Hogyan beszéljen partnerével a születésszabályozásról

A születésszabályozás kínos téma lehet. De ez egy fontos, szívből szívhez szóló beszélgetés, amelyet a partnerrel való szex előtt meg kell folytatni. A védelem felelősségének kezdettől fogva történő megosztása megelőzheti a nem kívánt következményeket, és egészséges kapcsolatot építhet ki.

„A szexről és a fogamzásgátlásról szóló beszélgetések kezdetben nem mindig könnyű, és némi gyakorlatot igényel” – mondja Robin Watkins, okleveles ápoló szülésznő, nőgyógyász szakorvos és a Power to Decide egészségügyi igazgatója. , a nem tervezett terhesség megelőzését célzó kampány.

Kapcsolatától függően szükség lehet a terhesség, a szexuális úton terjedő betegségek (STD) vagy mindkettő elleni védelemre. Végezzen némi lélekkutatást, mielőtt a születésszabályozásról beszélne. szeretnél gyereket? Ha igen, mikor?

Az ezekre a kérdésekre adott válaszok irányítják a beszélgetéseket, és segítenek döntéseket hozni párként.

Ha készen áll, készüljön fel így, Watkins azt tanácsolja:

Mondd ki hangosan. Fogalmazd szavakba, amit mondani szeretnél. Ez biztosíthatja, hogy a beszéd gördülékenyebben menjen, amikor eljön az ideje, és az idegek átveszik az uralmat. Ismételje meg néhányszor a tükörben.

Forduljon valakihez, akiben megbízik. Kérje meg egy barátját, hogy próbálja meg veled a beszélgetést.

Győződjön meg róla, hogy megfelelő az idő. Ez valószínűleg nem a pillanat hevében van. Szánjon egy olyan időpontot és privát helyet, amely a lehető legfeszültségmentesebb mindkettőtök számára.

Ha heteroszexuális kapcsolatban élsz, „győződjön meg róla, hogy Ön és partnere ugyanazokat a vágyakat kívánja-e teherbe esni vagy sem. Ha nem egyezik meg, tegyen egy lépést hátra, és folytassa a beszélgetést, mielőtt konkrétan megbeszélné, milyen módszert alkalmazzon” – mondja Watkins.

Egy másik megbeszélés, amelyet szexuális partnerrel folytatnia kell, a HIV-ről és más nemi úton terjedő betegségekről szól. Kínos lehet. Lehet, hogy rángatózni fog. De ugyanezt a stresszmentes megközelítést alkalmazza, amikor megkérdezi partnerét, hogy tesztelték-e. Néhány stratégia erre:

Beszéljen a legutóbbi tesztjéről.

Kérdezze meg partnerét, hogy pozitív lett-e valamilyen nemi úton terjedő betegségre, és hangsúlyozzák, hogy Ön nem. bármilyen módon megítélni őket.

Beszéljen más partnereiről, akikkel mindkettőtök van.

Mondja el partnerének, hogy törődik az egészségével, így jobb, ha ismeri és kezeli.

li>

Mondd, hogy a szex élvezetesebb lehet, ha mindketten tudják, hogy biztonságban vagytok.

Watkins azt mondja, akár SMS-ben vagy telefonhívásban is elindíthatja a beszélgetést, ha nem akarja személyesen felhozni.

Ha Ön vagy partnere nem kapta meg a humán papillomavírus (HPV) elleni védőoltást, 26 éves koráig megkaphatja. Bizonyos esetekben még a 27-45 éves felnőttek is megkaphatják az oltást, ezért kérdezze meg orvosát. Fontos védőoltás, mert a HPV genitális szemölcsökhöz, sőt bizonyos rákos megbetegedésekhez is vezethet.

Hogyan kérjünk meg valakit óvszer viselésére?

Az óvszer az egyetlen fogamzásgátló módszer, amely a HIV és más nemi úton terjedő betegségek ellen is véd. Ha Ön vagy partnere nem monogám – vagyis másokkal él szexet –, akkor okos, ha minden szex során használsz egyet.

Az STD-k megelőzésére szolgáló leghatékonyabb óvszer latexből készül, és illeszkedik a péniszhez. De néha az emberek nem akarják használni őket, mert azt mondják, hogy zavarják a szexuális élvezetet.

Néhány ötlet, hogy megkérje partnerét, hogy használjon óvszert:

„A másik fogamzásgátló módszerem nem 100%-os; használjunk óvszert is.”

„Drágám, kaptunk ajándékot!” (miközben kihúztam egy csomag óvszert)

„Kényelmesebben és nyugodtabban érezném magam, ha mostantól ezeket használnánk.”

„Mi (vagy én) még nem egy ideje tesztelték; használjuk ezeket.”

A belső óvszer egy másik lehetőség. A hüvelybe vagy a végbélnyílásba illeszkedik, és heterogén, meleg vagy biszexuális párok számára is ajánlott. Nitrilből készültek, és jó választás, ha Ön vagy partnere allergiás a latexre.

Ha nem találja őket könnyen, forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.

Születésszabályozás: Egy méret nem megfelelő Összes illesztés

Az Ön által választott fogamzásgátló típus sok mindentől függ. Az életmód és a személyes hiedelmek sok tényező között vannak, amelyek szerepet játszanak. Ennek is a beszélgetés részét kell képeznie. Ismerje meg együtt a lehetőségeit. És megtudhatja, hogyan használja a fogamzásgátlást helyesen.

IUD-k (intrauterin eszközök). Az egészségügyi szolgáltató ezt az eszközt a méhbe helyezi. Évekig megakadályozhatja a terhességet, vagy amíg el nem távolítják. Az IUD-k nagyon hatékonyak. A legtöbb hormonokat tartalmaz. Az egyik rezet használ (hormonok helyett), hogy megakadályozza a spermiumok megtermékenyítését. Ha Ön és partnere olyan hosszú távú fogamzásgátlási módszert szeretne, amely „állítsa be és felejtse el”, ez jó választás lehet.

Hormonális módszerek. A legtöbb úgy működik, hogy megakadályozza a petefészkek petesejt kibocsátását. Orvosnak kell felírnia őket. Minden nap be kell venni egy tablettát. Tehát ha ez probléma, más módszerek, például a hormontapasz, hüvelygyűrű, injekció vagy implantátum hetekig, hónapokig, sőt évekig is kitartanak. Kérdezze meg orvosát az összes rendelkezésre álló hormonális lehetőségről, hogy mérlegelje az előnyöket és hátrányokat.

Akadály módszerek. Az óvszer nem az egyetlen akadályozó módszer. Továbbiak:

Membránok

szivacsok

Méhnyakvédők

Egy ilyen típusú fogamzásgátlásra készen kell állnia minden szexuális kapcsolat alkalmával. Készüljön fel arra, hogy a pillanat hevében megáll, hogy felhasználjon néhányat. A legjobban akkor működnek, ha spermicidet használsz velük. A spermicid (krém, gél, hab stb.) elpusztítja a hüvelybe kerülő spermiumok nagy részét. A sorompó blokkolja a többit.

Termékenységtudatosság. Ezt természetes családtervezésnek is nevezik. Mindkét partnernek tudnia kell, hogy a nőstény mikor a legtermékenyebb a hónap során. Azokon a napokon nemet kell mondanod a szexre, vagy valamilyen gátló módszert kell használnod. Rendszeres menstruációjú nőknél működik a legjobban.

Ha tökéletesen alkalmazza a termékenységi tudatosságot, körülbelül 1:100-5:100 esélye van a teherbeesésnek. De ha a legtöbb emberhez hasonlóan használja, akkor elég magas a meghibásodási aránya (12 a 100-ból 24: 100). Ez azt jelenti, hogy hibákat követ el, vagy nem használja folyamatosan. Ha nem kellene teherbe esni, vagy tényleg nem akarsz terhes lenni, akkor érdemes lehet egy megbízhatóbb fogamzásgátlási formát választania.

Sürgősségi fogamzásgátlás. Beszélje meg partnerével, hogy mit tegyen, ha eltörik az óvszer, vagy kimarad a fogamzásgátló tabletta, oltás stb. Hibák történnek. Ki kell találnia, hogyan kezeli a hibát, mielőtt az megtörténik. A sürgősségi fogamzásgátlásnak két formája van: tabletták és réz IUD. A „reggeli tablettát” beszerezheti a drogériákban vagy receptre. Az orvosnak be kell helyeznie az IUD-t a méhbe. Gyorsan kell cselekednie – a védekezés nélküli szex után 5 napon belül.

A sürgősségi fogamzásgátlás nem ugyanaz, mint az abortusztabletta.

Állandó megoldások. Előfordulhat, hogy úgy dönthet, hogy a gyerekek nem neked valók, vagy nem akarsz több gyereket. Beszélje meg partnerével a sterilizálás előnyeit és hátrányait. A férfiak vazektómiát kaphatnak, amely megakadályozza a spermiumok ondóba jutását. A nők megköthetik petevezetékeiket (más néven petevezeték-lekötés), hogy megakadályozzák, hogy a petefészkekből származó petesejtek a méhbe kerüljenek, és a spermiumok a csöveken keresztül a petesejtekbe utazzanak.

Fogamzásgátlás, ha az élet megváltozik

Egy pár fogamzásgátlási igényei életük során változni fognak. A nőknek ki kell kérniük orvosuk tanácsát, ha kérdéseik vannak, beleértve a következő időpontokat is:

közvetlenül a szülés után és ha szoptat

dohányzik és 35 évesnél idősebb

Szívbetegségben, vérrögökben vagy rákban szenved.

A perimenopauzában vagy a menopauzában van, amikor a menstruáció kiszámíthatatlanná válik vagy leáll.

Ha Ön transznemű férfi (születésekor nőt jelöltek ki), szükség lehet fogamzásgátlásra. "Ha tesztoszteront szed, de nem végeztek nemet megerősítő műtétet, és hímvessző-hüvelyi szexet folytat valakivel, aki spermát termel, teherbe eshet" - mondja Watkins. A menstruáció hiánya sem véd meg a fogantatástól. „Tehát ha nem akar teherbe esni, védekezést kell használnia” – mondja.

„Ne feledje, hogy helyes, ha megkéri partnerét, hogy használjon védőoltást, akár az STD-k, akár a terhesség megelőzésére. Mindig rendben van, ha azt kéred, amire szükséged van szex közben, és ha nem kapod meg, mondj nemet” – mondja Watkins.

Elküldve : 2023-12-07 16:06

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.