Làm thế nào để giữ an toàn trên bãi biển hoặc hồ bơi vào mùa hè này

Theo dõi Drugslib trên

của I. Phóng viên Edwards HealthDay

Trẻ nhỏ phải luôn được giám sát bởi một người trưởng thành, lý tưởng nhất là trong tầm tay, đặc biệt là gần rìa nước ", Costanzo nói. "Sóng có thể đánh bật những người bơi có kinh nghiệm trên đôi chân của họ. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 trở lên và áp dụng lại cứ sau hai giờ, đặc biệt là sau khi bơi.

Đội mũ và kính râm, và uống nhiều nước suốt cả ngày.

Xem các dấu hiệu như chóng mặt, buồn nôn, nhầm lẫn hoặc xung nhanh. Mặc dù giữ nước là chìa khóa, uống quá nhiều nước đơn giản mà không có chất điện giải cũng có thể gây hại, vì vậy hãy duy trì sự cân bằng tốt.

Voi Don Lặn Headfirst xuống nước hoặc chạy và nhảy xuống nước không xác định. Ngoài ra, don đi lặn về phía dưới sóng hoặc ra khỏi bến tàu, cầu cảng hoặc cầu, "Costanzo nói.

"

Ngoài ra, vết sứa có thể xảy ra. Nếu bạn bị nhói lên, rửa sạch da bằng nước biển (không phải nước ngọt) và loại bỏ bất kỳ xúc tu nào bằng nhíp.

gặp bác sĩ nếu các triệu chứng nghiêm trọng và luôn tránh chạm hoặc cho động vật đại dương ăn.

Hồ bơi có vẻ an toàn hơn, nhưng chúng cũng gây ra rủi ro - đặc biệt là đối với trẻ em. Costanzo khuyên bạn nên cài đặt một hàng rào với cổng tự đóng, tự vỗ tay để ngăn ngừa tai nạn.

Các bước an toàn hồ bơi khác:

  • Dạy trẻ bơi, nhưng luôn giám sát chúng (thậm chí là những người bơi mạnh mẽ).

  • Giữ cho cống của hồ bơi được bao phủ để tránh tóc hoặc quần áo bị mắc kẹt.

  • Giữ điện thoại gần đó và học CPR trong trường hợp khẩn cấp.

    Xem thời tiết, quá. "Thoát khỏi nước ngay lập tức nếu bạn nghe thấy sấm sét hoặc nhìn thấy sét.

    Với một số bước đơn giản và nhận thức, niềm vui mùa hè gần nước có thể ở lại đó-vui. Các yếu tố cá nhân có thể thay đổi rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

    Nguồn: Healthday

    Đã đăng : 2025-07-14 00:00

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến