálja természetes úton, otthon gyógyítani a pattanásokat. Valójában egy 2017 tanulmányból kiderült, hogy az aknés betegek 77 százaléka próbált már alternatív akne kezeléseket.
Sok otthoni jogorvoslatnak nincs tudományos alátámasztása, és további kutatásokra van szükség a hatékonyságukat illetően. Ha azonban alternatív kezeléseket keres, még mindig vannak lehetőségek, amelyeket kipróbálhat.
Ez a cikk 14 népszerű otthoni gyógymódot mutat be a pattanások ellen.
Mi az a pattanás?
Az akne olyan bőrbetegség, amely akkor fordul elő, ha a bőrtüszőket eltömíti az olaj és az elhalt hámsejtek. Ez egy nagyon gyakori állapot, és a legtöbb ember élete során tapasztalt pattanást, különösen tinédzser évei alatt, mivel faggyúmirigyeik több olajat termelnek.
Azonban az aknénak nincs korhatára, és sok 40-50 év körüli embernek van felnőttkori pattanása.
Mi okozza a pattanásokat?
Az akne akkor kezdődik, amikor a bőr pórusai eltömődnek olajjal és elhalt hámsejtekkel.
Minden pórus egy faggyúmirigyhez kapcsolódik, amely egy faggyú nevű olajos anyagot termel. A felesleges faggyú eltömítheti a pórusokat, ami a Propionibacterium acnes vagy P. acnes néven ismert baktériumok fokozott szaporodását idézheti elő.
Fehérvérsejtjei megtámadják a P. acnes-t, ami bőrgyulladáshoz és aknéhoz vezet. Az akne egyes esetei súlyosabbak, mint mások, de a gyakori tünetek közé tartoznak a fehér foltok, mitesszerek és pattanások.
Sok tényező hozzájárulhat az akne kialakulásához, többek között:
A standard klinikai kezelések a leghatékonyabbak az akne csökkentésében. Kipróbálhatja az otthoni kezeléseket is, bár további kutatásra van szükség a hatékonyságukat illetően. Az alábbiakban 14 otthoni gyógymód található a pattanások ellen.
Almaecet alkalmazása
Az almaecetet almabor, vagy préselt alma szűretlen levének erjesztésével állítják elő.
A többi ecethez hasonlóan a kutatások is megállapították, hogy számos típusú baktériumok és gombák.
Az almaecet szerves savakat, például citromsavat tartalmaz. 2016-os kutatás megjegyzi, hogy a citromsav a cink-oxiddal együtt elpusztítja a P. acnes-t.
A 2017-es kutatások szerint az almaecetben lévő tejsav javíthatja az aknés hegek megjelenését is.
Bár az almaecet egyes összetevői segíthetnek a pattanásokon, jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy támogassa e célra történő felhasználását. Egyes bőrgyógyászok azt tanácsolják, hogy egyáltalán ne használjon almaecetet, mert irritálhatja a bőrt.
Hogyan kell
Fontos megjegyezni, hogy az almaecet bőrre kenése égési sérüléseket és irritációt okozhat, és a legtöbb bőrgyógyász nem javasolja. Ha úgy dönt, hogy kipróbálja, használja kis mennyiségben, és hígítsa fel vízzel.
Ha az almaecetet a bőrre keni, égési sérüléseket vagy irritációt okozhat, ezért óvatosan kell használni. Mindig végezzen tapasz tesztet, mielőtt az arcára használná.
Szedjen cinkpótlót
A cink nélkülözhetetlen tápanyag, amely fontos a sejtnövekedés, a hormontermelés, az anyagcsere és az immunrendszer működése szempontjából.
Viszonylag jól tanulmányozták a pattanások más természetes kezelési módjaihoz képest.
Egy 2020-as metaanalízis szerint azok, akiket cinkkel kezeltek, jelentősen javult a gyulladt foltok száma, összehasonlítva azokkal, akik nem.
>A cink ajánlott biztonságos felső határa napi 40 mg, ezért valószínűleg a legjobb, ha nem lépi túl ezt a mennyiséget, hacsak nem orvosi felügyelet alatt áll.
A túl sok cink bevitele káros hatásokat okozhat, beleértve a gyomorfájdalmat és a bélirritációt.
Azt is fontos megjegyezni, hogy a cink bőrre történő felhordása nem bizonyult hatékonynak. Ennek az lehet az oka, hogy a cink nem szívódik fel hatékonyan a bőrön keresztül.
Mézes és fahéjas maszk készítése
< ul>A 2017-es tanulmány megállapította, hogy a méz és a fahéjkéreg kivonat kombinációja antibakteriális hatást fejt ki a P. acnes ellen.
Egy 2016-os tanulmány 136 pattanásos embernél azt találták, hogy az antibakteriális szappan használata után a bőrre történő méz nem volt hatékonyabb a pattanások kezelésében, mint a szappan önmagában történő alkalmazása.
Míg a gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai A méz és a fahéj csökkentheti a pattanásokat, további kutatásra van szükség.
Hogyan
A fahéj bőrirritációt okozhat. Mindig végezzen tapasz tesztet, mielőtt felhelyezi a bőrére.
Pontos kezelés teafaolajjal
A teafaolaj olyan illóolaj, amelyet a Melaleuca alternifolia, egy Ausztráliában őshonos kis fa leveleiből vonnak ki.
A 2018-as tanulmány megállapította, hogy a teafaolaj bőrre kenése csökkentheti a pattanásokat.
Egy kis 2019-es tanulmány azt találta, hogy a benzoil-peroxiddal összehasonlítva a teafaolajos kenőcsöt használó résztvevők azt tapasztalták, kevésbé száraz bőr és irritáció. A kezeléssel is elégedettebbnek érezték magukat.
Egy szerint 2017-es tanulmány szerint a teafaolaj hatékonyan helyettesítheti a helyi és orális antibiotikumokat, amelyek hosszú távú használat esetén bakteriális rezisztenciát okozhatnak.
A teafaolaj nagyon erős, ezért mindig hígítsa fel, mielőtt felhordja. a bőrére.
Hogyan
Bár a kutatások szerint vannak egészségügyi előnyei, az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem ellenőrzi és nem szabályozza az illóolajok tisztaságát vagy minőségét. Fontos, hogy az illóolajok használatának megkezdése előtt beszéljen egy egészségügyi szakemberrel, és feltétlenül kutasson egy márka termékeinek minőségére. Mindig végezzen tapasz tesztet, mielőtt új illóolajat próbálna ki, és hígítsa fel az illóolajokat hordozóolajjal, hogy ne égesse meg a bőrt.
Vigyen fel zöld teát a bőrére
A zöld tea nagyon magas az antioxidánsokban, és fogyasztása elősegítheti a jó egészséget. Segíthet a pattanások csökkentésében is.
A 2017-es kutatás szerint ennek valószínűleg az az oka, hogy a zöld teában található polifenolok segítenek a baktériumok elleni küzdelemben és a gyulladás csökkentésében, amelyek a pattanások két fő oka.
Nem sok kutatás foglalkozik ezzel. a zöld tea ivásának előnyei a pattanások esetén, és további vizsgálatokra van szükség.
Egy kis ben 2016-os vizsgálatban 80 nő részvételével a résztvevők napi 1500 mg zöld tea kivonatot vettek be 4 héten keresztül. A vizsgálat végére a kivonatot szedő nők orrukon, állukon és szájuk körül kevésbé voltak pattanások.
A zöld tea bőrre kenése is hasznos lehet.
A 2020-as tanulmány megállapította, hogy a zöld tea kivonat bőrre kenése jelentősen csökkenti a faggyútermelést és a pattanások kialakulását az aknés betegeknél.
Vásárolhat zöld teát tartalmazó krémeket és testápolókat, de ez ugyanolyan egyszerű saját keverék elkészítéséhez otthon.
Hogyan
A maradék tealeveleket a mézhez is hozzáadhatja, és maszkot készíthet.
Vigyen fel varázsmogyorót
A varázsmogyorót az észak-amerikai varázsmogyoró cserje, a Hamamelis virginiana kérgéből és leveleiből nyerik ki. Jelenleg úgy tűnik, hogy nagyon kevés kutatás folyik arról, hogy a varázsmogyoró képes-e kifejezetten kezelni a pattanásokat.
Egy kis 2017-es tanulmány, amelyet egy bőrápoló cég finanszírozott, 30 enyhe vagy közepesen enyhe aknéban szenvedő személy használt három lépéses arckezelést naponta kétszer 6 héten keresztül.
A varázsmogyoró egy a kezelés második lépésében. A legtöbb résztvevő jelentős javulást tapasztalt az aknéban a vizsgálat végére.
2019-ből származó kutatás azt is javasolta, hogy a boszorkánymogyoró leküzdje a baktériumokat, és csökkentse a bőrirritációt és a gyulladást, ami hozzájárulhat a pattanások kialakulásához.
Hogyan
Fontos megjegyezni, hogy a kereskedelemben elkészített változatok nem tartalmazhatnak tannint, mivel ezek gyakran elvesznek a desztillációs folyamat során.
Aloe vera hidratálása
Az aloe vera egy trópusi növény, amelynek levelei átlátszó gélt képeznek. A gélt gyakran hozzáadják testápolókhoz, krémekhez, kenőcsökhöz és szappanokhoz.
A 2018-as kutatás során általában a következők kezelésére használják:
Az aloe vera szalicilsavat és ként tartalmaz, mindkettőt széles körben használják akne kezelésére. Kutatás 2017-ből megállapította, hogy a szalicilsav bőrre kenése csökkenti a pattanásokat.
A 2018-as tanulmány szerint az aloe vera gél más anyagokkal, például tretinoin krémmel vagy teafaolajjal kombinálva javíthatja a pattanásokat. p>
Bár a kutatások ígéretesnek mutatkoznak, az aloe vera akne elleni hatásai további tudományos kutatást igényelnek.
Hogyan
Vásárolhat aloe vera gélt is. boltból, de győződjön meg róla, hogy tiszta aloe, hozzáadott összetevők nélkül.
Szedjen halolaj-kiegészítőt
Az omega-3 zsírsavak egészséges zsírok, amelyek számos egészségügyi előnyt kínálnak. A halolajok két fő omega-3 zsírsavat tartalmaznak: eikozapentaénsavat (EPA) és dokozahexaénsavat (DHA).
A 2019-es tanulmány kimutatta, hogy a magas EPA és DHA szint csökkentheti a gyulladásos tényezőket, ami csökkentheti a akne kockázata.
Az omega-3 zsírsavakat a következők fogyasztásával is beszerezheti:
Rendszeres bőrradír
A hámlasztás az elhalt hámsejtek felső rétegének eltávolítása. Javíthatja a pattanásokat azáltal, hogy eltávolítja a pórusokat eltömítő bőrsejteket.
A bőrradírozás hatékonyabbá teheti a bőr pattanásos kezelését azáltal, hogy lehetővé teszi, hogy a bőr legfelső rétegének eltávolítása után mélyebbre hatoljanak.
Jelenleg a bőrradírozással és a pattanások kezelésére való képességével kapcsolatos kutatások zajlanak. korlátozott.
Egy kis 2016-os tanulmányban 38 aknés beteg kapott heti időközönként nyolc mikrodermabráziós kezelést. Az aknés hegekkel rendelkező résztvevők némi javulást mutattak a kezelések után.
Egy kis 2017-es tanulmány szerint a heti hat mikrodermabráziós kezelés elősegítette a bőr helyreállítását.
Bár ezek az eredmények azt mutatják, hogy a hámlás javíthatja a bőr egészségét és megjelenését, további kutatásra van szükség az aknéval kapcsolatban.
Számos hámlasztó termék kapható, de otthon is készíthet bőrradírt cukor vagy só felhasználásával.
Ne feledje, hogy a fizikai hámlasztás irritáló lehet, és károsíthatja a bőrt. Emiatt egyes bőrgyógyászok gyengéd kémiai hámlasztást javasolnak szalicilsavval vagy glikolsavas termékekkel.
Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a mechanikus hámlasztást, finoman dörzsölje be a bőrt, hogy elkerülje a károsodást.
Próbálja ki a Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA folyékony hámlasztó.
Hogyan
Kövesse az alacsony glikémiás szintet. diéta
Egy élelmiszer glikémiás indexe (GI) annak mértéke, hogy milyen gyorsan emeli meg a vércukorszintet.
A magas GI-vel rendelkező ételek fogyasztása az inzulinszint megugrását okozza, ami valószínűleg fokozza a faggyútermelést. Ennek eredményeként a magas GI-vel rendelkező élelmiszerek közvetlenül befolyásolhatják az akne kialakulását és súlyosságát.
A 2018-as tanulmány szerint 66 ember követett normál vagy alacsony glikémiás étrendet. 2 hét elteltével az alacsony glikémiás étrendet fogyasztó egyéneknél alacsonyabb volt az inzulinszerű növekedési faktor-1 (IGF-1) szintje, amely az akne kialakulásában szerepet játszó hormon.
Egy másik 2017-es tanulmány 64 fővel azt találták, hogy a közepesen súlyos vagy súlyos pattanásokban szenvedők több szénhidrátot és magasabb glikémiás terhelést tartalmazó diétát fogyasztottak, mint azok, akiknek nincs aknéja.
Ezek a kis tanulmányok azt sugallták, hogy az alacsony glikémiás étrend segíthet a pattanásokban szenvedőknek. - hajlamos bőrre. További nagyobb, hosszabb tanulmányokra van szükség.
A magas glikémiás indexű élelmiszerek közé tartoznak a feldolgozott élelmiszerek, például:
Az alacsony glikémiás indexű élelmiszerek közé tartoznak:
Csökkentse a tejtermékeket
A tejtermékek és az akne közötti kapcsolat erősen ellentmondásos.
A 2019-es tanulmány 10 és 24 év közötti emberekkel azt találta, hogy a teljes tej fogyasztása heti három vagy több napon át mérsékelt vagy súlyos akné kialakulásához kapcsolódik.
Egy 2018-ban Egy 114 résztvevőt magában foglaló tanulmányban azt találták, hogy az aknés betegek lényegesen több tejet isznak, mint azok, akiknek nem volt pattanása.
Másrészt egy másik 2018-as tanulmány, amelyben több mint 20 000 felnőtt vett részt, nem talált összefüggést a tej között fogyasztás és akne.
A résztvevők saját maguk jelentették be ezeknek a vizsgálatoknak az adatait, ezért további kutatásra van szükség a valódi ok-okozati összefüggés megállapításához.
A tej és az akne közötti kapcsolat további tanulmányozást igényel.
Csökkenti a stresszt
A stressz és az akne közötti kapcsolat nem teljesen ismert.
Amikor stresszes vagy, nagyobb valószínűséggel szeded össze a foltokat az arcodon. Ha a szükségesnél többször érinti vagy szedegeti a bőrt, a baktériumok elterjedése miatt fokozódhat az akne.
A 2017 szerint kutatások szerint a stresszes időszakokban felszabaduló hormonok fokozhatják a faggyútermelést és a gyulladást, ami súlyosbíthatja a pattanásokat.
A 2018-as tanulmány megállapította, hogy bizonyos relaxációs és stresszcsökkentő kezelések javíthatják a pattanásokat, de további kutatásokra van szükség kész.
Hogyan lehet
Gyakorolj rendszeresen
Kevés kutatás foglalkozik az edzés aknéra gyakorolt hatásaival. Ennek ellenére a testmozgás olyan módon befolyásolja a testi funkciókat, hogy javítsa a pattanások kialakulását.
A 2018-as tanulmány megállapította, hogy a testmozgás a hormonszintben és a szabályozásban is szerepet játszik.
Egy másik 2018-as tanulmány a javasolt testmozgás csökkentheti a stresszt és a szorongást, mindkettő hozzájárulhat az akne kialakulásához.
A CDC azt javasolja, hogy a felnőttek kétféle fizikai tevékenységet végezzenek hetente összesen 150 percig. Ez magában foglalhatja a sétát, a túrázást, a futást és a súlyemelést.
Ha a szabadban sportol, mindig védje bőrét az ultraibolya (UV) sugaraktól legalább 30-as faktorszámú széles spektrumú fényvédővel.
Ne feledje: Edzés után mindig mossa meg arcát. A vízzel és tisztítószerrel történő mosás eltávolítja az izzadságot és a baktériumokat, hogy megelőzze a pattanások kialakulását.
Próbálja ki a sörélesztőt
A sör- vagy sütőélesztő egy másik lehetőség, amely előnyös lehet a pattanások leküzdésében.
Egy 2021-es kiadvány szerint a Hansen CBS nevű sörélesztő-törzs segíthet csökkenteni a pattanásokat szájon át szedve.
Egy sokkal régebbi Egy 1989-es, 139 pattanásos ember bevonásával végzett vizsgálat kimutatta, hogy a Hansen CBS sörélesztőt használók 80 százaléka meggyógyult vagy jelentősen javult egy 5 hónapos időszak alatt, míg a placebo csoport csak 26 százalékos javulást mutatott.
Ugyanakkor legújabb kutatások azt mutatják, hogy a sörélesztőt eltávolító diéta hasznos egy másik bőrbetegség, a hidradenitis suppurativa esetén.
Ezekkel az ellentmondó eredményekkel és a korlátozott kutatási eredményekkel több tanulmányra van szükség a sörélesztő akne kezelésében betöltött szerepének megerősítéséhez.
Hogyan kell
A sörélesztőt az étrendedbe is beillesztheted, ha gyümölcslével vagy vízzel elkevered, vagy kiegészítésként is beveheted.
Legyen óvatos, amikor bármilyen citruslevet, beleértve a citromot is, a bőrére keni. Fényérzékenységet okozhat, amely irritációhoz és kiütésekhez vezethet, ha napfénynek van kitéve. Ügyeljen arra, hogy extra SPF-et használjon, és viseljen sapkát vagy sálat, hogy megvédje bőrét, ha napsugárzásnak van kitéve.
Hogyan pattanások megelőzése
Bár nincs teljesen bolondbiztos módja annak, hogy örökre megszabaduljon a pattanásoktól, vannak olyan szokások, amelyeket hozzáadhat a rutinjához, amelyek segíthetnek távol tartani a pattanásokat. Íme néhány ötlet:
Mikor érdemes felkeresni orvos
A közepesen súlyos vagy súlyos pattanásokban szenvedőknek szakember segítségét kell kérniük a megkönnyebbülés érdekében. Rendelkezésre állnak vényköteles aknekezelések.
Ideje lehet bőrgyógyász szakszerű segítségét kérni, ha:
Még ha enyhe aknéja is van, hasznos lehet, ha rendszeresen felkeres egy orvost, hogy megtudja, hogyan fejlődik bőre a kezelés során.
Gyakran ismételt kérdések
Hatékonyak az otthoni gyógymódok a pattanások kezelésére?
Sokan úgy döntenek, hogy kipróbálják a természetes gyógymódokat. A legtöbb otthoni akne elleni gyógyszer nem bizonyult klinikailag hatékonynak, de alternatív kezelési lehetőségként rendelkezésre állnak.
Ennek ellenére érdemes bőrgyógyászhoz fordulni, ha súlyos aknéi vannak.
Milyen gyorsan működnek az otthoni pattanásos kezelések?
A pattanásos kezelésnek legalább 4 hetet kell adnia munka. Néhány naponként más termék használata is irritálhatja a bőrt, és újabb pattanásokat okozhat.
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint a>, ha egy kezelés működik az Ön számára, 4-6 héten belül javulást kell tapasztalnia.
Hogyan lehet megszabadulni az aknés hegektől?
Az aknés hegek nem múlnak el el maguktól. De az irodai eljárások, mint például a lézerek, a mikrotűzés, a mikrodermabrázió, az újrafelszínezés vagy a töltőanyagok, segíthetnek a megjelenésük javításában.
A rendszeres hámlasztás és az otthoni gyógymódok, például az almaecet, szintén csökkenthetik az aknés hegek megjelenését.
A lényeg
Az akne egy gyakori bőrbetegség, amelynek számos kiváltó oka lehet.
A szakértők egyetértenek abban, hogy a hagyományos kezelések, például a szalicilsav, a niacinamid vagy a benzoil-peroxid a leghatékonyabbak, bár egyesek irritáló hatásúak lehetnek.
Sokan a természetes gyógymódok mellett döntenek. A legtöbb otthoni akne elleni gyógyszer nem bizonyult klinikailag hatékonynak, de alternatív kezelési lehetőségként rendelkezésre állnak.
Ennek ellenére érdemes lehet bőrgyógyászhoz fordulni, ha súlyos aknéi vannak.
Olvassa el ezt a cikket spanyolul.
Elküldve : 2024-08-29 10:49
Olvass tovább
- Tegye bőrápolási mentális egészségét a Beauty Brand saját készítésű segítségével
- Perimenopauza és depresszió
- Így néz ki: Egy fekete nő utazása
- Mit tegyünk (és mit ne tegyünk) az influenza első jele esetén
- A transzgyerekek gyakrabban fordulnak tanárokhoz, mint szülőkhöz segítségért
- Mi a teendő, ha gyermekének gyomorproblémája van
Felelősség kizárása
Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.
Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.
Népszerű kulcsszavak
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions