วิธีจัดการเมื่อลูกที่โตแล้วอาศัยอยู่ที่บ้าน

การมีลูกที่โตแล้วอาศัยอยู่ที่บ้านอาจเป็นเรื่องดี แต่ถ้าไม่มีการสื่อสารที่เหมาะสม ความขัดแย้งก็อาจเกิดขึ้นได้ง่าย ต่อไปนี้คือวิธีแก้ไขสถานการณ์

หากลูกๆ ที่เป็นผู้ใหญ่ของคุณอาศัยอยู่ที่บ้าน คุณจะเป็นส่วนหนึ่งของฝูงชนที่เพิ่มมากขึ้น

เกี่ยวกับ 1 ใน 3 ชาวอเมริกันที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 34 ปีอาศัยอยู่กับพ่อแม่ ตามข้อมูลของ ข้อมูลของ U.S. Census Bureau ตั้งแต่ปี 2021

เด็กที่เป็นผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลกอาศัยอยู่ในบ้านของครอบครัวนานขึ้นมากขึ้น หลายคนกลับมาอยู่กับพ่อแม่หลังจากอยู่ได้ด้วยตัวเองมาระยะหนึ่งเนื่องจากสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่เปลี่ยนแปลงไป รวมถึงค่าครองชีพที่เพิ่มขึ้น

หากคุณอยู่ร่วมกับลูกๆ ที่โตแล้ว เป็นเรื่องปกติที่จะเผชิญกับความขัดแย้งเรื่องไลฟ์สไตล์และปัจจัยอื่นๆ Matt Lundquist นักจิตอายุรเวทและผู้ก่อตั้ง TriBeCa Therapy ซึ่งเป็นสถานปฏิบัติแบบกลุ่มในนิวยอร์กซิตี้

เพราะว่าลูก ๆ ของคุณคือ ผู้ใหญ่ตอนนี้ กฎที่คุณมีตอนเป็นวัยรุ่นอาจจะไม่ใช้อีกต่อไป

Lundquist กล่าวว่าไม่มีทางที่ถูกต้องในการสร้างกฎเกณฑ์และความคาดหวังของครอบครัว “ลองนึกถึงสิ่งที่ยั่งยืน สิ่งที่สมจริง และสิ่งที่จะทำให้รู้สึกดีจริงๆ”

ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางส่วนที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นได้

เคล็ดลับ 4 ข้อสำหรับผู้ปกครองในการกำหนดขอบเขต

ต่อไปนี้เป็นวิธีนำทางในการให้ลูกที่โตแล้วอาศัยอยู่ที่บ้านกับคุณ

1. พูดคุยโดยเร็วที่สุด

พบปะกับลูกๆ ของคุณเมื่อคุณเริ่มใช้ชีวิตร่วมกันเป็นครั้งแรกเพื่อหารือเกี่ยวกับกฎพื้นฐานและความคาดหวัง อาจเป็นการโทรแบบกลุ่มหรือการสนทนาหลังอาหารเย็น

“ผิดพลาดในการพูดคุยเร็วขึ้นและโปร่งใสมากขึ้น และมีความชัดเจนมากกว่าที่คนส่วนใหญ่คิดว่าจำเป็น” Lundquist แนะนำ

ต่อไปนี้เป็นคำถามสองสามข้อที่ควรพิจารณาร่วมกัน:

เราจะไปกินข้าวเย็นด้วยกันไหม

ใครเป็นคนจ่ายค่าอาหาร

มีการจ่ายค่าเช่าในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งหรือไม่

มีการใช้รถยนต์ร่วมกันหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น จะจ่ายหรือเติมน้ำมันอย่างไร

ใครจะล้างจาน

คุณจะอยู่ด้วยกันนานแค่ไหน

ความขัดแย้งเกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่ด้วยกันเป็นระยะเวลานาน ไม่ว่าคุณจะทำงานร่วมกันได้ดีแค่ไหนก็ตาม นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการสนทนาเหล่านี้จึงเป็นกุญแจสำคัญ แม้ว่าตอนนี้ทุกอย่างจะดูเรียบร้อยดีก็ตาม

2. หารือเกี่ยวกับปัญหาและแนวทางแก้ไขที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต

เป็นความคิดที่ดีที่จะหารือล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นผิดพลาด และคุณจะจัดการกับมันอย่างไร ความขัดแย้งในครอบครัวมักเกี่ยวกับ:

เงิน

พื้นที่ที่ใช้ร่วมกัน

การทำความสะอาด

คุณจะใช้เวลาร่วมกันบ่อยแค่ไหน

คุณจะสื่อสารอย่างไร

ความคาดหวังเกี่ยวกับการมีคู่ครองหรือการออกเดตในบ้าน

การใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์ที่บ้าน

3. มีความชัดเจน

ทำให้กฎมีความเฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น: “ทุกครั้งที่เราซื้อกลับบ้านด้วยกัน เราแต่ละคนจะจ่ายส่วนแบ่งของเรา”

จดพารามิเตอร์ที่คุณเห็นด้วยแล้วใส่ไว้ในอีเมลหรือโพสต์ไว้บนตู้เย็นเพื่อให้ทุกคนสามารถ อ้างอิงพวกเขา การทำเช่นนี้สามารถช่วยหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าในเหตุการณ์ได้

“ปัญหาที่ฉันเห็นในการสนทนาประเภทนี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้คือเมื่อมีคนบอกใบ้หรือหยิบยก [ปัญหา] ขึ้นมา แล้วออกจากการสนทนาโดยคิดว่า 'โอ้ เป็นไปด้วยดี' แล้วคิดว่า 'เดี๋ยวก่อน ฉันเข้าใจผิดเหรอ? คุณคิดว่าฉันกำลังพูดถึงเรื่องอื่นอยู่หรือเปล่า'” Lundquist กล่าว

4. เช็คอินเป็นประจำและปรับเปลี่ยนตามความจำเป็น

สถานการณ์เปลี่ยนแปลง ความคาดหวังของคุณจึงเปลี่ยนแปลงเช่นกัน

กำหนดเวลาเช็คอินรายสัปดาห์หรือรายเดือนเพื่อประเมินอีกครั้งว่าอะไรกำลังไปได้ดีและอะไรที่ต้องเปลี่ยนแปลง

ตัวอย่างเช่น หากแนวคิดเริ่มแรกคือลูกที่เป็นผู้ใหญ่ของคุณจะอาศัยอยู่กับคุณจนกว่าพวกเขาจะพบว่า งานหรือสถานการณ์ความเป็นอยู่ที่แตกต่างออกไป สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับพวกเขาหากสิ่งนั้นไม่เกิดขึ้น การกำหนดวันที่เช็คอินจะช่วยให้คุณเริ่มต้นการสนทนาได้

วิธีจัดการไดนามิก

พลวัตของครอบครัวคือการมีปฏิสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอระหว่างสมาชิกในครอบครัวและปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อพวกเขา ปัจจัยสำคัญต่อความรู้สึกมั่นคงในความสัมพันธ์ของคุณและในทางกลับกันคือระดับความเครียดของคุณ

ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่ควรคำนึงถึง

จำไว้ว่าคุณ' ผู้ใหญ่ทุกคนแล้วตอนนี้

เมื่อลูกที่โตแล้วอาศัยอยู่ที่บ้าน สิ่งสำคัญคือต้องรับรู้ว่าพวกเขาไม่ใช่เด็กอีกต่อไป และนั่นจะเปลี่ยนวิธีที่คุณโต้ตอบกับพวกเขาและสิ่งที่คุณคาดหวังจากพวกเขาได้

“มีประโยชน์เมื่อผู้ปกครองสามารถแสดงบทสนทนาเหล่านั้นด้วยความอยากรู้อยากเห็น และทบทวนสมมติฐานเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่เคยทำบางอย่าง ทาง” ลุนด์ควิสต์กล่าว

เตรียมพร้อมสำหรับความรู้สึกและพฤติกรรมเก่าๆ ที่จะกลับมาอีกครั้ง

“แม้อีก 10 หรือ 20 ปีต่อมา พลวัตแบบเก่าก็จะกลับมา แม้ว่าคุณจะอยู่คนละบ้าน แม้ว่าหลายอย่างจะเปลี่ยนไปก็ตาม” Lundquist กล่าว

“ไดนามิก ที่มีอยู่ซึ่งเป็นพลวัตที่มีอิทธิพลมากที่สุดกำลังจะกลับมาปรากฏอีกครั้ง ดังนั้นจงระวังไว้” เขากล่าว

รู้ว่าเมื่อใดควรหยุดมัน

“ [ความรู้สึกเก่า ๆ ] เหล่านั้นบางครั้งอาจท่วมท้นจนสถานการณ์ไม่ได้ผล” Lundquist กล่าว

หากคุณพบว่าสถานการณ์นั้นทำให้คุณรู้สึกเครียดเกินไปและไม่รู้สึกเครียด เมื่อกลายเป็นอย่างที่คิดไว้ ก็ไม่เป็นไรที่จะหยุดอยู่ด้วยกัน

เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

บางคนคิดว่าการบำบัดเป็น "ทางเลือกสุดท้ายที่น่ากลัว" แต่สถานการณ์ไม่จำเป็นต้องเลวร้ายก่อนที่คุณจะขอความช่วยเหลือจากนักบำบัด Lundquist กล่าว

บางครั้งหนึ่งหรือสอง การบำบัดครอบครัวเพื่อจัดการกับความขัดแย้งทั่วไปสามารถช่วยได้มาก

อีกทางเลือกหนึ่งคือการพาสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนฝูงที่ใกล้ชิดและเป็นกลางมาเป็นพยานในการสนทนาของคุณ

Takeaway

การให้ลูกที่โตแล้วอาศัยอยู่ที่บ้านอาจเป็นทั้งรางวัลและความท้าทาย การสื่อสารแต่เนิ่นๆ บ่อยครั้ง ตลอดจนการตั้งกฎเกณฑ์และความคาดหวังที่ชัดเจนเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนจะมีความเห็นตรงกัน

และหากคุณพบว่ามันไม่ได้ผลสำหรับคุณ ก็สามารถตัดสินใจหยุดใช้ชีวิตร่วมกันได้

โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:50

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ