Csak egy kis növekedés a fitneszben csökkenti a férfiak prosztatarák kockázatát

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com.

Dennis Thompson HealthDay Reporter

SZERDA, jan. 2024. 31. – Még a férfiak kardióedzettségének kismértékű növekedése is jelentősen csökkentheti a prosztatarák kialakulásának kockázatát.

Az aerob erőnlét 3%-os vagy annál nagyobb növekedése 35 éves korhoz kapcsolódik. %-kal alacsonyabb a prosztatarák kockázata a British Journal of Sports Medicine című folyóiratban január 30-án közzétett jelentés szerint.

„Bátorítani kell a felnőtt férfiak szív-respiratorikus kondíciójának javítását, és csökkentheti a prosztata kialakulásának kockázatát. rák” – foglalta össze a kutatócsoport Dr. Kate Bolam, a stockholmi Svéd Sport- és Egészségtudományi Iskola (GIH) gyakorlati onkológiai kutatója.

Már jó bizonyítékok állnak rendelkezésre a fizikai aktivitás előnyeiről az általános rákkockázat tekintetében, de a fittség és a prosztatarák kockázata közötti összefüggést nem vizsgálták kellően – áll a kutatók közleményében egy folyóiratban.

Ennek vizsgálatához közel 58 000 férfi feljegyzéseit elemezték egy országos foglalkozás-egészségügyi profil adatbázisban.

A vizsgálatba bevont férfiak legalább két pedálozással mért kardiofitness tesztet végeztek. álló kerékpár. Az adatbázis a fizikai aktivitásra, az életmódra és a testtömeg-indexre vonatkozó információkat is tartalmazott.

A kutatók a férfiakat fitnesztrendjük szerint csoportokba osztották – akiknek a szívfittsége évente 3%-kal vagy többet javult, azok többet csökkentek. 3%-nál, vagy stabil maradt a vizsgálati időszak alatt.

Egy átlagosan közel hét éves követési időszak alatt a férfiak közül körülbelül 600-nál diagnosztizáltak prosztatarákot, és közel 50-en haltak meg a betegségben. p>

Összességében az eredmények azt mutatták, hogy azok a férfiak, akiknek a kardiofitneszsége évről évre nőtt, 2%-kal alacsonyabb volt a prosztatarák kockázata, mint azoknál, akiknek edzettsége nem nőtt vagy csökkent.

És amikor a kutatók megvizsgálták csoportok azt találták, hogy a férfiak, akiknél éves szinten 3%-kal nőtt a fittség, 35%-kal kisebb valószínűséggel alakult ki prosztatarák, mint azoknál, akiknek edzettsége csökkent.

A kardiofitness azonban statisztikailag nem volt összefüggésben a férfiak A kutatók megállapították, hogy prosztatarákban haltak meg.

Egy férfi edzettségi szintje is változást hozott a kezdetektől fogva. Csak a kezdetben mérsékelt edzettségi szinttel rendelkező férfiak csökkentek jelentős mértékben – körülbelül 15%-kal – a prosztatarák kockázatát.

Források

  • BMJ, sajtóközlemény, jan. 2024. 30.

    • Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2024-01-31 22:15

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak