Ngủ với con chó của bạn trên giường có tốt không?

Chia sẻ trên Pinterest Hình ảnh tín dụng: Allison Michael Orenstein/Getty Images

Mọi người thích ngủ với chó của mình và có thể nói rằng cảm giác đó là của nhau.

Thường được coi là một phần của gia đình, sự ăn ý giữa chó và con người là không thể phủ nhận. Đó là lý do tại sao 56% người nuôi chó cho biết họ ngủ cạnh chó của họ.

Ôm ấp người bạn bốn chân của bạn mang lại cảm giác dễ chịu nhưng không phải là không có vấn đề, bao gồm cả việc bị gián đoạn giấc ngủ.

Hãy cùng khám phá những ưu điểm và nhược điểm khi ngủ cùng chó của bạn, cùng với các mẹo để cùng nhau có được một giấc ngủ yên bình.

Những lợi ích tiềm tàng của việc ngủ cùng chó

Thú cưng mang lại lợi ích cho con người về nhiều mặt. Việc ngủ cùng chó hay mèo có mang lại những lợi ích đó hay không vẫn còn là vấn đề tranh luận và có thể phụ thuộc vào hoàn cảnh cá nhân của bạn.

Có thể không làm giảm chất lượng giấc ngủ

Nuôi chó trên giường có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn . Tất nhiên, có những yếu tố góp phần khác, chẳng hạn như số lượng người và vật nuôi, kích thước vật nuôi và kích thước giường. Tất cả đều phải đồng bộ hóa.

Một nhỏ nghiên cứu ở người lớn cho thấy mọi người ngủ ngon khi có chó trong phòng ngủ nhưng sẽ khó ngủ hơn khi chó thực sự ở trên giường. Một giải pháp tốt có thể là đặt giường cho chó bên cạnh giường của bạn.

Khác nghiên cứu phát hiện ra rằng khi so sánh với mèo và người khác, chó trên giường được cho là ít gây khó ngủ hơn.

Nếu bạn thức dậy sảng khoái và không mệt mỏi trong ngày thì chú chó của bạn có thể là một người bạn ngủ ngon.

Mang đến sự thoải mái và an toàn

A Khảo sát năm 2018 đối với phụ nữ trưởng thành cho thấy rằng một con chó ở Giường gắn liền với sự thoải mái và an toàn hơn là ngủ với người khác hoặc với một con mèo. Đó là một điều dễ chịu, đặc biệt nếu bạn cô đơn hoặc xa con chó của mình hầu hết thời gian trong ngày.

Tăng cường sức khỏe tinh thần

Thú cưng giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng. Chúng thúc đẩy các kết nối xã hội và cảm xúc, từ đó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe tâm thần tổng thể.

A Nghiên cứu năm 2012 cho thấy sự tương tác giữa người và động vật có thể có lợi cho các yếu tố liên quan đến căng thẳng, chẳng hạn như:

cortisol

nhịp tim

huyết áp

Có bằng chứng hạn chế cho thấy chúng có thể giúp:

giảm các yếu tố liên quan đến căng thẳng như epinephrine và norepinephrine

giảm sự gây hấn

tăng cường sự đồng cảm

cải thiện sự đáng tin cậy và sự tin tưởng vào người khác

Mục tiêu Nghiên cứu năm 2016 gợi ý rằng đối với những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần lâu dài, thú cưng nên được coi là nguồn hỗ trợ chính.

Ngủ cạnh người bạn lông xù của bạn có thể giúp củng cố những lợi ích đó.

Các tác dụng phụ và rủi ro tiềm ẩn khi ngủ với thú cưng

Mặc dù chó có thể là người bạn đồng hành giúp bạn có giấc ngủ ngon nhưng vẫn có những yếu tố khác cần xem xét.

Có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ

Chó luôn trong trạng thái cảnh giác nên chúng là loài ít ngủ.

Một Nghiên cứu năm 2020 cho thấy việc nuôi chó trên giường làm tăng khả năng vận động của con người. Điều này có thể làm xáo trộn giấc ngủ, nhưng những người đó hiếm khi nhớ mình đã thức dậy do chó di chuyển. Nghiên cứu này được tiến hành trên một mẫu rất nhỏ phụ nữ và có thể không áp dụng cho dân số rộng hơn.

Một con chó ngáy, chảy nước dãi hoặc giường quá nóng có lẽ không phải là người bạn ngủ lý tưởng. Bạn có thể thức dậy trong tình trạng mệt mỏi hoặc thèm một giấc ngủ ngắn vào ban ngày.

Mèo là loài sống về đêm nên chúng có thể là đối tác khó ngủ vào ban đêm. Họ có thể muốn chơi hoặc thậm chí cố tình đánh thức bạn dậy.

Có thể làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng

Thú cưng có thể mang các chất gây dị ứng như bụi và phấn hoa vào giường của bạn. Điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng và hen suyễn nghiêm trọng.

Có thể lây lan bệnh

Vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm đều có thể lây lan từ chó, mèo sang người. Vi trùng có thể lây lan qua:

chạm vào phân

liếm mặt hoặc vết thương hở

trầy xước

vết cắn

Tại Hoa Kỳ, nguy cơ mắc bệnh khi ngủ cùng thú cưng của bạn là thấp, với hầu hết rủi ro đến từ:

bọ chét và bọ ve

giun đũa

nhiễm trùng da do ve

Có thể gây thương tích

Con chó thống trị hoặc hung dữ trong phòng ngủ là rủi ro đáng kể đối với chó vết cắn, đặc biệt là đối với trẻ em.

Con chó của bạn ngủ trên giường có cho chúng quyền thống trị bạn không?

Không có bằng chứng nào chứng minh giả thuyết cho rằng việc cho chó đi ngủ sẽ khiến chúng cảm thấy bị thống trị.

Một số con chó gầm gừ hoặc sủa khi bạn đến gần giường vì chúng có thể coi chỗ ngủ của chúng là lãnh thổ. canh gác. Việc huấn luyện liên tục có thể phá bỏ thói quen này.

Chó có nên ngủ trên giường của trẻ em không?

Trẻ em và thú cưng là những người bạn đồng hành tuyệt vời, nhưng trẻ em dễ bị nhiễm vi trùng hơn người lớn, đặc biệt nếu thú cưng có xu hướng liếm.

Những con chó hung dữ có thể đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em và trẻ sẽ khó có được giấc ngủ ngon hơn khi có thú cưng trên giường.

Thú cưng không nên ngủ chung với trẻ sơ sinh. Nếu bạn không chắc con mình đã đủ lớn để nuôi thú cưng trên giường hay chưa, hãy nói chuyện với bác sĩ của con bạn.

Cách ngủ với con chó của bạn trên giường

Nếu bạn ngủ chung giường với người khác, điều quan trọng là họ phải đồng ý với việc sắp xếp chỗ ngủ. Dưới đây là các mẹo khác để đạt được sự hài hòa vào ban đêm:

Dắt chó đi dạo trước khi đi ngủ.

Huấn luyện chúng chờ được phép lên giường.

Hãy nhất quán với các quy tắc. Nếu bạn không muốn chó nằm trên gối hoặc dưới chăn, đừng có ngoại lệ.

Không khuyến khích hành vi hung hăng bằng cách đưa chó ra khỏi giường.

Hãy đến gặp bác sĩ thú y thường xuyên kiểm tra sức khỏe và tiêm phòng.

Sử dụng các phương pháp điều trị phòng ngừa bọ chét và ve.

Tẩy giun theo lời khuyên của bác sĩ thú y.

Rửa tay sau khi vệ sinh cho thú cưng của bạn.

Thay ga trải giường và ga trải giường thường xuyên.

Khi mọi việc trở nên khó khăn và không thể có được một giấc ngủ ngon, hãy cho chó ngủ ở nơi khác cho đến khi bạn giải quyết được mọi việc. Nhận lời khuyên từ bác sĩ thú y hoặc người huấn luyện chó chuyên nghiệp.

Khi nào bạn không nên để chó lên giường

Ngay cả khi bạn thích thú cưng nằm trên giường thì đó không phải lúc nào cũng là một ý tưởng hay. Trong một số trường hợp, bạn sẽ cần phải tạm dừng việc ngủ chung giường. Trong các trường hợp khác, tốt nhất nên tránh hoàn toàn. Nếu bạn có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, hãy hỏi bác sĩ xem việc cho thú cưng ngủ trên giường của bạn có an toàn hay không.

Hãy cân nhắc việc ngủ mà không có chúng nếu thú cưng của bạn:

là thú cưng mới và chưa được kiểm tra sức khỏe hoặc tiêm phòng

chưa được huấn luyện ngồi bô hoặc bị tiêu chảy

có giun, ve, bọ chét hoặc bọ ve

vết cắn hoặc vết trầy xước

di chuyển nhiều

ngáy

là người chảy nhiều nước dãi

rất lớn

Hoặc nếu bạn bị:

rối loạn giấc ngủ hoặc là người ngủ ít

dị ứng nghiêm trọng

hệ thống miễn dịch bị tổn hại hoặc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

vết thương hở

Mang về

Nhiều người mong muốn được ôm ấp những người bạn động vật yêu quý. Vật nuôi đã được biết là ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nhưng đối với nhiều người, lợi ích về mặt cảm xúc sẽ cân bằng mọi tiêu cực. Tất cả đều tùy thuộc vào lựa chọn cá nhân.

Khi cân nhắc ưu và nhược điểm, hãy xem xét sức khỏe của bạn, sức khỏe của chó và chất lượng giấc ngủ. Giải quyết các vấn đề hoặc thắc mắc với bác sĩ hoặc bác sĩ thú y.

Nếu con chó của bạn ngoan ngoãn và bạn thức dậy với cảm giác sảng khoái, hãy lăn qua và để chúng nhảy vào.

Đã đăng : 2024-08-29 10:50

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.