เวลากู้คืนการเปลี่ยนข้อเข่า: สิ่งที่คุณต้องรู้

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ทบทวนทางการแพทย์โดย Carmen Pope, Bpharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 6 เมษายน 2025.

โดย I. Edwards Healthday Reporter

วันอาทิตย์ที่ 6 เมษายน 2568 - สงสัยว่าการฟื้นตัวเป็นอย่างไรหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า?

dr. Ayesha Abdeen , หัวหน้าฝ่ายศัลยกรรมทดแทนสะโพกและหัวเข่าที่ Boston Medical Center ได้หยุดยั้งสิ่งที่คาดหวัง - จากการจัดการความเจ็บปวดในช่วงสองสามวันแรกเพื่อกลับมายืนและกลับไปทำกิจกรรมที่คุณรัก

การผ่าตัดเปลี่ยนหัวเข่าทั้งหมด (TKR) มักจะทำโดยใช้การดมยาสลบกระดูกสันหลังพร้อมกับบล็อกเส้นประสาทเพื่อช่วยลดอาการปวดหลังการผ่าตัด หลังจากขั้นตอนการดำเนินการคุณอาจยังคงรู้สึกถึงความเจ็บปวดจากบล็อกเส้นประสาทเป็นเวลาประมาณแปดถึง 12 ชั่วโมง

เมื่อการดมยาสลบกระดูกสันหลังหมดลง - มักจะภายในชั่วโมงแรกหรือในห้องพักฟื้น - คุณจะได้รับการสนับสนุนให้เริ่มเดิน

การเคลื่อนไหวในช่วงต้นช่วยเพิ่มความเร็วในการฟื้นตัวและลดความเสี่ยงของการอุดตันในเลือดอย่างรุนแรงที่สามารถเกิดขึ้นได้ในขาของคุณ (หลอดเลือดดำลึก thrombosis ) href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/cardiovascular-diseases/pulmonary-embolism- What-it-it-is-risk-factors-symptoms- types-treatment"> การรักษาด้วยการรักษาด้วยการรักษาด้วยการรักษาด้วยปอด href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/cardiovascular-diseases/blood-clot-2665937895.html"> เลือดอุดตัน เช่นแอสไพริน

ความเจ็บปวดในช่วงสองสามวันแรกหลังจาก

เพื่อช่วยจัดการสิ่งนี้จะใช้บล็อกเส้นประสาทที่เฉพาะเจาะจงก่อนการผ่าตัด หลังการผ่าตัดมีการใช้วิธีการ“ หลายรูปแบบ” เพื่อบรรเทาอาการปวด

ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับยาผสมเช่น acetaminophen ยาต้านการอักเสบและ opioids ขนาดต่ำ

ยาเหล่านี้มักจะเริ่มก่อนการผ่าตัดและดำเนินการต่อหลังจากนั้น Opioids มักจะหยุดหลังจากหนึ่งถึงสองสัปดาห์เพื่อลดความเสี่ยงของอาการวิงเวียนศีรษะปัญหาการหายใจท้องผูกอาการคลื่นไส้และปัญหาอื่น ๆ

คุณจะกลับบ้านได้เร็วแค่ไหน?

ผู้ป่วยมาถึงโรงพยาบาลวันผ่าตัดและมักจะกลับบ้านในวันเดียวกันหรือวันต่อมา กายภาพบำบัดเริ่มต้นในวันเดียวกันกับการผ่าตัดและดำเนินการต่อเป็นเวลาหกถึง 12 สัปดาห์

เมื่อไหร่ที่คุณจะเดินอีกครั้งหลังการผ่าตัดเปลี่ยนหัวเข่า?

คุณสามารถเริ่มเดินได้ทันทีที่การดมยาสลบหายไป คุณจะได้รับอนุญาตให้ใส่น้ำหนักได้เต็มขา แต่ศัลยแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือเช่นไม้ค้ำหรือวอล์คเกอร์ในช่วงสองสามวันแรกหรือหลายสัปดาห์เพื่อช่วยความสมดุลและป้องกันการตก

แบบฝึกหัดใดที่สามารถช่วยเพิ่มความเร็วในการกู้คืนได้?

  • การเสริมสร้างความเข้มแข็ง quadriceps และ hamstrings ของคุณ
  • ยืดกล้ามเนื้อเหล่านี้เพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นที่หัวเข่าในการงอ (โค้งงอ) และการขยาย (ยืด) นี่คือกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงเนื้อเยื่อแผลเป็นและความแข็ง
  • แบบฝึกหัดสมดุลและ proprioception (ซึ่งช่วยให้ร่างกายรู้สึกว่าข้อต่อของคุณอยู่ที่ไหน) เพื่อป้องกันการตก
  • การฝึกเดินเพื่อช่วยปรับปรุงวิธีการเดิน

    • ฉันจะกลับไปทำกิจกรรมปกติของฉันได้เมื่อใด

    ขึ้นอยู่กับระดับกิจกรรมของคุณก่อนการผ่าตัดคุณสามารถเดินกลับมาเดินได้ทันที

    หากคุณมีงานโต๊ะคุณอาจกลับมาสองถึงสี่สัปดาห์ สำหรับงานที่ใช้งานมากขึ้นที่เกี่ยวข้องกับการยืนหรือเดินอาจใช้เวลาสี่ถึงหกสัปดาห์ งานที่เกี่ยวข้องกับแรงงานหนักอาจใช้เวลาหกถึง 12 สัปดาห์ คุณไม่ควรขับจนกว่าคุณจะหยุดทานยา opioid และถูกศัลยแพทย์ของคุณล้าง

    คุณสามารถเริ่มกลับมาเล่นกีฬาค่อยๆตามการบำบัดทางกายภาพและประเภทของกีฬา โดยทั่วไปคนส่วนใหญ่กลับไปเล่นกีฬาภายในหกถึง 12 สัปดาห์ แนะนำกิจกรรมที่มีผลกระทบต่ำเช่นการเดินการขี่จักรยานว่ายน้ำและกอล์ฟ

    เป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงเช่นวิ่งหรือกระโดดเพื่อปกป้องข้อต่อใหม่

    ฉันควรไปพบแพทย์เกี่ยวกับความเจ็บปวดหลังการผ่าตัดเมื่อใด

    คาดว่าจะมีอาการปวดในช่วงสองสามวันแรกและมักจะดีขึ้นหลังจากสองสามสัปดาห์ ยาน้ำแข็งและความเจ็บปวดสามารถช่วยจัดการสิ่งนี้ได้ หากคุณพัฒนาลูกวัวที่เพิ่มขึ้นและ/หรืออาการปวดต้นขาและบวมคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณเนื่องจากอาจส่งสัญญาณลิ่มเลือด

    หากคุณสังเกตเห็นของเหลวหนองหรือเลือดออกที่แผลโทรหาทีมผ่าตัดของคุณ

    การเปลี่ยนหัวเข่ามีอายุการใช้งานนานแค่ไหน

    การเปลี่ยนหัวเข่ามักใช้เวลา 15 ถึง 20 ปี แต่บางครั้งอาจล้มเหลวก่อนหน้านี้

    เหตุผลสำหรับความล้มเหลวรวมถึงการติดเชื้อร่วม (ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในไม่ช้าหลังการผ่าตัดหรือหลายปีต่อมาจากการติดเชื้อที่แพร่กระจายผ่านกระแสเลือด) การสึกหรอและการคลายส่วนประกอบการแตกหักของกระดูกรอบ ๆ รากฟันเทียมความไม่แน่นอนหรือความแข็งรุนแรง

  • class = "DDC-disclaimer"> ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลสามารถแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลสำหรับการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเสมอ

    ที่มา: Healthday

    โพสต์แล้ว : 2025-04-07 06:00

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำหลักยอดนิยม