ในการค้นหาที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับการนอนกรน: 5 ตัวเลือกและสิ่งที่ต้อง...
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
วิธีที่เราตรวจสอบแบรนด์และผลิตภัณฑ์
Healthline จะแสดงเฉพาะแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่เรายืนอยู่ข้างหลังเท่านั้น
ทีมงานของเราค้นคว้าและประเมินคำแนะนำที่เราทำบนไซต์ของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อพิสูจน์ว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิภาพ เรา:คุณสมบัติบางอย่างทำให้ที่นอนนอนกรนได้ดีกว่าคุณสมบัติอื่นๆ เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและเลือกห้ารายการที่เหมาะกับความต้องการ
แชร์ใน Pinterest <ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับที่นอนสำหรับการนอนกรนการนอนกรนมีสาเหตุหลายประการ รวมถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นและโรคอ้วน และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น เชื้อรา อากาศแห้ง หรือที่นอนที่ไม่รองรับ
แต่ว่าในกรณีใด ที่นอนสามารถช่วยแก้ปัญหาการนอนกรนได้หรือไม่
ก่อนที่คุณจะเริ่มช้อปปิ้ง ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อน สามารถช่วยแยกแยะเงื่อนไขที่ซ่อนอยู่ เช่น หยุดหายใจขณะหลับ และออกแบบแผนการรักษาหากจำเป็น
หากไม่ก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพ มีผลิตภัณฑ์ที่คุณลองใช้ได้ ซึ่งรวมถึงฐานและฐานเตียงแบบปรับได้ หมอนรองคอ อุปกรณ์ทำจมูกบางประเภท และที่นอนใหม่
หากเสียงกรนและเสียงกรนทำให้คุณตาพร่าในตอนเช้า โปรดอ่านต่อ เรามีที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้นอนกรนและผู้นอนร่วม
วิธีที่เราเลือกที่นอนเหล่านี้สำหรับการนอนกรน
ในการเลือกที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่กรน เราได้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับสองคน ได้แก่ ดร. Chelsie Rohrscheib ที่ปรึกษาด้านการนอนหลับและนักประสาทวิทยา และดร. Chester Wu ซึ่งเป็นคณะกรรมการคู่ที่ได้รับการรับรองในด้านจิตเวชและเวชศาสตร์การนอนหลับ พวกเขาช่วยเรากำหนดคุณลักษณะของที่นอนที่อาจลดการนอนกรน จากนั้นเรามองหาที่นอนที่ตรงกับคุณสมบัติเหล่านั้น
เรายังพิจารณาเกณฑ์เฉพาะอีกด้วย ได้แก่:
ตัวเลือกที่นอนของ Healthline
ที่นอนโดยรวมที่ดีที่สุดสำหรับการนอนกรน
ที่นอน Saatva Classic
4.8 (3.2k+) จาก Saatva*ราคาอาจแตกต่างกัน
4.2จาก 5คะแนนhealthline บทวิจารณ์ของ Healthlineทำไมเราถึงเลือก: เทคโนโลยีโซนเอวรองรับการจัดตำแหน่งกระดูกสันหลังในจุดที่ผู้กรนต้องการ มากที่สุด
การจัดหลังและคอให้อยู่ในแนวเดียวกันไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการปวดหลังเท่านั้น นอกจากนี้ยังลดอาการกรนและกรดไหลย้อนที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อน (GERD)
ข้อมูลเพิ่มเติม: ที่นอน Saatva Classic สามารถดึงดูดผู้นอนได้หลากหลาย มันยังคงให้ความรู้สึกเหมือนกับตัวเลือกที่กำหนดเอง ด้วยตัวเลือกความแข็ง 3 แบบและความสูงของที่นอน 2 ระดับ ลูกค้าจึงสามารถสร้างเตียงที่ตรงกับความต้องการได้โดยไม่ต้องเสี่ยงกับพื้นที่ที่มีราคาแพงหรือซับซ้อนเป็นพิเศษ
ที่นอน Saatva Classic มีคุณสมบัติ 2-3 ประการที่อาจทำให้ผู้ที่กรนตอนกลางคืนง่ายขึ้น สามารถใช้กับโครงเตียงแบบปรับได้ ซึ่งมีตัวเลือกมากมายในการยกศีรษะขึ้นและตำแหน่งคอเพื่อลดอาการกรน
การนอนโดยให้ศีรษะอยู่สูงจากเตียง ได้รับการแสดงว่าเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งทำให้นอนกรน
ที่นอนนี้ยังมีการรองรับเป็นโซนเพื่อป้องกันไม่ให้คุณจมลงบนที่นอน ซึ่งอาจเพียงพอที่จะช่วยให้คุณนอนหลับสบาย (และไม่มีเสียง)
เนื่องจาก Saatva Classic คือ ที่นอนไฮบริด ผสมผสานความแน่นและความทนทานของสปริงตัวในเข้ากับความสบายและความสบายของเตียงเมมโมรีโฟม
หากสารก่อภูมิแพ้ทำให้คุณกรน ผ้าคลุมที่นอนนี้จะได้รับการบำบัดด้วยผลิตภัณฑ์ต้านจุลชีพเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อรา โรคราน้ำค้าง และเชื้อโรคต่างๆ
ที่นอนนี้ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกาและใช้ใบรับรอง CertiPUR โฟม และการซื้อของคุณรวมการจัดส่งแบบถุงมือสีขาวและการทดลองใช้ 365 วัน
การแจกแจงคะแนนของเราการให้คะแนนของผู้ใช้4.8คุณภาพของวัสดุ4ขนาดที่มีจำหน่าย5คุณสมบัติเพิ่มเติม3การจัดส่ง2การรับประกัน5ระยะเวลาทดลองใช้5ความสามารถในการจ่าย5รายละเอียดสินค้า
ออร์แกนิกที่ดีที่สุด
ที่นอน Avocado Green
4.7 (17.8k+) จากอะโวคาโดใช้โค้ด “SAVE10” เพื่อ ลด 10%.
ช้อปเลยที่ AVOCADO*ราคาอาจแตกต่างกันไป
4.5จาก 5 คะแนนhealthline บทวิจารณ์ของ Healthlineทำไมเราถึงเลือก: ทำจากวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ละอองเกสร เชื้อรา หรือฝุ่นบริเวณที่คุณนอนหลับอาจทำให้ทางเดินหายใจบีบรัดและทำให้กรนได้มากขึ้น หากสารก่อภูมิแพ้เป็นสาเหตุให้คุณนอนกรน ที่นอนแบบเดียวกับที่ผลิตจาก Avocado อาจเป็นส่วนหนึ่งของวิธีแก้ปัญหา
ข้อมูลเพิ่มเติม: ที่นอนออร์แกนิกมาในเนื้อแน่น ปานกลาง และระดับความกระชับที่หรูหรา มีระบบรองรับแบบแบ่งโซนและมีขดลวดเหล็กพันอยู่ภายใน
ประกอบด้วยขนสัตว์ออร์แกนิก ผ้าฝ้าย และลาเท็กซ์ที่ผ่านการรับรอง และผลิตโดยใช้กระบวนการผลิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่นี่ในสหรัฐอเมริกา รัฐ. ผ้าหุ้มด้านนอกของที่นอนเป็นกระจุกและลูกค้าบอกว่านุ่มมาก
หากคำมั่นสัญญาด้านความยั่งยืนของบริษัทมีความสำคัญต่อคุณ Avocado ก็ได้คะแนนสูงเมื่อเทียบกับคู่แข่ง ความมุ่งมั่นของอะโวคาโดต่อวัสดุที่ยั่งยืนและความดีต่อสังคมทำให้ได้รับสถานะ B Corporation
ที่นอน Avocado Green เข้ากันได้กับฐานเตียงแบบปรับได้ส่วนใหญ่ บริษัทให้ทดลองใช้งาน 1 ปี จัดส่งฟรี และรับประกัน 25 ปี
รายละเอียดคะแนนของเราการให้คะแนนโดยผู้ใช้4.7คุณภาพของวัสดุ5ขนาดที่มีจำหน่าย5คุณสมบัติเพิ่มเติม3การจัดส่ง4.5การรับประกัน4การทดลองใช้ period5Affordability5ข้อดีข้อเสีย
รายละเอียดสินค้า
น้ำยางที่ดีที่สุด
ที่นอนยางพารา Saatva Zenhaven
4.8 (764+) จาก Saatva*ราคาอาจแตกต่างกันไป
3.7จาก 5คะแนนhealthlineรีวิวของ Healthlineเหตุผลที่เราเลือก: ที่นอนนี้ใช้การรักษาที่นอนต้านจุลชีพจากพืชที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อรา โรคราน้ำค้าง และแบคทีเรีย ซึ่งอาจทำให้การนอนกรนแย่ลงได้
เชื้อราและเชื้อรา พบว่ากลิ่นรบกวนการนอนหลับ เช่น การกรนและการไอ Saatva Zenhaven ผลิตจากน้ำยางธรรมชาติ ขนสัตว์ออร์แกนิกที่ผ่านการรับรอง และมีผ้าหุ้มผ้าฝ้ายออร์แกนิกที่มีส่วนผสมของพฤกษศาสตร์ ต้านจุลชีพ ดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่แพ้สารก่อภูมิแพ้และสารเคมีในที่นอน
ข้อมูลเพิ่มเติม: Zenhaven เข้ากันได้กับโครงเตียงแบบปรับได้ และคุณสามารถเลือกได้ระหว่างความแน่นปานกลางหรือนุ่มปานกลางเมื่อคุณซื้อ
ผู้ที่ การกรนอาจชอบที่นอนยางพาราหนาๆ แบบนี้ เพราะมันให้การรองรับได้มาก เช่น ที่นอนสปริงตัวใน ในขณะที่กำลัง นุ่มเป็นพิเศษและโค้งรับกับสรีระของคุณราวกับเตียงเมมโมรีโฟม นอกจากนี้ ลาเท็กซ์ยังมีแนวโน้มที่จะเย็นกว่าเมมโมรีโฟมบางชนิดอีกด้วย
Zenhaven เป็นสิ่งฟุ่มเฟือย ลูกค้าร้องเรียนที่ใหญ่ที่สุดคือคุณสามารถได้ที่นอนที่ดีในราคาที่ต่ำกว่ามาก หากคุณเป็นแฟนพันธุ์แท้ของที่นอนยางพารา เตียงนี้อาจคุ้มค่าสำหรับคุณ
ที่นอนนี้มาพร้อมกับการทดลองใช้ที่บ้าน 365 คืน บริการจัดส่งและตั้งค่า White Glove ฟรี และตลอดอายุการใช้งาน การรับประกัน Saatva จะถอดและกำจัดที่นอนเก่าของคุณฟรี
รายละเอียดคะแนนของเราการให้คะแนนโดยผู้ใช้4.8คุณภาพของวัสดุ5ขนาดที่มีจำหน่าย5คุณสมบัติเพิ่มเติม3การจัดส่ง2การรับประกัน5ระยะเวลาทดลองใช้5ราคาไม่แพง4ข้อดีข้อเสีย
รายละเอียดสินค้า
คุ้มค่าที่สุด
ที่นอน Nectar Classic Memory Foam
4.8 (2.9 k+) จาก น้ำหวานใช้โค้ด “HEALTHLINE" เพื่อ ลด 33%.
ซื้อเลยที่ NECTAR SLEEP*ราคาอาจแตกต่างกันไป
4.6จาก 5healthline บทวิจารณ์ของ ScoreHealthlineเหตุผลที่เราเลือก: ที่นอนเมมโมรีโฟมได้รับการออกแบบให้โอบรับสรีระโดยปรับให้เข้ากับรูปร่าง ซึ่งจะช่วยรักษาแนวกระดูกสันหลังที่เหมาะสมของคอ ลดการอุดตันของทางเดินหายใจ หากการกรนของคุณเกิดจากการหยุดหายใจขณะหลับ ที่นอนเมมโมรีโฟมอาจมีประโยชน์
ข้อมูลเพิ่มเติม: ที่นอนเรือธงของ Nectar ได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงความต้องการในการนอนที่หลากหลาย และเนื่องจากราคาไม่ถึง 1,000 ดอลลาร์สำหรับขนาดควีนไซส์ จึงถือว่าคุ้มค่ามาก
ที่นอนมีห้าชั้น รวมถึงผ้าหุ้มที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณรู้สึกเย็นสบายในขณะนอนหลับ และชั้นที่ปรับได้ซึ่งมีไว้เพื่อให้คุณนอนหลับสบายบนที่นอน นอกจากนี้ยังใช้ได้กับโครงเตียงแบบปรับได้
ที่นอน Nectar Memory Foam ไม่มีคุณสมบัติพิเศษสำหรับการรองรับหลังมากเท่ากับที่นอนประเภทอื่นๆ ผู้ที่มีน้ำหนักมากกว่าอาจพบว่าตนเองจมลงในที่นอนที่มีเฉพาะเมมโมรีโฟมมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้การกรนแย่ลงได้
ที่นอน Nectar นี้มาพร้อมกับการทดลองใช้ 365 วัน นอกจากนี้ยังมีการรับประกันแบบจำกัดซึ่งไม่มีวันหมดอายุ
รายละเอียดคะแนนของเราการให้คะแนนของผู้ใช้4.8คุณภาพของวัสดุ4ขนาดที่พร้อมใช้งาน5คุณสมบัติเพิ่มเติม3การจัดส่ง5การรับประกัน5ระยะเวลาทดลองใช้5ราคาไม่แพง5ข้อดีข้อเสีย
รายละเอียดสินค้า
ดีที่สุดสำหรับการนอนตะแคง
ที่นอน Helix Midnight Luxe <แข็งแกร่ง>4.4 (6k+) จาก Helix
ใช้ โค้ด “SLUMBER150” เพื่อรับส่วนลด $150
ซื้อเลยที่ HELIX*ราคาอาจแตกต่างกัน
3.8จาก 5คะแนนhealthlineรีวิวของ Healthlineทำไมเราถึงเลือก: เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้นอนตะแคง Midnight Luxe เป็นที่นอนสัมผัสปานกลางพร้อมแผ่นรองหลัง หากคุณกำลังพยายามที่จะหย่านมจากการนอนเพื่อบรรเทาอาการกรน คุณอาจพบว่าที่นอนนี้สบายเป็นพิเศษ
ข้อมูลเพิ่มเติม: มีหมอนให้เลือก 2 แบบ แบบหนึ่งเพิ่มความเย็นและอีกแบบไม่มี ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ท็อปหมอนให้ความรู้สึกของที่นอนแบบดั้งเดิมมากกว่า และทำหน้าที่เป็นตัวกั้นระหว่างคุณกับชั้นโฟมที่อยู่ด้านล่าง ดังนั้นคุณอาจรู้สึกเย็นกว่าการนอนบนเมมโมรีโฟมโดยตรง
ชั้นเจล ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ความเย็นเพิ่มเติม และโฟมชั้นฐานใต้ขดทำให้เตียงมีความมั่นคงมากขึ้น ขดลวดภายในที่นอนถูกจัดเรียงเพื่อรองรับบริเวณบั้นเอวของคุณ
ผู้รีวิวบางคนบอกว่าที่นอนนี้ใช้เวลาสักพักจึงจะพัง เมื่อทดลองใช้ 100 คืน คุณจะคืนที่นอนได้หากไม่เป็นเช่นนั้น
พร้อมบริการจัดส่งฟรี และการรับประกันนาน 10 ถึง 15 ปี ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกาด้วย
รายละเอียดคะแนนของเราการให้คะแนนของผู้ใช้4.5คุณภาพของวัสดุ4ขนาดที่พร้อมใช้งาน5คุณสมบัติเพิ่มเติม3การจัดส่ง5การรับประกัน2ระยะเวลาทดลองใช้3ราคาไม่แพง4ข้อดี & ข้อเสีย
รายละเอียดสินค้า
ก่อตั้งโดย AAPI
ก่อตั้งโดย AAPI
วิธีเลือกที่นอนสำหรับการนอนกรน
เมื่อคุณกำลังมองหาที่นอนที่รองรับการนอนกรน มีบางสิ่งที่ควรพิจารณา:
โพสต์แล้ว : 2024-09-30 09:08
อ่านเพิ่มเติม
- FDA อนุมัติ Cobenfy สำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคจิตเภท
- เมื่อใดจึงจะสามารถเข้ารับการผ่าตัดตามปกติหลังจากหัวใจวายได้?
- คลื่นความร้อนเชื่อมโยงกับผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้สูงอายุ
- ความแตกต่างทางเชื้อชาติและชาติพันธุ์ที่พบในการซ่อมแซมศัลยกรรมปากแหว่งเพดานโหว่
- EPA สรุปมาตรฐานใหม่อันเข้มงวดเกี่ยวกับฝุ่นสีตะกั่ว
- AAO: ความสูญเสียที่เห็นได้จากการหมดอายุของยาหยอดตาเทียมในคลินิกจักษุ
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน
การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ
คำสำคัญยอดนิยม
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions