การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยก็ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชายได้

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

โดย Dennis Thompson HealthDay Reporter

วันพุธ, ม.ค. 31 ต.ค. 2024 -- การเพิ่มสมรรถภาพแบบคาร์ดิโอของผู้ชายแม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้อย่างมาก

การออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่เพิ่มขึ้น 3% ต่อปีเชื่อมโยงกับ 35 % ความเสี่ยงที่ลดลงของมะเร็งต่อมลูกหมาก ตามรายงานที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 30 มกราคมใน British Journal of Sports Medicine

“การปรับปรุง [สมรรถภาพทางหัวใจและหลอดเลือด] ในผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ควรได้รับการส่งเสริมและอาจลดความเสี่ยงของต่อมลูกหมาก มะเร็ง” สรุปทีมวิจัยที่นำโดย ดร. Kate Bolam นักวิจัยด้านเนื้องอกวิทยาการออกกำลังกายจาก Swedish School of Sport and Health Sciences GIH ในสตอกโฮล์ม

มีหลักฐานที่ดีเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายเมื่อพูดถึงความเสี่ยงมะเร็งโดยรวม แต่ความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายและความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างดี นักวิจัยกล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์ในวารสาร

เพื่อตรวจสอบสิ่งนี้ พวกเขาวิเคราะห์บันทึกของผู้ชายเกือบ 58,000 คนที่เก็บไว้ในฐานข้อมูลประวัติอาชีวอนามัยแห่งชาติ

ผู้ชายที่รวมอยู่ในการศึกษานี้ได้ทำการทดสอบสมรรถภาพหัวใจอย่างน้อยสองครั้ง ซึ่งวัดโดยการถีบ จักรยานอยู่กับที่ ฐานข้อมูลยังรวมข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมทางกาย ไลฟ์สไตล์ และดัชนีมวลกาย

นักวิจัยแบ่งผู้ชายออกเป็นกลุ่มตามแนวโน้มการออกกำลังกายของพวกเขา ได้แก่ ผู้ที่มีสมรรถภาพของหัวใจดีขึ้น 3% ขึ้นไปต่อปี ลดลงมากกว่านั้น มากกว่า 3% หรือคงที่ในระหว่างระยะเวลาการศึกษา

ในช่วงระยะเวลาติดตามผลโดยเฉลี่ยเกือบเจ็ดปี ผู้ชายประมาณ 600 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก และเกือบ 50 คนเสียชีวิตจากโรคนี้

โดยรวมแล้ว ผู้ชายที่ฟิตเนสแบบคาร์ดิโอเพิ่มขึ้นทุกปีมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากลดลง 2% เมื่อเทียบกับผู้ชายที่สมรรถภาพไม่เพิ่มขึ้นหรือลดลง

และเมื่อนักวิจัยพิจารณาเฉพาะเจาะจง พวกเขาพบว่าผู้ชายที่มีความฟิตเพิ่มขึ้น 3% ต่อปีหรือมากกว่านั้นมีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่าผู้ชายที่สมรรถภาพร่างกายลดลง 35%

อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอไม่มีการเชื่อมโยงทางสถิติกับความเสี่ยงของผู้ชายที่จะ นักวิจัยพบว่าการเสียชีวิตด้วยมะเร็งต่อมลูกหมาก

ระดับความฟิตของผู้ชายตั้งแต่เริ่มแรกก็สร้างความแตกต่างเช่นกัน เฉพาะผู้ชายที่มีสมรรถภาพร่างกายในระดับปานกลางในช่วงเริ่มต้นเท่านั้นที่มีความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมากลดลงอย่างเห็นได้ชัด — ประมาณ 15%

แหล่งข้อมูล

  • BMJ, ข่าวประชาสัมพันธ์, ม.ค. 30 กันยายน 2024

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    ที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2024-01-31 22:15

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม