Chỉ một giờ thời gian trên màn hình làm tăng nguy cơ bị cận thị

Theo dõi Drugslib trên

Được xem xét y tế bởi Carmen Pope, BPHarm. Cập nhật lần cuối vào ngày 25 tháng 2 năm 2025.không -Ealth/yeal/chăm sóc mắt/nhìn chằm chằm vào màn hình-có thể gây ra-do-strain-heres-tips-to-prevent-that-2 "> màn hình làm tăng nguy cơ của họ Gần cận thị, một đánh giá bằng chứng mới cho thấy. : //jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2830598 "> Mạng Jama mở .

Hơn thế nữa, rủi ro tiếp tục tăng khi nhiều thời gian hơn mỗi ngày dành cho màn hình, các nhà nghiên cứu nhận thấy. , Nhóm nghiên cứu được dẫn dắt bởi Young Kook Kim , Phó Giáo sư Nhãn khoa với Đại học Y khoa Quốc gia Seoul ở Hàn Quốc, đã viết.

Nguy cơ cận thị được nhân đôi cho những người dành bốn giờ trở lên với màn hình mỗi ngày, kết quả cho thấy. , với sự gia tăng tỷ lệ cược lên đến 4 giờ, các nhà nghiên cứu đã kết luận.

Đến năm 2050, gần một nửa dân số thế giới dự kiến ​​sẽ bị cận thị, các nhà nghiên cứu cho biết trong các ghi chú nền. Học viện nhãn khoa Hoa Kỳ.

Ví dụ, một người cận thị có thể đọc bản đồ nhưng gặp khó khăn khi nhìn thấy đủ tốt để lái xe không có kính hoặc tiếp điểm. Các xã hội đô thị hóa, với những người đóng góp chính đang tăng các hoạt động gần tầm nhìn và giảm thời gian ngoài trời, các nhà nghiên cứu đã viết.

Điện thoại thông minh, máy tính bảng và các màn hình khác đã giới thiệu các hình thức hoạt động gần như công việc mới, các nhà nghiên cứu cho biết. là một nhu cầu cấp thiết để hiểu rõ hơn về sự liên kết của thời gian màn hình kỹ thuật số với cận thị, các nhà nghiên cứu cho biết.

Đối với bài báo mới, các nhà nghiên cứu đã tổng hợp dữ liệu từ 45 nghiên cứu trước đó liên quan đến hơn 335.000 người. Nói cách khác, càng nhiều thời gian mọi người dành cho màn hình, nguy cơ cận thị của họ càng lớn.

Rủi ro này độc lập với các hoạt động khác đòi hỏi mọi người phải làm việc gần tầm nhìn của họ, như đọc hoặc viết, các nhà nghiên cứu cho biết. Đóng góp vào nguy cơ cận thị, có khả năng ảnh hưởng đến xu hướng đáp ứng liều tổng thể, các nhà nghiên cứu cho biết.

Điều này cho thấy rằng chỉ cần giảm thời gian màn hình có lợi cho các hoạt động gần tầm nhìn truyền thống có thể không phải là một chiến lược phòng ngừa hiệu quả, các nhà nghiên cứu cho biết thêm. Một cách tiếp cận hiệu quả hơn đối với việc giảm thiểu nguy cơ cận thị sẽ liên quan đến việc giảm thiểu các hoạt động gần như công việc trong khi thúc đẩy tăng thời gian ngoài trời. 21, 2025

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể thay đổi rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

Nguồn: Healthday

Đã đăng : 2025-02-26 00:00

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến