วิธีจำกัดความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกิดจากอากาศเสีย

ติดตาม Drugslib ได้ที่

โดย Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

ผ่าน HealthDay

วันอาทิตย์ที่ 12 เมษายน 2026 — มลพิษทางอากาศไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

แม้ว่าระดับตะกั่วและซัลเฟอร์ไดออกไซด์จะลดลงเนื่องจากกฎระเบียบด้านสิ่งแวดล้อม แต่ภัยคุกคามอื่นๆ ต่อคุณภาพอากาศยังคงมีอยู่

มลภาวะของอนุภาค โอโซน และควันไฟป่าล้วนทำให้อากาศที่คุณหายใจเข้าไปเสียหาย และทำให้สุขภาพของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง

"เกือบทุกคนบนโลกนี้ต้องเผชิญกับอากาศที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างน้อยก็ในบางครั้ง" ดร. Stavros Garantziotis นักวิจัยจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ

"การสัมผัสมลพิษทางอากาศแบบเดียวกันไม่ได้ส่งผลกระทบต่อทุกคนในลักษณะเดียวกัน" เขากล่าวเสริมใน NIH News in Health ฉบับเดือนเมษายน

ความเสี่ยงจะสูงขึ้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ซึ่งทำให้หายใจลำบาก เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคเบาหวาน หรือ โรคหัวใจอาจประสบปัญหาเช่นกัน

อันที่จริง News in Health ตั้งข้อสังเกตว่า ในวันที่มีมลพิษสูงมักตามมาด้วยการไปโรงพยาบาลที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองในผู้สูงอายุ มลพิษบางชนิดยังเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็ง

มลพิษจากอนุภาคจากกระบวนการทางอุตสาหกรรม ยานพาหนะ และโรงไฟฟ้าถือเป็นภัยคุกคามที่สำคัญ อนุภาคเล็กๆ ในอากาศสามารถสูดเข้าไปลึกเข้าไปในปอดได้

โอโซนซึ่งเป็นก๊าซที่เกิดขึ้นเมื่อแสงแดดทำปฏิกิริยากับสารมลพิษบางชนิด ก็สามารถทำลายทางเดินหายใจได้เช่นกัน

และควันไฟป่าอาจส่งผลกระทบต่อผู้คนที่อยู่ห่างจากแหล่งกำเนิดหลายร้อยไมล์ เปลวไฟเหล่านี้ซึ่งเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่เคย ปล่อยสารเคมี อนุภาคเล็กๆ และโลหะออกสู่อากาศ

"ควันไม่อยู่ในบริเวณที่เกิดไฟ" Garantziotis กล่าว "ลมพัดไปทุกที่"

อีกนัยหนึ่ง แม้ว่าไฟจะเกิดขึ้นห่างออกไปหลายร้อยไมล์ แต่ผลพลอยได้ก็สามารถซึมเข้าไปในบ้านของคุณได้ ซึ่งเพิ่มผลกระทบต่อสุขภาพที่เกิดจากมลพิษจากแหล่งในร่ม เช่น เตาผิง เตาแก๊ส เชื้อรา ฝุ่น สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง และสัตว์รบกวน

การานต์ซิโอติสและทีมงานของเขากำลังตรวจสอบว่าเซลล์ปอดซ่อมแซมตัวเองได้อย่างไรหลังจากสัมผัสกับอากาศเสีย

พวกเขาค้นพบว่ามลภาวะสามารถทำลายสารสนับสนุนที่อยู่รอบๆ เซลล์ปอด ทำให้หายใจลำบากขึ้น

การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าการให้วัสดุที่เรียกว่าไฮยาลูโรแนนในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพแก่ผู้คนอาจช่วยฟื้นฟูสุขภาพปอดได้

นักวิทยาศาสตร์ยังพยายามที่จะเรียนรู้ว่าทำไมคนบางคนจึงอ่อนแอต่อผลกระทบจากมลภาวะมากกว่า เรียนรู้ว่าเหตุใดจึงนำไปสู่วิธีใหม่ๆ ในการป้องกันและรักษาโรคที่เกี่ยวข้อง News in Health กล่าว

ในระหว่างนี้ คุณสามารถทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

  • ถามแพทย์ของคุณว่าอากาศเสียที่บ้าน โรงเรียน หรือที่ทำงานอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร
  • เมื่อระดับมลพิษสูง ให้จำกัดกิจกรรมกลางแจ้งและปิดหน้าต่างไว้
  • เมื่อปรุงอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้อุปกรณ์ที่ใช้แก๊ส ให้ใช้พัดลมดูดอากาศเสมอ
  • เปลี่ยนตัวกรอง HVAC ทุกไตรมาส
  • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ในบ้านและอยู่ใกล้ควันบุหรี่มือสอง
  • สำหรับห้องที่มีแหล่งมลพิษสูงกว่า ลองใช้เครื่องฟอกอากาศ HEPA แบบพกพา
  • เปิดหน้าต่างเมื่อคุณภาพอากาศภายนอกดีเพื่อระบายอากาศในบ้านของคุณ

    • แหล่งข้อมูล

  • ข่าว NIH ด้านสุขภาพ เมษายน 2026

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2026-04-13 01:41

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำหลักยอดนิยม