الترطيب والترطيب ليسا نفس الشيء بالنسبة لبشرتك – وإليك السبب

اتبع Drugslib على

تشكل المرطبات حاجزًا على الجلد، مما يحبس الرطوبة ويجعلها أكثر نعومة. تمتص المرطبات الرطوبة من الهواء أو الجلد لإبقائها محاصرة. كلاهما يؤديان وظائف مماثلة ولكن لهما تأثيرات مختلفة.

قد تظن أن الترطيب هو أمر يجب أن يقلقه فقط الأشخاص ذوو البشرة الجافة أو المجففة.

لكن ترطيب بشرتك يشبه تمامًا ترطيب جسمك: يحتاج جسمك إلى الترطيب ليبدو ويشعر بأفضل حالاته - وبغض النظر عن نوع بشرتك، فإن بشرتك كذلك.

ولكن ما هو الترطيب بالضبط؟ هل هي نفس الرطوبة؟ ومع وجود العديد من المنتجات المختلفة التي تدعي أنها تمنحك البشرة الرطبة التي تتوق إليها - الزيوت والكريمات والمواد الهلامية، يا إلهي! - كيف تختارين منتجًا يمنح بشرتك جرعة قوية من الرطوبة التي تحتاجها؟

المرطب مقابل المرطب: ما الفرق؟

علميًا، المرطب هو مصطلح شامل لأنواع المرطبات:

  • المطريات (الدهون والزيوت)
  • السكوالين (الزيت) )
  • المرطبات
  • الغلاف

    • ولكن في عالم التسويق والعالم الذي نشتري فيه المنتجات، فإن المصطلحات لقد مر بعملية تغيير.

    يقول بيري رومانوفسكي، كيميائي مستحضرات التجميل والمؤسس المشارك لـ أدمغة الجمال.

    لكن بينما لا يوجد معيار ذهبي لتعريف المرطب والمرطب، في معظم الأحيان، تستخدم العلامات التجارية هذه المصطلحات للتمييز بين كيفية حصول بشرتك على الرطوبة التي تحتاجها.

    هل الماء مرطب جيد؟

    الماء وحده ليس مكونًا قويًا بما يكفي للحفاظ على ترطيب بشرتك. ومن المحتمل أيضًا أنه بحلول الوقت الذي تغادر فيه الحمام، يتبخر – جنبًا إلى جنب مع الزيوت الطبيعية لبشرتك. في الواقع، كلما غسلت بشرتك دون استخدام مرطب أو مرطب، زاد احتمال جفاف بشرتك.

    المصطلحات الفنية هي مواد انسدادية، والتي قد تراها مصنفة على أنها مرطبات. والمرطبات (المرطبات).

    "المرطبات... هي مكونات ذات أساس زيتي، بما في ذلك عوامل الإغلاق، مثل الفازلين أو الزيوت المعدنية، والمطريات مثل الاسترات والزيوت النباتية. إنها تعمل عن طريق إنشاء ختم على سطح الجلد يمنع الماء من الهروب. يقول رومانوفسكي: "كما أنها تجعل البشرة أكثر نعومة وأقل جفافاً".

    "المرطبات عبارة عن مكونات تسمى المرطبات، مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك، والتي تمتص الماء من الغلاف الجوي أو من بشرتك وتثبته في مكانه على بشرتك."

    من المهم أن تدرك أنها تعمل بشكل مختلف تمامًا لأن ما تختاره يمكن أن يحسن صحة بشرتك أو يدمرها. قد يكون الهدف النهائي هو نفسه — بشرة رطبة أفضل — ولكن خطة اللعبة للوصول إلى هذا الهدف تعتمد على نوع بشرتك.

    سؤال المليون دولار: ما هو الأفضل لنوع بشرتك؟

    هناك الكثير من المنتجات المختلفة في السوق، من المسكنات من الزيوت إلى الكريمات، ومن المواد الهلامية إلى المراهم إلى المرطبات - ولكن الحقيقة هي أن معظمها تفعل الشيء نفسه.

    يقول رومانوفسكي: "ستحتوي معظم مستحضرات البشرة [والمنتجات] على مكونات انسدادية ومطرية ومكونات مرطبة - لذا فهي ترطب وترطب في نفس الوقت".

    "الشكل المحدد الذي يتخذه المنتج، مثل الجل أو البلسم أو الزيت أو الكريم وما إلى ذلك، لا يؤثر حقًا على أداء المنتج. إنها المكونات المهمة. يؤثر الشكل فقط على تجربة تطبيق المكونات."

    ومع ذلك، اقرأ المكونات وقم بالتجربة. في بعض الأحيان قد تتحسن بشرتك باستخدام مرطب أو مرطب فقط، وليس كليهما. من خلال معرفة كيف تحب بشرتك أن تشرب بالضبط، يمكنك تحقيق أقصى استفادة من طريقك إلى بشرة رطبة.

    إذا كانت بشرتك جافة، فجرّب مرطبًا أكثر كثافة

    إذا كانت بشرتك جافة بشكل طبيعي على مدار العام وتميل إلى التقشر أو التقشر، فمن المحتمل أن الجفاف المرتبط بالطقس ليس هو الذي يسبب جفافك، بل تواجه بشرتك صعوبة في الاحتفاظ بالرطوبة.

    لذلك، ستحتاج إلى الترطيب لإنشاء حاجز وقائي على السطح لحبس الرطوبة. سيساعد المرطب السميك والمطري على منع الماء من مغادرة بشرتك، ومع التركيبة الصحيحة، سيوفر العناصر الغذائية والتغذية التي تحتاجها بشرتك لتزدهر طوال فصل الشتاء.

    إذا كانت بشرتك جاف حقا، ما هو الحل الأفضل؟ الفازلين الجيد القديم، المعروف أيضًا باسم الفازلين. يقول رومانوفسكي: “بالنسبة للبشرة الجافة حقًا، فإن عوامل الإغلاق هي الأفضل – والشيء الذي يحتوي على الفازلين يعمل بشكل أفضل”.

    "ولكن إذا أراد شخص ما تجنب الفازلين، فيمكن أن تعمل زبدة الشيا أو زيت الكانولا أو زيت فول الصويا. لكن في الواقع، يعتبر الفازلين هو الأفضل. وزيوت الجوز، مثل زيت جوز الهند

    إذا كانت بشرتك جافة، جربي مصلًا مرطبًا

    إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف، فأنت بحاجة إلى إعادة الماء إلى الجلد بشكل فعال. ابحثي عن مصل مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي يحتفظ بكمية مذهلة تبلغ 1000 مرة من وزنه في الماء - وسيضيف جرعة صحية من الترطيب مرة أخرى إلى الجلد.

    المكونات التي تحتاجينها سوف ترغب بالتأكيد في تجربة: حمض الهيالورونيك والصبار والعسل

    الترطيب من الداخل إلى الخارج
  • اهدف إلى شرب الكثير من الماء. الهدف الجيد هو تناول نصف وزن جسمك على الأقل أونصة من الماء يوميًا. لذا، إذا كان وزنك 150 رطلاً، فاشرب 75 أونصة من الماء يوميًا.
  • أضف الأطعمة الغنية بالمياه مثل البطيخ والفراولة والخيار. يمكن أن تساعد هذه العناصر في منح بشرتك وجسمك الترطيب الذي تحتاجه لتبدو وتشعر بأفضل حالاتها.

    • إذا كانت بشرتك دهنية، فجرّب المرطبات والمرطبات ذات الأساس المائي

    ح3>

    لمجرد أن بشرتك دهنية لا يعني أن بشرتك لا تعاني من الجفاف. وإذا كانت بشرتك جافة، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم مشاكل الزيوت لديك.

    غالبًا ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من ضعف وظيفة الحاجز، مما يجعل من الصعب على بشرتهم الاحتفاظ بالرطوبة. عندما تترك الرطوبة البشرة، فإنها تصاب بالجفاف، مما يتسبب في إنتاج المزيد من الزيوت.

    إنها حلقة مفرغة، والطريقة الوحيدة لكسرها هي منح بشرتك الترطيب المناسب الذي تحتاجه.

    ابحثي عن المنتجات ذات الأساس المائي. ‎مرطبات ومرطبات لا تسبب انسداد المسامات. ستشعر بأن المنتجات ذات الأساس المائي أخف على البشرة ولن تسد المسام.

    ولكن كيف يمكنك ذلك؟ معرفة ما إذا كان المنتج سوف يرطب أم يرطب؟

    لذا، الحكم النهائي، عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على رطوبة بشرتك، أيهما أفضل: المرطب أم المرطب؟

    الإجابة على الأرجح هي كلاهما.

    كما ذكرنا أعلاه، يعتمد الأمر كله على نوع بشرتك ومعظم الكريمات الشائعة تقوم بالأمرين معًا. ولكن إذا كنت من محبي العناية بالبشرة وتتعامل مع مكونات فردية وإجراءات مكونة من 10 خطوات، فقد تكون مخطئًا في القيام بذلك.

    إليك جدول مفيد لمساعدتك في تحديد ما إذا كنت الحفاظ على صحة بشرتك باستخدام المكونات الصحيحة.

    المكونمرطب (مسد) أو مرطب (مرطب)
    حمض الهيالورونيكمرطب
    الجليسرينمرطب
    الصبارمرطب
    عسلمرطب
    زيت الجوز أو البذور، مثل جوز الهند واللوز والقنبمرطب
    زبدة الشيامرطب
    الزيوت النباتية، مثل السكوالين، الجوجوبا، ثمر الورد، شجرة الشايمرطب
    موسين الحلزونمرطب
    زيوت معدنيةمرطب
    اللانولينمرطب
    حمض اللاكتيكمرطب
    حمض الستريكمرطب
    السيراميدلا من الناحية الفنية (السيراميد يقوي حاجز الجلد للمساعدة في منع فقدان الرطوبة )

    كما أنه لا يضر استخدام المرطب والمرطب. ما عليك سوى ترطيب البشرة عن طريق استخدام مواد مرطبة مثل حمض الهيالورونيك أولًا، ثم أتبعها باستخدام مادة انسدادية مثل الزيوت النباتية لتثبيتها.

    أو، إذا كنت تريد إبقاء الأمور بسيطة، فابحث عن منتج يقوم بالأمرين معًا. تعد أقنعة الوجه خيارًا رائعًا للحصول على أفضل نتيجة لترطيب بشرتك بمنتج واحد.

    إذا كنت تريد بشرة ممتلئة ورطبة طوال العام، فالإجابة ليست مجرد واحدة أو أخرى. بعد كل شيء، سيكون هناك بالتأكيد وقت ما، مثل الشتاء، حيث ستحتاج إلى الترطيب والترطيب - والمفتاح هو معرفة متى.

    شارك على موقع Pinterest

    ديانا ديبارا كاتبة مستقلة قامت مؤخرًا بإنشاء الانتقال من لوس أنجلوس المشمسة إلى بورتلاند بولاية أوريغون. عندما لا تكون مهووسة بكلبها أو فطائر الوافل أو كل ما يتعلق بهاري بوتر، يمكنك متابعة رحلاتها على إنستغرام.

    نشر : 2024-08-29 10:50

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية