Dưỡng ẩm và dưỡng ẩm không giống nhau đối với làn da của bạn - Đây là lý do

Chất dưỡng ẩm tạo thành một rào cản trên da, khóa độ ẩm và làm cho da mềm mại hơn. Hydrator hấp thụ độ ẩm từ không khí hoặc da để giữ nó lại. Cả hai đều có công dụng giống nhau nhưng có tác dụng khác nhau.

Bạn có thể nghĩ rằng cấp nước là điều mà chỉ những người có làn da khô hoặc mất nước mới cần lo lắng.

Nhưng dưỡng ẩm cho làn da cũng giống như dưỡng ẩm cho cơ thể: Cơ thể bạn cần được dưỡng ẩm để trông và cảm thấy tốt nhất — và bất kể loại da của bạn là gì, làn da của bạn cũng vậy.

Nhưng chính xác thì hydrat hóa là gì? Nó có giống như độ ẩm không? Và với rất nhiều sản phẩm khác nhau tuyên bố sẽ mang lại cho bạn làn da ngậm nước mà bạn khao khát - dầu, kem và gel, ôi chao! — làm thế nào để bạn chọn được loại thực sự cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho làn da của bạn?

Hydrator so với kem dưỡng ẩm: Có gì khác biệt?

Về mặt khoa học, kem dưỡng ẩm là thuật ngữ chung để chỉ các loại kem dưỡng ẩm:

chất làm mềm (chất béo và dầu)

squalene (dầu )

chất giữ ẩm

tắc nước

Nhưng trong thế giới tiếp thị và thế giới nơi chúng ta mua sản phẩm, thuật ngữ này đã trải qua một cuộc lột xác.

“[Hydrator và creamurising] là các thuật ngữ tiếp thị và có thể được các thương hiệu định nghĩa khá nhiều theo cách họ muốn,” Perry Romanowski, nhà hóa mỹ phẩm và đồng sáng lập của Bộ não sắc đẹp.

Nhưng trong khi không có tiêu chuẩn vàng nào để phân biệt kem dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm. Phần lớn, các thương hiệu sử dụng những thuật ngữ này để phân biệt cách làn da của bạn nhận được độ ẩm cần thiết.

Nước có phải là loại kem dưỡng ẩm tốt không?

Chỉ nước thôi không phải là thành phần đủ mạnh để giữ ẩm cho làn da của bạn. Cũng có thể khi bạn rời khỏi phòng tắm, nó sẽ bốc hơi đi - cùng với lượng dầu tự nhiên trên da của bạn. Trên thực tế, bạn càng rửa da nhiều mà không thoa kem dưỡng ẩm hoặc chất cấp ẩm thì da của bạn càng dễ bị khô.

Thuật ngữ kỹ thuật là chất khóa ẩm, mà bạn có thể thấy được dán nhãn là chất dưỡng ẩm và chất dưỡng ẩm (chất giữ ẩm).

“Chất dưỡng ẩm … là các thành phần gốc dầu, bao gồm các chất làm tắc nghẽn, chẳng hạn như xăng dầu hoặc dầu khoáng, và các chất làm mềm như este và dầu thực vật. Chúng hoạt động bằng cách tạo ra một lớp bịt kín trên bề mặt da để ngăn nước thoát ra ngoài. Chúng cũng làm cho da cảm thấy mịn màng hơn và bớt khô hơn,” Romanowski nói.

“Chất dưỡng ẩm là những thành phần được gọi là chất giữ ẩm, chẳng hạn như glycerin hoặc axit hyaluronic, có tác dụng hấp thụ nước từ không khí hoặc từ da của bạn và giữ nước cố định trên da của bạn.”

Điều quan trọng là bạn phải nhận ra rằng chúng hoạt động rất khác nhau vì những gì bạn chọn có thể ảnh hưởng hoặc phá hủy sức khỏe làn da của bạn. Mục tiêu cuối cùng có thể giống nhau — làn da được ngậm nước tốt hơn — nhưng kế hoạch để đạt được điều đó tùy thuộc vào loại da của bạn.

Câu hỏi triệu đô: Loại nào tốt nhất cho loại da của bạn?

Có rất nhiều sản phẩm khác nhau trên thị trường, từ son dưỡng từ dầu đến kem, gel, thuốc mỡ cho đến kem dưỡng ẩm — nhưng sự thật là hầu hết chúng đều có tác dụng tương tự.

“Hầu hết các loại kem dưỡng da [và sản phẩm] sẽ chứa cả thành phần bít tắc, làm mềm và thành phần giữ ẩm — vì vậy chúng vừa dưỡng ẩm vừa cấp nước,” Romanowski nói.

“Dạng cụ thể của sản phẩm, gel, son dưỡng, dầu, kem, v.v., không thực sự ảnh hưởng đến hiệu suất của sản phẩm. Đó là những thành phần quan trọng. Hình thức chỉ ảnh hưởng đến trải nghiệm sử dụng các thành phần.”

Như đã nói, hãy đọc thành phần và thử nghiệm. Đôi khi làn da của bạn có thể hoạt động tốt hơn chỉ với kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm chứ không phải cả hai. Bằng cách tìm hiểu chính xác làn da của bạn thích uống nước như thế nào, bạn sẽ tối đa hóa cách để có được làn da ngậm nước.

Nếu bạn có làn da khô, hãy thử loại kem dưỡng ẩm dày hơn

Nếu da của bạn khô tự nhiên quanh năm và có xu hướng bong tróc, rất có thể nguyên nhân gây khô da không phải do mất nước do thời tiết mà là da bạn khó giữ được độ ẩm.

Để làm được điều đó, bạn cần dưỡng ẩm để tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt nhằm khóa độ ẩm. Kem dưỡng ẩm dày, làm mềm da sẽ giúp ngăn nước thoát ra khỏi da và với công thức phù hợp sẽ cung cấp chất dinh dưỡng và dưỡng chất mà làn da của bạn cần để phát triển suốt mùa đông dài.

Nếu làn da của bạn thực sự khô, giải pháp tốt nhất là gì? Loại thạch dầu mỏ tốt, kiểu cũ, còn được gọi là xăng dầu. Romanowski cho biết: “Đối với làn da thực sự khô, các chất làm tắc lỗ chân lông là tốt nhất - thứ gì đó có chứa dầu hỏa có tác dụng tốt nhất”.

“Nhưng nếu ai đó muốn tránh xăng dầu, [thì] bơ hạt mỡ, dầu canola hoặc dầu đậu nành có thể có tác dụng. Tuy nhiên, trên thực tế, xăng dầu là tốt nhất.”

Thành phần bạn chắc chắn sẽ muốn thử: xăng dầu, các loại dầu bao gồm dầu thực vật, như dầu jojoba, và dầu hạt, chẳng hạn như dầu dừa

Nếu bạn có làn da mất nước, hãy thử dùng serum dưỡng ẩm

Nếu da bị mất nước, bạn cần tích cực bổ sung nước trở lại cho da. Hãy tìm loại huyết thanh dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, loại có khả năng giữ lại trọng lượng ấn tượng gấp 1.000 lần trọng lượng của nó trong nước — và sẽ bổ sung một lượng nước lành mạnh trở lại cho da.

Thành phần dành cho bạn chắc chắn bạn sẽ muốn thử: axit hyaluronic, lô hội, mật ong

Bổ sung nước từ trong ra ngoài

Hãy cố gắng uống nhiều nước. Mục tiêu tốt là uống ít nhất một nửa trọng lượng cơ thể của bạn tính theo ounce nước mỗi ngày. Vì vậy, nếu bạn nặng 150 pound, hãy uống 75 ounce nước mỗi ngày.

Bổ sung các thực phẩm giàu nước như dưa hấu, dâu tây và dưa chuột. Những thứ này có thể giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da và cơ thể của bạn để có vẻ ngoài và cảm giác tốt nhất.

Nếu bạn có làn da dầu, hãy thử dùng các loại dưỡng ẩm và dưỡng ẩm gốc nước

Chỉ vì bạn thuộc loại da dầu không có nghĩa là da bạn không bị mất nước. Và nếu làn da của bạn bị mất nước, điều đó thực sự có thể làm trầm trọng thêm vấn đề về dầu của bạn.

Những người có làn da dầu thường có chức năng rào cản bị tổn hại, khiến da họ khó giữ được độ ẩm. Khi độ ẩm rời khỏi da, da sẽ bị mất nước, khiến da tiết ra nhiều dầu hơn.

Đó là một vòng luẩn quẩn và cách duy nhất để phá vỡ nó là cung cấp cho làn da của bạn lượng nước và độ ẩm thích hợp mà nó cần.

Hãy tìm sản phẩm gốc nước , chất dưỡng ẩm và dưỡng ẩm không gây mụn. Các sản phẩm gốc nước sẽ có cảm giác nhẹ nhàng hơn trên da và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.

Nhưng làm thế nào để bạn biết sản phẩm sẽ dưỡng ẩm hay cấp nước?

Vì vậy, phán quyết cuối cùng, khi nói đến việc giữ nước cho làn da của bạn, loại nào tốt hơn: cấp nước hay dưỡng ẩm?

Câu trả lời có lẽ là cả hai.

Như chúng tôi đã đề cập ở trên, tất cả phụ thuộc vào loại da của bạn và hầu hết các loại kem thông thường đều làm được cả hai điều đó. Nhưng nếu bạn là người đam mê chăm sóc da và đang tìm hiểu các thành phần đơn lẻ và quy trình 10 bước thì có thể bạn đã làm sai.

Đây là bảng tiện dụng giúp xác định xem bạn có đang làm đúng hay không. giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh với các thành phần phù hợp.

Thành phần	Chất dưỡng ẩm (tẩy da chết) hoặc chất dưỡng ẩm (chất giữ ẩm)
axit hyaluronic	chất dưỡng ẩm
glycerin	chất dưỡng ẩm
lô hội	chất dưỡng ẩm
mật ong	dầu dưỡng ẩm
dầu hạt hoặc dầu hạt, chẳng hạn như dừa, hạnh nhân, cây gai dầu	kem dưỡng ẩm
bơ hạt mỡ	kem dưỡng ẩm
dầu thực vật, chẳng hạn như squalene, jojoba, tầm xuân, cây trà	kem dưỡng ẩm
chất nhầy ốc sên	dưỡng ẩm
dầu khoáng	kem dưỡng ẩm
lanolin	kem dưỡng ẩm
axit lactic	dưỡng ẩm
axit citric	chất dưỡng ẩm
ceramide	về mặt kỹ thuật thì không (ceramide tăng cường hàng rào bảo vệ da để giúp ngăn ngừa mất độ ẩm )

Sử dụng cả kem dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm cũng không có hại gì. Chỉ cần dưỡng ẩm bằng cách thoa chất giữ ẩm như axit hyaluronic trước, sau đó dùng chất khóa ẩm như dầu thực vật để khóa ẩm.

Hoặc, nếu bạn muốn mọi thứ đơn giản, hãy tìm sản phẩm có cả hai tác dụng. Mặt nạ là một lựa chọn tuyệt vời để có được cả hai tác dụng cấp nước và dưỡng ẩm cho làn da của bạn chỉ bằng một sản phẩm.

Nếu bạn muốn có một làn da căng mọng, đủ nước quanh năm, câu trả lời không bao giờ chỉ là cái này hay cái kia. Rốt cuộc, chắc chắn sẽ có một thời điểm nào đó, chẳng hạn như mùa đông, nơi bạn cần cấp nước và dưỡng ẩm - điều quan trọng là biết khi nào.

Chia sẻ trên Pinterest

Deanna deBara là một nhà văn tự do, người gần đây đã thực hiện bài viết này. di chuyển từ Los Angeles đầy nắng đến Portland, Oregon. Khi cô ấy không bị ám ảnh bởi con chó, bánh quế hay bất cứ thứ gì về Harry Potter, bạn có thể theo dõi hành trình của cô ấy trên Instagram.

Đã đăng : 2024-08-29 10:50

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.