Los niños se duermen profundamente en familias felices

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Médicamente revisado por Carmen Pope, Bpharm. Última actualización el 10 de junio de 2025.

por Dennis Thompson Healthday Reporter

Martes, 10 de junio de 2025-Una vida familiar feliz puede ayudar a los preadolescentes a mejorar Marie gombert-labedens , un investigador postdoctoral en Sri International en Menlo Park, California, dijo en un comunicado de prensa.

El AASM recomienda que los niños de 6 a 12 años duerman aún más que los adultos, de 9 a 12 horas, para su mejor salud y desarrollo.

Para este estudio, los investigadores analizaron datos de casi 5,000 niños entre 9 y 11 años de edad participando en un estudio a largo plazo del desarrollo del cerebro. Los cuidadores de los niños completaron al menos dos encuestas en mayo y agosto de 2020, durante la pandemia Covid-19.

Se ha demostrado que la pandemia ha afectado los patrones de sueño de los niños, y los investigadores querían ver si sus conexiones sociales podrían haber tenido algún efecto protector.

Las tasas más altas de sueño suficiente se asociaron con una alta participación de los padres (51%); comiendo juntos (48%); y discutiendo planes para el día siguiente (48%), los resultados muestran.

Por otro lado, los niños que duermen menos tenían más probabilidades de usar pantallas para socializar (40%) y tienen poca interacción con sus padres (42%).

"Estos resultados respaldan la importancia de las redes sociales en la salud del sueño y pueden informar campañas futuras, ayudando a mejorar la salud y el bienestar de los niños", dijo Gombert Labedens.

Está programada para presentar sus hallazgos el miércoles en la reunión anual de AASM en Seattle.

Los hallazgos presentados en las reuniones médicas deben considerarse preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por pares.

fuentes

  • American Academy of Sleep Medicine, comunicado de prensa, 2025
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    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2025-06-11 00:00

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