วิธีรักษาอาการแพ้ฤดูใบไม้ผลิ: วิธีการสำเร็จการศึกษา

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย drugs.com.

โดย Todd A. Mahr, MD, ผู้อำนวยการการแพทย์ผู้บริหาร, American College of Allergy, Asthma และ Immunology Healthday

วันเสาร์ที่ 1 มีนาคม 2568 - ฤดูใบไม้ผลินำสภาพอากาศที่อบอุ่นขึ้น แต่สำหรับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ก็หมายถึงการจามเสียงฮืด ๆ และดวงตาที่มีอาการคัน แทนที่จะเพลิดเพลินกับฤดูกาลคุณอาจต่อสู้กับความแออัดและหมอกสมอง ดังนั้นคุณจะทำอย่างไรในการจัดการอาการแพ้ฤดูใบไม้ผลิของคุณ?

การรักษาโรคภูมิแพ้ฤดูใบไม้ผลิมีตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างง่ายไปจนถึงการแทรกแซงทางการแพทย์ขั้นสูง ด้วยการใช้วิธีการที่จบการศึกษาคุณอาจพบระบบที่มีประสิทธิภาพและสามารถใช้งานได้เพื่อบรรเทาอาการของคุณ

เคล็ดลับเหล่านี้จาก American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) ควรช่วยคุณจัดการกับการดมกลิ่นตามฤดูกาล:

ขั้นตอนที่ 1: การเยียวยาที่บ้าน

ก่อนที่จะหันไปใช้ยาหรือนอกเหนือจากยาให้พิจารณาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดการสัมผัสกับละอองเรณูและสารก่อภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิอื่น ๆ

ปิดหน้าต่างของคุณ: แอพสภาพอากาศส่วนใหญ่มีเคาน์เตอร์ละอองเรณู แต่โปรดจำไว้ว่าละอองเกสรมักจะสูงที่สุดในตอนเช้าและเย็น ปิดหน้าต่างและประตูในบ้านและรถยนต์ของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้ละอองเกสรดอกไม้เข้ามา ใช้เครื่องปรับอากาศแทนการเปิดหน้าต่างเพื่อช่วยให้อากาศเย็นในร่มเย็นและกรองสารก่อภูมิแพ้

ฝักบัวและเปลี่ยนเสื้อผ้าก่อนนอน: หากคุณใช้เวลากลางแจ้งสารก่อภูมิแพ้เช่นละอองเกสรสามารถรวบรวมบนเสื้อผ้าผมและผิวหนัง พิจารณาอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าก่อนเข้าห้องนอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนเข้านอน สิ่งนี้จะช่วยลดโอกาสในการนอนบนหมอนที่เต็มไปด้วยละอองเรณู

ใช้ตัวกรอง HEPA และเครื่องฟอกอากาศ: ตัวกรองอนุภาคอากาศที่มีประสิทธิภาพสูง (HEPA) ได้รับการออกแบบมาเพื่อจับอนุภาคละเอียด การติดตั้งตัวกรอง HEPA ในระบบอากาศในบ้านของคุณและการใช้เครื่องฟอกอากาศแบบพกพาสามารถปรับปรุงคุณภาพอากาศในร่มและลดอาการแพ้

จำกัด กิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลาละอองเกสรสูง: หากคุณออกไปข้างนอกในช่วงเวลาละอองเกสรดอกไม้ให้ลองสวมหน้ากากใบหน้าเพื่อ จำกัด จำนวนละอองเกสรที่คุณหายใจเข้า หน้ากาก N95 ที่มีอยู่ที่ความสูงของการทำงานของ Covid เพื่อให้การสัมผัสกับละอองเรณูที่อ่าว

การทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิสร้างความแตกต่าง: มันไม่สนุก แม่พิมพ์ยังเป็นปัจจัยดังนั้นกำจัดน้ำนิ่งและห้องน้ำสะอาดและพื้นผิวห้องครัวอย่างละเอียด

ขั้นตอนที่ 2: ยา over-the-counter

หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ได้ส่งผลกระทบเชิงบวกต่ออาการแพ้ของคุณให้พิจารณายา over-the-counter (OTC) เพื่อบรรเทาเพิ่มเติม ยาต่อไปนี้พร้อมใช้งานและมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการแพ้

antihistamines: antihistamines ทำงานโดยการปิดกั้นฮิสตามีนซึ่งเป็นสารเคมีที่ปล่อยออกมาจากร่างกายในระหว่างการเกิดอาการแพ้ Antihistamines ลดอาการเช่นจามจมูกน้ำมูกไหลและตาคัน ตัวเลือก OTC เช่น loratadine (claritin), fexofenadine (allegra) มีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งานในเวลากลางวันเพราะโดยทั่วไปจะไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน

ให้การบรรเทาชั่วคราวจากความแออัด นอกจากนี้สเปรย์จมูก corticosteroid เช่น fluticasone (flonase) ช่วยลดการอักเสบในจมูก

decongestants: หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความแออัดจมูกคุณสามารถลอง decongestants เช่น

ขั้นตอนที่ 3: ยาตามใบสั่งแพทย์

หากยา OTC ไม่ได้ให้ความโล่งใจที่คุณต้องการอาจถึงเวลาที่จะได้เห็นนักแพ้ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อสร้างแผนเฉพาะที่เฉพาะเจาะจงสำหรับ ภูมิแพ้ พวกเขายังสามารถกำหนดยาตามใบสั่งแพทย์เป้าหมายได้มากขึ้น

antihistamines ที่แข็งแกร่งและสเปรย์จมูก: antihistamines ใบสั่งยาบางชนิดเช่น Azelastine

corticosteroids ในช่องปาก: สำหรับอาการแพ้ที่รุนแรงมากขึ้นการใช้คอร์ติโคสเตอรอยด์ในช่องปาก (เช่น prednisone) สามารถลดการอักเสบทั่วร่างกาย อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเนื่องจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับการใช้งานในระยะยาว หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ corticosteroids ในช่องปาก

ขั้นตอนที่ 4: ภูมิคุ้มกันภูมิคุ้มกัน (ภาพและแท็บเล็ต)

ภูมิคุ้มกันโรคภูมิแพ้เป็นวิธีการแก้ปัญหาระยะยาวที่ทำงานเพื่อลดความไวระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อสารก่อภูมิแพ้ที่เฉพาะเจาะจง โดยทั่วไปแล้วการรักษาด้วยภูมิคุ้มกันจะได้รับการพิจารณาเมื่อการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผลหรือเมื่อการแพ้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอย่างมีนัยสำคัญ

การแพ้ (การรักษาด้วยภูมิคุ้มกันใต้ผิวหนัง, Scit): การรักษาซึ่งอาจใช้เวลาหลายปี มันทำงานได้โดยการฉีดสารก่อภูมิแพ้จำนวนเล็กน้อยในจำนวนที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป ในขณะที่ภาพช่วยให้ร่างกายสร้างความอดทนต่อผลกระทบของสารก่อภูมิแพ้ในที่สุดพวกเขาก็ลดลงและสามารถกำจัดอาการแพ้ของคุณได้

การรักษาด้วยภูมิคุ้มกันใต้ลิ้น (SLIT): ตัวเลือกที่ใหม่กว่า SLIT เกี่ยวข้องกับการวางแท็บเล็ตสารก่อภูมิแพ้ไว้ใต้ลิ้น จะต้องเริ่มต้นเป็นเวลาหลายเดือนก่อนที่ฤดูการแพ้จะเริ่มขึ้น แท็บเล็ตทำงานคล้ายกับภาพภูมิแพ้ แต่สามารถถ่ายได้ที่บ้านทำให้สะดวกยิ่งขึ้น SLIT มีให้สำหรับสารก่อภูมิแพ้บางชนิดรวมถึงละอองเรณูไรฝุ่นและหญ้า การรักษาสามารถดำเนินต่อไปได้นานถึงสามปี

การรักษาโรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิเกี่ยวข้องกับวิธีการที่จบการศึกษาเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายและในที่สุดก็ย้ายไปใช้ยารักษา

การรักษาแต่ละระดับนำเสนอวิธีแก้ปัญหาที่สามารถปรับให้เข้ากับความรุนแรงของอาการ

แหล่งที่มา

ดร. ทอดด์มาห์ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ผู้บริหารวิทยาลัยโรคภูมิแพ้ อย่าเกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลสามารถแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลสำหรับการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเสมอ

ที่มา: Healthday

โพสต์แล้ว : 2025-03-02 06:00

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

วิธีรักษาอาการแพ้ฤดูใบไม้ผลิ: วิธีการสำเร็จการศึกษา

แหล่งที่มา

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำหลักยอดนิยม