Hogyan lehet biztonságban maradni a tengerparton vagy medencén ezen a nyáron

Kövesse a Drugslib-et

Írta: I. Edwards HealthDay riporter

Gyógyszer-áttekintés, a Carmen Pope, a Carmen Pope. Utoljára frissítették 2025. július 13-án.

2025. július 13-án, vasárnap-A tengerparton vagy a medencénél egy nap nagyszerű módja annak, hogy legyőzzük a nyári hőt-, de akkor is kockázatos lehet, ha nem vagy óvatos. Eric Costanzo.

Az óceán kiszámíthatatlan lehet. Az egyik legnagyobb fenyegetés a RIP -áramok - a gyors, keskeny vízáramok, amelyek a partról távolodnak. Húzzák az úszókat a tengerbe. Ha egybe kerül, ne úszjon ellene. Úszni a partval párhuzamosan, hogy elkerülje.

„Mindig úszjon a kijelölt strandokon, ahol életmentők vannak" - mondta Costanzo egy sajtóközleményben. "Engedelmeskedj az utasításuknak, és figyelmeztetéseket tettek közzé a vízviszonyokról. Soha ne úszjon egyedül, még akkor sem, ha erős úszó vagy."

, és tartsa szemmel a gyerekeket.

„A fiatalabb gyermekeket mindig felnőttnek kell felügyelnie, ideális esetben a kar elérésein belül, különösen a víz széle közelében" - mondta Costanzo. "A hullámok még a tapasztalt úszók is kopogtathatnak a lábukról."

A napbiztonság is fontos. Használjon széles spektrumú fényvédőt, amelynek SPF 30 vagy annál magasabb, és két óránként kérjen újra, különösen az úszás után.

Viseljen kalapot és napszemüveget, és inni sok vizet egész nap. Noha a hidratált maradás kulcsfontosságú, az elektrolitok nélkül túl sok sima víz ivása is káros lehet, tehát tartsa fenn a jó egyensúlyt.

“Ne merítsen be a fejét a vízbe, vagy futtasson, és ne ugorjon ismeretlen vízbe. Ne merüljön el a hullámok alja felé, vagy móló, móló vagy híd felé ne kerüljön"-mondta Costanzo.

Ezenkívül a medúza csípései is megtörténhetnek. Ha becsapja, öblítse le a bőrt tengervízzel (nem édesvízzel), és távolítsa el a csápokat csipeszekkel.

forduljon orvoshoz, ha a tünetek súlyos, és mindig kerüljék az óceánállatok megérintését vagy etetését.

A

medencék biztonságosabbnak tűnhetnek, de kockázatokat is jelentenek - különösen a gyerekek számára. Costanzo azt javasolja, hogy telepítsenek egy kerítést egy önzáró, önálló kapuval a balesetek megelőzése érdekében.

Egyéb medence biztonsági lépései:

  • Tanítsd meg a gyerekeket úszni, de mindig felügyeljék őket (még erős úszók is).
  • Tartsa a medence -csatornákat, hogy megakadályozzák a haj vagy a ruházat elakadását.

    Tartson egy telefont a közelben, és tanulja meg a CPR -t vészhelyzet esetén.

    Figyelje az időjárást is. "Azonnal lépjen ki a vízből, ha mennydörgést hall, vagy villámot lát."

    Néhány egyszerű lépéssel és tudatossággal a nyári szórakozás a víz közelében maradhat-szórakoztató. Az egyes tényezők nagyban eltérhetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

    Forrás: Healthday

    Elküldve : 2025-07-14 00:00

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak