การขาดการนอนหลับเปลี่ยนสมองของวัยรุ่นอาจส่งเสริมปัญหาพฤติกรรม

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย drugs.com.

โดย Dennis Thompson Healthday Reporter

วันศุกร์ที่ 13 มิถุนายน 2568-การเปลี่ยนแปลงของสมองในวัยรุ่นนอนไม่หลับสามารถทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะหุนหันพลันแล่นและก้าวร้าวการศึกษาใหม่กล่าวว่า

วัยรุ่นที่มีการนอนหลับน้อยลงมีการเชื่อมต่อที่ลดลงระหว่างส่วนของสมองที่มีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจ href = "https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/brb3.70579"> สมองและพฤติกรรม .

ปัญหาในส่วนเหล่านี้ของสมองนั้นเชื่อมโยงกับความเจ็บป่วยทางจิตเช่นภาวะซึมเศร้าสมาธิสั้นและโรคจิตเภทนักวิจัยกล่าวว่า

“ การนอนหลับไม่ดีสำหรับเด็ก ๆ href = "https://www.fcs.uga.edu/people/bio/assaf-oshri"> Assaf oshri ผู้อำนวยการศูนย์วิทยาศาสตร์การพัฒนาของมหาวิทยาลัยจอร์เจียกล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์

สำหรับการศึกษานักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับเด็กมากกว่า 2,800 คนที่มีรูปแบบการนอนหลับถูกติดตามโดยใช้อุปกรณ์ข้อมือ Fitbit ในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาโดยเฉลี่ย เด็ก ๆ ยังได้รับการสแกนสมอง MRI และการทดสอบทางจิตวิทยา

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่าการนอนหลับสั้น ๆ ส่งผลกระทบอย่างมากต่อเครือข่ายโหมดเริ่มต้นของเด็กซึ่งเป็นเครือข่ายของภูมิภาคสมองที่มีแนวโน้มที่จะทำงานเมื่อคนพักและไม่ได้มุ่งเน้นไปที่สภาพแวดล้อมภายนอก

การขาดการนอนหลับทำให้ภูมิภาคต่าง ๆ ของเครือข่ายโหมดเริ่มต้นมีการเชื่อมต่อน้อยลงนักวิจัยพบว่า

เด็กเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาพฤติกรรมเช่นการรุกรานการไม่สนใจและสมาธิสั้นผลลัพธ์แสดง

“ กระดาษแสดงให้เห็นว่าระยะเวลาการนอนหลับและประสิทธิภาพการนอนหลับนั้นเชื่อมโยงกับรูปแบบที่แตกต่างกันของการเชื่อมต่อเครือข่ายสมองที่ทำนายพฤติกรรมที่มีปัญหา” Oshri กล่าว

เด็กชายเด็กโตและเด็ก ๆ จากชนกลุ่มน้อยทางเชื้อชาติมีแนวโน้มที่จะนอนหลับสั้นลง

เครือข่ายโหมดเริ่มต้นมีบทบาทสำคัญในการวิปัสสนาและการฝันกลางวันตาม ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลสามารถแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลสำหรับการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเสมอ

ที่มา: Healthday

โพสต์แล้ว : 2025-06-14 00:00

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

การขาดการนอนหลับเปลี่ยนสมองของวัยรุ่นอาจส่งเสริมปัญหาพฤติกรรม

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำหลักยอดนิยม