Đánh giá Hydrow: Chúng tôi đã thử Tesla của máy chèo thuyền
Chúng tôi đưa vào những sản phẩm mà chúng tôi cho là hữu ích cho độc giả. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Cách chúng tôi kiểm tra thương hiệu và sản phẩm
Healthline chỉ hiển thị cho bạn những thương hiệu và sản phẩm mà chúng tôi đứng đằng sau.
Nhóm của chúng tôi nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng những đề xuất mà chúng tôi đưa ra trên trang web của mình. Để chứng minh rằng các nhà sản xuất sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn về an toàn và hiệu quả, chúng tôi:Kinh nghiệm chèo thuyền trước đây của tôi chỉ giới hạn trong một mùa hè chèo thuyền ở trại Girl Scout vào đầu những năm 90, nhưng Hydrow khiến tôi cảm thấy như mình đã sẵn sàng đua Charles.
Chia sẻ trên Pinterest Ảnh được phép của HydrowHydrow là gì?
Hydrow là máy chèo thuyền kiểu dáng đẹp, cấu hình thấp, sử dụng công nghệ điện từ đã được cấp bằng sáng chế để mô phỏng lực cản, nên bạn có cảm giác như đang thực sự ở trên mặt nước.
Nó có màn hình cảm ứng 22 inch (56 cm) tích hợp sẵn, cung cấp khả năng phát trực tuyến các bài tập được quay trên mặt nước trên khắp thế giới.
Xem nhanh ưu và nhược điểm
Ưu điểm
Nhược điểm
Ai đã thử nó?
Tôi là Saralyn Ward, một biên tập viên thể dục tại Healthline.
Chia sẻ trên Pinterest Đồ họa của Ruth BasagoitiaBạn đã từng sử dụng thứ gì như Hydrow trước đây chưa?
Thành thật mà nói, chèo thuyền chưa bao giờ là môn thể thao yêu thích của tôi. Đầu tiên, tôi sống ở Colorado không giáp biển nên chèo thuyền trên mặt nước không thực sự là một lựa chọn.
Tại phòng tập thể dục, tôi luôn cảm thấy máy đo công thái học rất ồn ào (“Xin chào mọi người, tôi đang tập thể dục!”), và tôi không bao giờ muốn thu hút sự chú ý vào mình trên sàn tập tim mạch.
p>
Vì vậy, trước khi nhận được Hydrow, trải nghiệm chèo thuyền của tôi chỉ giới hạn ở chuyến đi chèo thuyền kayak cuối tuần ở trường đại học (một cách nhanh chóng để hoàn thành tất cả các tín chỉ Thể dục bắt buộc) và mùa hè của tôi ở trại Girl Scout — không hẳn khiến tôi trở thành tư liệu đua thuyền.
Đặc điểm của Hydrow
Hydrow dài nhưng mỏng. Tôi thực sự rất ngạc nhiên khi thấy nó cần ít không gian đến thế.
Nó dài 86 inch (218 cm), rộng 25 inch (63 cm) và cao 47 inch (119 cm). Nó nặng 145 pound (khoảng 66 kg), nhưng có bánh xe giúp di chuyển khá dễ dàng.
Trên thực tế, với bộ chuyển đổi bộ lưu trữ thẳng đứng, bạn thậm chí có thể lưu trữ Hydrow theo chiều dọc.
Giá của Thủy điện
Đây là lúc bài đánh giá bớt lạc quan hơn một chút — Hydrow có mức giá quá đắt. Bạn có thể phải chi hơn 2.000 USD cho chiếc máy này.
Sau đó, bạn có thể xem xét các phụ kiện bổ sung có sẵn trên trang web của công ty. Những sản phẩm này bao gồm:
Nếu quan tâm đến các phụ kiện Hydrow plus, bạn có thể cân nhắc các gói cài sẵn của công ty.
Ví dụ: gói thiết yếu được liệt kê trên trang web của Hydrow bao gồm máy, thảm tập, máy đo nhịp tim và huấn luyện cá nhân 1:1. Bạn sẽ phải trả 2.625 USD vào thời điểm xuất bản.
Khi quyết định xem điều này có phù hợp với ngân sách của bạn hay không, đừng quên, bạn cũng sẽ chi 38 USD mỗi tháng hoặc 456 USD mỗi năm cho tư cách thành viên Hydrow, dịch vụ này sẽ cung cấp các bài tập luyện cho máy của bạn hoặc ứng dụng di động.
Tin tốt? Bạn có thể tạo nhiều hồ sơ với một tư cách thành viên, để cả tôi và chồng đều có quyền truy cập vào các bài tập luyện và có thể theo dõi tiến trình của riêng mình.
BẮT ĐẦU VỚI HydrowCảm giác sử dụng Hydrow
Đối với những người chưa bao giờ chèo thuyền để rèn luyện sức khỏe, tôi thấy việc bắt đầu với Hydrow thật dễ dàng. Nó khác xa với những chiếc máy chèo thuyền mà tôi nhớ đã sử dụng ở phòng tập thể dục - ngay cả những chiếc có nước thực sự trong hệ thống ròng rọc.
Ghế ngồi có đệm êm ái, lực kéo cho cảm giác như đang thực sự ở trong nước, máy chạy êm và êm.
Tập luyện trên Hydrow mang lại cảm giác tuyệt vời và thực lòng tôi thấy mình rất mong chờ các bài tập chèo thuyền của mình. Chúng đầy thử thách - bạn có biết chèo thuyền sử dụng 86% cơ bắp của bạn không?!
Nhưng mặc dù chèo thuyền là bài tập tim mạch khiến bạn đổ mồ hôi, nhưng bài tập này vẫn có tác động thấp và mang lại cảm giác giống như rèn luyện sức mạnh cho phần lõi, chân, lưng trên và vai của tôi. Tập luyện trên Hydrow tạo ra sự cân bằng tốt giữa khả năng tiếp cận và thử thách.
Trên thực tế, khoảng một tháng sau khi sử dụng Hydrow thường xuyên, tôi bị rách dây chằng chéo trước (ACL) trong một tai nạn trượt tuyết và sau vài tuần để vết sưng tấy giảm bớt, tôi đã quay lại Hydrow trong khoảng thời gian trước đó. hab trước khi phẫu thuật.
Tôi nghĩ gì về Hydrow
Khi bạn mới bắt đầu , Hydrow sẽ nhắc bạn qua ba bài tập đơn giản để học kỹ thuật phù hợp, hiểu các chỉ số trên màn hình và làm quen với các tín hiệu.
Những bài tập đó tuy cực kỳ hữu ích và cần thiết nhưng không thực sự là chỉ báo chính xác về cảm giác của bạn khi bắt đầu tìm hiểu nội dung thư viện bài tập. Lúc đầu, tôi thậm chí còn tự hỏi liệu Hydrow có làm tăng nhịp tim của tôi hay không, nhưng tôi đã nhầm (có ý chơi chữ).
Khi bắt đầu thử tất cả các lựa chọn trong thư viện, tôi rất hào hứng quay trở lại Hydrow nhiều lần. Các bài tập mới được thêm vào mỗi ngày và họ thực hiện các giai đoạn từ hàng “hành trình” dài 59 phút mà không có huấn luyện viên đến các buổi tập yoga và Pilates kéo dài 15 phút cho đến thời gian hồi chiêu trong 5 phút và thử thách plank.
Phần lớn các bài tập chèo thuyền với Vận động viên Hydrow (huấn luyện viên) kéo dài 15 hoặc 20 phút, rất lý tưởng cho những bậc cha mẹ bận rộn như tôi hoặc những người thực hiện các bài tập tùy chỉnh kết hợp và kết hợp. Thêm vào đó, khung cảnh thật ngoạn mục.
Bạn sẽ chèo thuyền khắp mọi nơi từ New Orleans đến Sông Charles mang tính biểu tượng, từ Hồ Winnipesaukee đến Bãi biển Miami và mọi nơi ở giữa. Tôi đã thấy một vài địa điểm mà tôi có cảm hứng muốn khám phá ngoài đời thực (có ai biết gì về cắm trại ở Hồ Apache ở Arizona không?).
Hãy xem nhanh thông số kỹ thuật của Hydrow:
Kích thước
86″L x 25″W x 47″H (218 cm x 63 cm x 119 cm)
Trọng lượng
145 pound (66 kg); đóng hộp 197 pound (89 kg)
Giới hạn chiều cao
Vừa vặn với đường may bên trong 36” (91 cm)
Giới hạn trọng lượng
Có thể chịu được trọng lượng lên tới 375 pound (170 kg)
Độ phân giải màn hình< /h4>
1920 x 1080 Full HD
Kích thước màn hình
22” (56 cm)
Một điều nữa mà tôi yêu thích là các vận động viên Hydrow rất chân thực. Họ không đọc kịch bản và các bài tập không được sản xuất quá mức.
Đôi khi các Vận động viên kể những câu chuyện cá nhân hoặc mang những chiếc tất không phù hợp, và đôi khi họ đi chệch hướng (theo nghĩa đen) và phải điều chỉnh thuyền. Nhiều người là tay chèo chuyên nghiệp hoặc sinh viên, tất cả họ đều lạc quan và hấp dẫn.
Tôi sẽ nói rằng, đội hình Vận động viên không có nhiều sự đa dạng. Sẽ thật tuyệt khi được gặp lại một số huấn luyện viên lớn tuổi hơn.
Ngày nay, tôi không còn nhận dạng được khi mua rượu nữa (tạm biệt tuổi 30), vì vậy tôi muốn thấy ai đó giống như tôi chèo lái con tàu, có thể nói như vậy. Tôi sẽ có động lực hơn một chút khi biết rằng ngoài kia có những người lớn tuổi hơn tôi đang cố gắng chia thời gian của họ.
Điều đó có nghĩa là Hydrow có chức năng bảng xếp hạng cho phép bạn biết bạn đang chạy đua với ai. Bạn có thể lọc chế độ xem bảng xếp hạng để hiển thị những người thuộc giới tính và độ tuổi của bạn, nhờ đó bạn có được bức tranh rõ ràng về vị trí của mình. Ngoài ra, bạn thậm chí có thể tương tác và theo dõi các thành viên Hydrow khác thông qua ứng dụng.
Mặc dù bản thân máy không thể di chuyển được nhưng rõ ràng là có ứng dụng này. Đối với những người đi du lịch và muốn được huấn luyện viên hướng dẫn những bài tập nên tập, các bài tập tăng cường sức mạnh trong 15 phút trên ứng dụng là một cách tuyệt vời để giữ dáng ở bất cứ đâu.
Nói một cách đầy đủ, tôi không mong đợi mình sẽ thích Hydrow nhiều như vậy. Nó giúp việc tập luyện nhanh chóng, hiệu quả và mang tính giải trí và tôi thực sự mong muốn được sử dụng nó.
Nhưng bằng chứng thực sự cho thấy nó tuyệt vời như thế nào? Hydrow là thiết bị tập thể dục đầu tiên mà chồng tôi sử dụng hàng ngày - và điều đó nói lên điều gì đó khi bạn kết hôn với một biên tập viên thể hình, người mang về nhà một lượng lớn dụng cụ.
Kể từ khi tôi biết anh ấy, chồng tôi chỉ thích tập thể dục nếu nó liên quan đến việc đuổi theo một quả bóng. Bây giờ, anh ấy chèo thuyền mỗi ngày sau khi bọn trẻ đi ngủ. Vì vậy, tôi muốn cảm ơn Hydrow vì đã giữ cho cả gia đình chúng tôi khỏe mạnh.
ĐI ĐẾN HydrowTôi có sử dụng Hydrow nữa không?
Chắc chắn rồi. Tôi sẽ quay lại Hydrow trong vòng một hoặc hai ngày. Và tôi rất mong được kiểm tra xem những bài tập mới nào đã giảm bớt.
Bạn đã sẵn sàng mua Hydrow chưa?
Truy cập trang cửa hàng trên trang web của Hydrow để xem các gói thiết bị mới nhất hiện có.
Điều tôi muốn nói với một người bạn về Hydrow
Hydrow rất đáng tiền nếu bạn có đủ tiền để chi tiêu. Bạn sẽ có được phần thân trên và bài tập cốt lõi tốt hơn trên Hydrow so với khi đạp xe tại chỗ và nó chiếm ít không gian hơn so với máy chạy bộ.
Hơn nữa, bạn sẽ nhận được nhiều bài tập đa dạng hơn so với các thiết bị hỗ trợ tim mạch khác như máy tập hình elip hoặc máy leo cầu thang, và chỉ riêng bài tập cốt lõi sẽ mang lại lợi ích ngay lập tức cho hoạt động và chức năng hàng ngày của bạn.
Nếu bạn đang xem xét Hydrow, bạn sẽ không thất vọng.
Danh tiếng thương hiệu và các đánh giá khác của khách hàng
Hydrow được thành lập vào năm 2017. Mặc dù là một công ty tương đối trẻ nhưng công ty đã thu hút được nhiều người nổi tiếng bao gồm Whitney Cummings, Aaron Rodgers và Travis Kelce làm nhà đầu tư. Diễn viên hài Kevin Hart thậm chí còn được bổ nhiệm làm giám đốc sáng tạo.
Mặc dù không được Better Business Bureau công nhận nhưng nó được tổ chức này xếp hạng B+. Theo tổ chức này, họ đã giải quyết 8 khiếu nại trong 3 năm qua và 5 khiếu nại được giải quyết trong 12 tháng qua.
Hydrow cũng được Trustpilot đánh giá “xuất sắc”. Với 9.177 lượt đánh giá, nó tự hào có điểm trung bình 4,7 trên 5 sao. Trong số các xếp hạng theo sao đó, 84% là 5 trên 5 và dưới 3% xếp hạng là 2 trên 5 hoặc 1 trên 5.
Các lựa chọn thay thế và đối thủ cạnh tranh
Bạn đang thắc mắc làm thế nào Hydrow có thể cạnh tranh được với đối thủ? Dưới đây là thông tin chi tiết nhanh:
-GiáKích thước và trọng lượngTốt nhất để cân nhắcLiên kết đơn vị liên kết trong nội dung","formatType":LINK","địa điểm":Bảng so sánh" ,"name":"inContentLink","variant"in-content","thương hiệu"Hydrow","text"Hydrow","position":1,"productId":false}" class= "css-1vw0c5i content-link" target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://shop.hydrow.com/pages/shop-2?shop=shop-rower">Hydrow $2,49586" x 25" x 47" (218 cm x 63 cm x 119 cm) 145 lbs (66 kg) những người thích ngắm cảnh trong khi tập chèo thuyền. Chi phí thêm $38/tháng hoặc $456/năm đối với tư cách thành viên Hydrow . Bạn sẽ cần Internet và ổ cắm điện để sử dụng máy này ngay cả ở chế độ Just Row (không có tư cách thành viên).LINK ","location"so sánh bảng","name":"inContentLink","biến thể": trong-nội dung","thương hiệu"Ergatta","văn bản":"Ergatta","vị trí":2 ,"productId">ergatta_rowerv2_textlink_38608"}" class="css-1vw0c5i content-link" target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://activation.healthline.com/api/member-offers/ 7506/redirect?lp=328&tc=120226&subid2=+where&subid=ergatta_rowerv2_textlink_38608">Ergatta$2,19986″ x 23″ x 40″ (218 cm x 58 cm x 102 cm)103 lbs (47 kg) có nước và 76,5 lbs (35 kg) trống đối với những người muốn cạnh tranh với những người chèo thuyền trong nhà khác. Chi phí bổ sung là $28/tháng hoặc $319 cho năm đầu tiên ($348 cho những năm tiếp theo) đối với tư cách thành viên Ergatta.Concept2 RowErg$900 cho phiên bản chân tiêu chuẩn$1.050 cho phiên bản chân cao96" x 24" x 14" (244 cm x 61 cm x 35 cm) đối với chân tiêu chuẩn96" x 24"x 20" (244 cm x 61 cm x 51 cm) đối với chân cao57 lbs (26 kg) với chân tiêu chuẩn; 68 lbs (31 kg) với đôi chân caoNhững người muốn tiết kiệm tiền và không quan tâm đến việc có tất cả các tính năng công nghệ mới nhấtCả hai phiên bản đều có thể vừa với đường may bên trong lên đến 38” (96,5 cm), vì vậy bạn không cần phải mua loại cao phiên bản chân dựa trên chiều cao của bạn. Máy chèo thuyền này không có màn hình cảm ứng. Bạn sẽ phải kết nối một thiết bị hoặc ứng dụng khác với thiết bị hoặc ứng dụng đó nếu bạn muốn tập luyện trực tiếp.Liên kết liên kết trong nội dung","formatType":LINK","location ://So sánh Bảng","name":"inContentLink","biến thể": trong-nội dung","thương hiệu"NordicTrack RW900","text"NordicTrack RW900","position":4," ProductId":false}" class="css-1vw0c5i content-link" target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.nordictrack.com/rowing-machines/rw900-rower">NordicTrack RW900$1,79982" x 22" x 54" (208 cm x 56 cm x 137 cm)163 lbs (74 kg) trong hộpnhững người đã có tư cách thành viên iFit và đang tìm kiếm các thiết bị sẽ hoạt động với nóNó bao gồm tư cách thành viên iFit miễn phí 30 ngày, sau đó tư cách thành viên iFit sẽ có giá 39 USD/tháng. (Bạn có thể mua gói thành viên cá nhân với giá $180/năm hoặc gói thành viên Gia đình với giá $396/năm.)CityRow Go Max$2,19583,5" x 22,25" x 20" (212 cm x 57 cm x 51 cm)61 lbs (28 kg) không có nước hoặc 98 lbs (44,5 kg) với nướcnhững người yêu thích nước nhiều lớp tập thể dục khác nhau. Máy tính bảng màn hình cảm ứng trên Max sẽ chỉ hoạt động với Ứng dụng CityRow Go. Ứng dụng có giá $29/tháng hoặc $348/năm (sau 14 ngày dùng thử miễn phí).Câu hỏi thường gặp
Tôi có thể sử dụng Hydrow khi không có tư cách thành viên không?
Nếu chưa có tư cách thành viên, bạn có thể sử dụng Hydrow ở chế độ Just Row. Ở chế độ này, bạn sẽ có thể điều chỉnh mức kháng lực, xem Hydrow 101 và các tài liệu giới thiệu, sử dụng số liệu chèo thuyền trên màn hình trong quá trình tập luyện và chỉ kết nối với Bluetooth để theo dõi nhịp tim.
Bạn sẽ cần có tư cách thành viên để truy cập các bài tập luyện trực tiếp và được ghi sẵn, âm nhạc, mọi bản ghi tiến trình được lưu trữ (bạn cũng sẽ không thể lưu kết quả hiện tại của mình), các thử thách hàng tuần, và truy cập vào bảng xếp hạng.
Một điều cần lưu ý là ngay cả chế độ Just Row cũng yêu cầu truy cập Internet và ổ cắm điện đang hoạt động.
Ergatta so sánh với Hydrow như thế nào?Ergatta so sánh với Hydrow như thế nào?
Ergatta và Hydrow đều là những máy chèo thuyền cao cấp. Trong khi Hydrow tập trung vào đào tạo và huấn luyện cá nhân thì Ergatta có cách tiếp cận tập trung vào cạnh tranh hơn một chút.
Có lẽ điểm khác biệt lớn nhất về mặt vật lý giữa hai máy là Ergatta sử dụng khả năng chống nước, trong khi Hydrow sử dụng khả năng chống từ. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không chọn các mức kháng cự cụ thể trên Ergatta giống như trên Hydrow. Thay vào đó, tốc độ chèo thuyền của bạn sẽ tăng hoặc giảm lực cản mà bạn cảm thấy một cách tự nhiên.
Để có cái nhìn chi tiết hơn về cách so sánh hai máy chèo thuyền này, bạn có thể xem biểu đồ trên.
Hydrow có dễ di chuyển không?
Hydrow có hai bánh trước giúp một người di chuyển những quãng đường ngắn tương đối dễ dàng. Để di chuyển lâu hơn, một chiếc máy lắp ráp chưa đóng hộp nặng khoảng 145 pound (66 kg và có thể được nâng bởi hai người. Nếu bạn chỉ muốn di chuyển màn hình hiển thị để có thể tập luyện trên sàn, nó sẽ xoay mà không cần dịch chuyển máy.
Bạn có thể phát nhạc trên Hydrow không?
Rất tiếc, bạn sẽ không thể phát nhạc của riêng mình trên Hydrow. Nó hiện không được thiết kế để nhận âm thanh từ điện thoại của bạn hoặc ứng dụng của bên thứ ba như Spotify hoặc Pandora.
Điểm mấu chốtKết luận cuối cùng Tôi đồng ý với Hydrow. Là một người chưa từng chèo thuyền nhiều trước đây, tôi rất ngạc nhiên vì mình thích nó đến mức nào. Bây giờ tôi là một người chuyển đổi. Nếu bạn cần tôi, tôi sẽ ở dưới tầng hầm dưới chân Dãy núi Rocky, tưởng tượng mình trên mặt nước rộng mở.
Đã đăng : 2024-08-29 10:49
Đọc thêm
- Những thay đổi sức khỏe nào bạn nên mong đợi sau mãn kinh?
- Không có lợi ích gì với liệu pháp oxy dài hạn trong 24 giờ so với 15 giờ/ngày
- 7 loại thực phẩm này có thể giúp giảm bớt các triệu chứng dị ứng theo mùa
- Trầm cảm trong thời kỳ của bạn? Đây là lý do tại sao nó xảy ra và cách đối phó
- 7 máy hút sữa tốt nhất mà chúng tôi đã thử
- Nấu ăn theo cảm nhận: Tôn vinh văn hóa da đen thông qua ẩm thực
Tuyên bố từ chối trách nhiệm
Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.
Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.
Từ khóa phổ biến
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions