Szabadidős fizikai tevékenység az esések alacsonyabb esélyeivel kapcsolatban

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com.

Elana Gotkine HealthDay Reporter

HÉTFŐ, febr. 2024. 5. – A JAMA Network Open-ben január 31-én közzétett tanulmány szerint a szabadidős fizikai aktivitásban való részvétel az ajánlott vagy annál magasabb szinten csökkenti a nem sérülést okozó esések esélyét.

Wing S. Kwok, a Sydney-i Egyetemről és munkatársai az Ausztrál Longitudinális Női Egészségtanulmány (ALSWH) retrospektív elemzése alapján megvizsgálták a szabadidős fizikai aktivitás és a nem ártalmas és sérülést okozó esések lehetséges összefüggéseit idősebb nőknél. 7139, 1946 és 1951 között született ALSWH résztvevő adatait tartalmazták, akik 2016-ban és 2019-ben töltöttek ki utólagos kérdőíveket.

A kutatók összefüggéseket figyeltek meg a szabadidős fizikai tevékenységekben való részvétel között az egészségügyi világszinten vagy annál magasabb szinten. A szervezet által javasolt szint (150-től <300 perc/hét) és csökkentett esélye a sérülésmentes eséseknek (esélyhányadosok 0,74 és 0,66 150-től <300-ra, illetve 0,66-ra 150-től <300-ig, illetve ≥300 percre/hétre) és a sérüléses esésekre (megfelelő 0,70 és odds. 0,77). A nem sérülést okozó esések esélye csökkent azoknál a nőknél, akik tempós gyaloglásról, mérsékelt szabadidős fizikai aktivitásról vagy mérsékelt vagy erőteljes szabadidős fizikai tevékenységről számoltak be, összehasonlítva azokkal, akik nem számoltak be szabadidős fizikai aktivitásról (esélyhányados: 0,83, 0,81). , illetve 0,84). Nem volt statisztikailag szignifikáns összefüggés a szabadidős fizikai aktivitás típusa és a sérüléses esések között.

"Eredményeink azt sugallják, hogy támogatják a testmozgás széles körben elterjedt népszerűsítését, beleértve a szabadidős testmozgást is, hogy csökkentsék az idős nők sérülésmentes és sérüléses esésének kockázatát" - írják a szerzők.

Absztrakt/Teljes szöveg

Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

Forrás: HealthDay

Elküldve : 2024-02-06 00:15

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak