การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมออาจเพิ่มโอกาสเป็นโรคเบาหวานได้

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope, BPharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 17 กรกฎาคม 2024

โดย Ernie Mundell HealthDay Reporter

วันพุธที่ 17 กรกฎาคม 2024 (HeathDay News) -- การนอนหลับนานหลายชั่วโมงในคืนหนึ่ง แต่เพียงไม่กี่ชั่วโมงในคืนถัดไปอาจไม่ดีต่อสุขภาพ โดยการศึกษาใหม่พบว่ารูปแบบการนอนหลับที่ "ผิดปกติ" อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับ เบาหวานประเภท 2

ผลลัพธ์ "ตอกย้ำถึงความสำคัญของรูปแบบการนอนหลับที่สม่ำเสมอซึ่งเป็นกลยุทธ์ในการลดโรคเบาหวานประเภท 2" ผู้เขียนนำการศึกษา ซินา เคียเนอร์ซี เขาเป็นนักวิจัยใน Channing Division of Network Medicine ที่ Brigham and Women's Hospital ในบอสตัน

การศึกษาใหม่นี้เกี่ยวข้องกับข้อมูลการนอนหลับและสุขภาพของผู้คนมากกว่า 84,000 คนที่ลงทะเบียนในการศึกษา Biobank ของสหราชอาณาจักรที่กำลังดำเนินอยู่ ชาวอังกฤษในการศึกษานี้มีอายุเฉลี่ย 62 ปี และไม่มีผู้ใดเป็นโรคเบาหวานในขณะที่การศึกษาเริ่มต้น

ผู้เข้าร่วมสวมเครื่องวัดความเร่ง ซึ่งเป็นอุปกรณ์คล้ายนาฬิกาที่ติดตามการเคลื่อนไหวขณะอยู่บนเตียงเป็นเวลาเจ็ดคืนติดต่อกัน

นักวิจัยยังได้ติดตามด้วยว่าผู้คนเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 หรือไม่ในอีก 7.5 ปีข้างหน้า

หลังจากปรับปัจจัยที่ทำให้เกิดความสับสนหลายประการ ทีมของ Kianersi ได้พบความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างรูปแบบการนอนหลับที่ผิดปกติและ ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2

การนอนหลับที่ "ไม่สม่ำเสมอ" หมายถึงระยะเวลาการนอนหลับที่เปลี่ยนแปลงโดยเฉลี่ย 60 นาทีขึ้นไประหว่างคืน

ผู้ที่มีรูปแบบการนอนหลับไม่สม่ำเสมอมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 มากกว่า 34% เมื่อเทียบกับ ผู้ที่การนอนหลับตอนกลางคืนไม่ได้แตกต่างกันมากนัก

ระยะเวลาการนอนหลับที่ผันผวนอาจกระตุ้นให้เกิดโรคเบาหวานได้อย่างไร

การศึกษาไม่สามารถตอบคำถามนั้นได้ แต่ทีมงานจากบอสตันตั้งทฤษฎีว่า "การหยุดชะงักของชีวิตประจำวันและการรบกวนการนอนหลับ" อาจมีบทบาทได้

การศึกษานี้เผยแพร่เมื่อวันที่ 17 กรกฎาคมใน การดูแลโรคเบาหวาน

แหล่งข้อมูล

  • Brigham and Women's Hospital ข่าวประชาสัมพันธ์ 17 กรกฎาคม 2024

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    ที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2024-07-18 01:15

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม