Cách xử lý những ngày nghỉ ốm ở trường

Chia sẻ trên Pinterest Studio Firma/Stocksy United

Cha mẹ cố gắng hết sức để giữ cho trẻ khỏe mạnh trong mùa cúm, nhưng đôi khi ngay cả những biện pháp phòng ngừa thận trọng nhất cũng không thể tránh khỏi bệnh cúm.

Khi bạn trẻ bị cúm, việc cho trẻ nghỉ học ở nhà có thể giúp trẻ hồi phục nhanh hơn. Nó cũng giúp ngăn chặn vi-rút lây lan sang những đứa trẻ khác trong trường, điều này rất quan trọng để giữ cho mọi người khỏe mạnh nhất có thể.

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên trẻ em bị bệnh nên ở nhà cho đến khi đủ khỏe để quay lại trường học. Điều này thường là khoảng 24 giờ sau khi các triệu chứng bắt đầu cải thiện. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có thể khó xác định liệu con bạn có đủ khỏe để trở lại trường học hay không.

Đọc tiếp để biết những lời khuyên về cách đối phó với những ngày bị ốm.

Sốt

Tốt nhất là giữ con bạn ở nhà nếu nhiệt độ của chúng bằng hoặc trên 100,4°F. Sốt cho thấy cơ thể đang chống lại nhiễm trùng, điều đó có nghĩa là con bạn dễ bị tổn thương và có khả năng lây nhiễm. Đợi ít nhất 24 giờ sau khi cơn sốt hạ xuống và ổn định mà không cần dùng thuốc mới cân nhắc việc cho con bạn trở lại trường học.

Nôn mửa và tiêu chảy

Nôn mửa và tiêu chảy là những lý do chính đáng để con bạn ở nhà. Những triệu chứng này khó giải quyết ở trường và cho thấy trẻ vẫn có khả năng lây bệnh cho người khác. Ngoài ra, ở trẻ nhỏ, các đợt tiêu chảy và nôn mửa thường xuyên có thể gây khó khăn cho việc vệ sinh thích hợp, làm tăng nguy cơ lây nhiễm. Hãy đợi ít nhất 24 giờ sau tập cuối trước khi cân nhắc việc quay lại trường học.

Mệt mỏi

Nếu con bạn ngủ gục trên bàn hoặc tỏ ra đặc biệt mệt mỏi, việc ngồi trong lớp cả ngày sẽ không mang lại lợi ích gì. Hãy chắc chắn rằng con bạn luôn đủ nước và để chúng nghỉ ngơi trên giường. Nếu con bạn có biểu hiện mệt mỏi vượt quá những gì bạn mong đợi từ một căn bệnh nhẹ thông thường, chúng có thể đang hôn mê. Hôn mê là một dấu hiệu nghiêm trọng và cần được bác sĩ nhi khoa của con bạn đánh giá ngay lập tức.

Ho dai dẳng hoặc đau họng

Ho dai dẳng có thể gây mất trật tự trong lớp. Đây cũng là một trong những cách lây lan virus chính. Nếu con bạn bị đau họng nặng và ho kéo dài, hãy giữ trẻ ở nhà cho đến khi cơn ho gần khỏi hoặc dễ dàng kiểm soát. Họ cũng có thể yêu cầu bác sĩ của con bạn xét nghiệm các bệnh như viêm họng liên cầu khuẩn, vốn rất dễ lây lan nhưng dễ điều trị bằng kháng sinh.

Kích ứng mắt hoặc phát ban

Mắt đỏ, ngứa và chảy nước có thể khó kiểm soát trong lớp và có thể khiến con bạn mất tập trung vào việc học. Trong một số trường hợp, phát ban có thể là triệu chứng của một bệnh nhiễm trùng khác, vì vậy bạn nên đưa con đi khám bác sĩ. Giữ con bạn ở nhà thường là điều tốt nhất nên làm cho đến khi những triệu chứng này biến mất hoặc cho đến khi bạn nói chuyện với bác sĩ. Nếu con bạn bị viêm kết mạc hoặc đau mắt đỏ, trẻ cần được chẩn đoán kịp thời vì tình trạng này rất dễ lây lan và có thể lây lan nhanh chóng qua các trường học và trung tâm chăm sóc ban ngày.

Ngoại hình và thái độ

Con bạn trông xanh xao hay mệt mỏi phải không? Họ có vẻ cáu kỉnh hoặc không quan tâm đến việc thực hiện các hoạt động bình thường hàng ngày? Bạn có gặp khó khăn khi cho con ăn bất cứ thứ gì không? Đây đều là những dấu hiệu cho thấy cần thêm thời gian phục hồi ở nhà.

Đau

Đau tai, đau dạ dày, nhức đầu và đau nhức cơ thể thường cho thấy con bạn vẫn đang chống chọi với bệnh cúm. Điều này có nghĩa là chúng có thể dễ dàng lây lan vi-rút sang những đứa trẻ khác, vì vậy tốt nhất nên giữ chúng ở nhà cho đến khi hết đau đớn hoặc khó chịu.

Nếu bạn vẫn gặp khó khăn trong việc quyết định có nên cho con mình nghỉ học ở nhà hay không, hãy gọi cho trường học và nói chuyện với y tá để nhận được lời khuyên. Hầu hết các trường học đều có hướng dẫn chung về thời điểm an toàn để đưa trẻ trở lại trường sau khi bị ốm và y tá của trường sẽ sẵn lòng chia sẻ những hướng dẫn này với bạn. Những hướng dẫn này cũng có thể có sẵn trực tuyến.

Để giúp con bạn nhanh chóng hồi phục, hãy đọc bài viết của chúng tôi về Phương pháp điều trị để chấm dứt bệnh cúm.

Cách quản lý một ngày ốm

Nếu bạn quyết định rằng con bạn chắc chắn cần ở nhà, bạn có thể phải đối mặt với nhiều thử thách khác. Bạn có phải nghỉ ốm một ngày không? Nếu bạn là một bà mẹ nội trợ, làm thế nào bạn có thể cân bằng việc chăm sóc những đứa con khác khi một đứa trẻ bị ốm? Dưới đây là một số cách bạn có thể chuẩn bị cho những ngày nghỉ học.

Hãy nói chuyện trước với chủ lao động của bạn

Thảo luận về các khả năng có thể xảy ra với chủ nhân của bạn khi mùa cúm đến gần. Ví dụ: hỏi về việc làm việc tại nhà và tham dự các cuộc họp qua điện thoại hoặc Internet. Hãy chắc chắn rằng bạn có thiết bị bạn cần ở nhà. Máy tính, kết nối Internet tốc độ cao, máy fax và máy in có thể giúp bạn quản lý công việc tại nhà dễ dàng hơn.

Hỏi về các lựa chọn của bạn

Bạn cũng nên tìm hiểu xem mình có bao nhiêu ngày ốm ở nơi làm việc để có thể cân bằng thời gian nghỉ ngơi. Bạn thậm chí có thể muốn hỏi người chủ của mình về khả năng nghỉ một ngày mà không sử dụng hết thời gian ốm. Một lựa chọn khác là trao đổi nhiệm vụ ở nhà với đối tác của bạn nếu cả hai bạn đều đi làm.

Có kế hoạch dự phòng

Hãy gọi cho một thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc người giữ trẻ để xem liệu họ có thể ở lại với con bạn hay không. Có ai đó sẵn sàng trợ giúp ngay lập tức có thể là vô giá khi bạn không thể ở nhà đi làm để chăm sóc con mình.

Chuẩn bị đồ dùng

Chỉ định một người kệ hoặc tủ để thuốc không kê đơn, thuốc xoa hơi, khăn giấy bổ sung và khăn lau kháng khuẩn để bạn sẵn sàng cho mùa cúm. Giữ những vật dụng này ở một nơi cũng hữu ích cho bất kỳ ai đến nhà bạn để chăm sóc con bạn.

Hãy siêng năng về vệ sinh

Đảm bảo con bạn rửa tay thường xuyên và luôn ho hoặc hắt hơi vào khuỷu tay. Điều này sẽ giúp ngăn chặn chúng lây lan virus sang người khác. Điều quan trọng nữa là đảm bảo mọi người trong nhà uống nhiều nước và ngủ đủ giấc.

Các biện pháp phòng ngừa khác bao gồm:

tránh dùng chung khăn tắm, bát đĩa và đồ dùng với người bị nhiễm bệnh

hạn chế tiếp xúc gần gũi với người bị nhiễm bệnh càng nhiều càng tốt

sử dụng khăn lau kháng khuẩn để làm sạch các bề mặt dùng chung, chẳng hạn như tay nắm cửa và bồn rửa

Để biết thêm ý tưởng, hãy đọc bài viết của chúng tôi về 7 cách chống cúm cho ngôi nhà của bạn.

Làm thế nào để biết khi nào là an toàn để đưa con bạn trở lại trường học

Có thể dễ dàng biết khi nào con bạn quá ốm để đến trường, nhưng thường rất khó xác định khi nào trẻ sẵn sàng đi học trở lại. Việc đưa con bạn trở lại trường quá sớm có thể làm chậm quá trình hồi phục của chúng và khiến những đứa trẻ khác trong trường cũng dễ bị nhiễm vi-rút hơn. Dưới đây là một số nguyên tắc có thể giúp bạn quyết định xem con bạn đã sẵn sàng trở lại trường học hay chưa.

Không sốt

Sau khi cơn sốt được kiểm soát trong hơn 24 giờ mà không cần dùng thuốc, trẻ thường an toàn để trở lại trường học. Tuy nhiên, con bạn vẫn có thể cần phải ở nhà nếu chúng tiếp tục gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn như tiêu chảy, nôn mửa hoặc ho dai dẳng.

Thuốc

Con bạn có thể trở lại trường học sau khi dùng thuốc do bác sĩ kê đơn trong tối thiểu 24 giờ, miễn là trẻ không bị sốt hoặc không bị sốt. các triệu chứng nghiêm trọng khác. Đảm bảo rằng y tá của trường và giáo viên của con bạn biết về các loại thuốc này và liều lượng thích hợp của chúng.

Chỉ xuất hiện các triệu chứng nhẹ

Con bạn cũng có thể đi học lại nếu chỉ bị sổ mũi và các triệu chứng nhẹ khác. Đảm bảo cung cấp khăn giấy cho họ và cung cấp cho họ loại thuốc không kê đơn có thể giúp kiểm soát các triệu chứng còn lại.

Cải thiện thái độ và ngoại hình

Nếu con bạn trông và hành động như thể chúng cảm thấy tốt hơn nhiều thì việc quay lại trường học thường là an toàn.

Cuối cùng, bạn có thể phải dựa vào trực giác của cha mẹ để đưa ra quyết định cuối cùng. Bạn hiểu con mình hơn bất kỳ ai, vì vậy bạn có thể biết khi nào con cảm thấy tốt hơn. Trông các em có quá khốn khổ để đến trường không? Trẻ đang chơi và hoạt động bình thường hay trẻ vui vẻ cuộn tròn trên ghế với chăn? Hãy tin vào trực giác của mình để đưa ra quyết định tốt nhất. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào, hãy luôn nhớ rằng bạn có thể hỏi những người khác như y tá trường học hoặc bác sĩ nhi khoa của con bạn. Họ sẽ vui lòng cho bạn lời khuyên.

Đã đăng : 2024-08-29 10:50

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.