LMBTQIA+ biztonságosabb szex útmutató

Kövesse a Drugslib-et

Nulla.

Sajnálatos módon ennyi egyesült államokbeli állam megköveteli, hogy a szexuális nevelés tantervei átfogóan befogadják az LMBTQIA+ embereket.

Ehelyett a legtöbb szexuális nevelési program azt feltételezi, hogy az információt kapók heteroszexuálisak és ciszneműek. Ha van valami kevésbé aranyos, mint a klumpa, az a homofóbia és a transzfóbia ilyen foka.

Ezért dolgoztunk együtt a GLSEN, Advocates fiataloknak, valamint két furcsa szexuális oktató, hogy egy biztonságosabb szexuális útmutatót hozzanak létre, amely megérti a nemi identitás, a szexuális irányultság, a vonzerő és a tapasztalatok valódi összetettségét és sokféleségét.

Kinek szól?

Csak 5 (ish) százaléka látott bármilyen LMBTQIA+ képviseletet egészségügyi órán.

Ez az útmutató azoknak a diákoknak a 95 százalékának szól, akiknek számos szexuális egészséggel kapcsolatos kérdése megválaszolatlan maradt az iskolában.

Minden LMBTQIA+ személynek szól, aki valaha is azon töprengett:

  • „Milyen beszélgetést kell folytatnom a partnerrel szex előtt?”
  • „Fennáll a terhesség vagy az STI-fertőzés veszélye a [szexuális aktus ide] alatt?”
  • "Mit tehetek, hogy még jobb legyen a szex?"
  • "Hogyan lehetek kényelmesebb a saját testemben?"

    • Vagy bármi más, ami a szexuális egészséggel, a szexuális élvezettel és a szexuális játékkal kapcsolatos.

    Ha még nem tette meg, ismerje meg testét 

    "Az az ötlet, hogy valaki eljön és bevezeti Önt a világon kívüli szenzációkba, jót tesz a fantáziának" - mondja Andy Duran, a queer szex szakértője és oktatási igazgatója a Jó vibráció. Példa: a Call Me By Your Name, a Moonlight és a Below Her Mouth című filmek.

    De IRL, senki sem tudja varázsütésre kikövetkeztetni, hogy mi okoz neked örömet. „Partnereink akkor tudnak a legjobban örömet szerezni nekünk, ha meg tudjuk mondani nekik, hogyan szerezzenek örömet nekünk” – mondja Duran.

    Ezért azt javasolja, hogy ismerkedjen meg testével testtérképezés és maszturbáció segítségével.

    A testtérképezés a saját tested megismerésének folyamata. Az egész arról szól, hogy feltárd, hogyan néznek ki, illatoznak, ízlelnek és éreznek különböző testrészeid.

    „Ez különösen fontos a queer és transz emberek számára, mert lehetővé teszi számukra, hogy megtanulják, milyen módon szeretnek megérinteni őket, ami számukra a legmegnyugtatóbb és legkellemesebb” – mondja Duran.

    Bár hasonló, a maszturbáció jellemzően inkább szexuális jellegű. "Ez egy módja annak, hogy megtanuld, mi okoz örömet, mi segít az orgazmusban, és mi az, ami nem" - mondja.

    Egy nem kimerítő lista azokról a dolgokról, amelyekről szóló fellépésed a következőket tartalmazhatja:

  • a nemi szerved vagy a feneked stimulálása
  • erotikus tánc
  • erotikus filmek megtekintése
    • li>
  • önmasszázs

    • A terhesség és az STI-k egyéni kockázatának meghatározása a> Madarak és méhek, de tedd furcsává. Traumaközpontú terapeuta és szexuális oktató Aida Manduley a>, LICSW, elmagyarázza, hogy a terhességhez két dolognak kell jelen lennie: spermapete „Egy embernek heréinek kell lenniük (ahol a spermium termelődik), a prosztata és a bulbourethralis mirigyek (a sperma egyéb összetevőinek létrehozására), valamint a húgycső (a spermiumok áthaladásához)” – mondja Manduley. Egy másik személynek kell egy petefészek (ahol a petesejtek termelődnek) és egy méh (ahol a spermium találkozik a tojással). Az Ön anatómiája és partnere(i) anatómiája itt a kulcsfontosságú tényező, nem a nemi identitása vagy szexuális irányultsága. Azok az emberek, akiket születésükkor nősténynek jelöltek, és akik tesztoszteront szednek, még mindig teherbe eshetnek – mondja Manduley. "Hasonlóan, azok az emberek, akiket születésükkor hímnek neveztek, és akik ösztrogént vagy más hormonpótlást szednek, továbbra is teherbe eshetnek olyan partnerekkel, akiknek méhe van" - mondják. Tegyük fel, hogy a terhesség kockázatot jelent, kivéve, ha egy egészségügyi szakember azt mondja Önnek, hogy steril, vagy nem tud teherbe esni, teszi hozzá Manduley. Ami a szexuális úton terjedő fertőzéseket (STI-k) illeti? Egyetlen nemi identitás vagy szexualitás sem immunis az STI-kkel szemben. Az egyetlen módja annak, hogy megtudja STI állapotát, ha vizsgálatot végez. Vannak nagyszerű webhelyek, például a Tesztelje le , ez segít megtalálni a helyi tesztelőközpontot. STD Test Express a>, Nurx, Everlywell és SH:24 nagyszerű források azok számára, akik érdeklődnek az otthoni STI-készletek és -tesztek iránt. Legyen naprakész a gyógyszerekről, vakcinákról és szűrésekről  A megelőzés, ahogy mondani szokták, a legjobb gyógyszer. STI-k és terhesség esetén számos kockázatcsökkentő intézkedést megtehet. 1. Legyen naprakész a vakcinákkal kapcsolatban Konkrétan: hepatitis Ahepatitis BHPV vakcina Megjegyzés: Míg a HPV-oltást korábban csak a születéskor nősténynek jelölt személyeknek ajánlották, a jelenlegi Betegségvédelmi és -megelőzési központok ( A CDC) irányelvei minden 11 és 26 év közötti ember számára javasolják a HPV elleni védőoltást. Néhány 27 és 45 év közötti, még nem oltott személy is dönthet úgy, hogy megkapja az oltást, miután megvizsgálta a HPV kockázatát egészségügyi szakember segítségével. 2. Tekintsük a PrEPot Az expozíció előtti profilaxis (PrEP) egy olyan gyógyszer, amelyet egy HIV-negatív személy naponta szedhet, hogy csökkentse a HIV-fertőzés kockázatát, miközben szexuálisan aktív HIV-pozitív személlyel. A CDC irányelvek a PrEP-et ajánlják: azoknak, akik szexuális kapcsolatban állnak HIV-pozitív személlyelazokkal, akik nem t következetesen használ akadályozó módszereket, például óvszert és fogászati ​​gátatbárki, akinél az elmúlt 6 hónapban másik STI-vel diagnosztizáltakbárki, aki intravénás szereket használ, vagy akinek partnere van, és közös tűket használ , fecskendők vagy egyéb befecskendezési eszközök Ha egy vagy több ilyen csoportba tartozik, beszéljen egy klinikussal vagy más egészségügyi szakemberrel. Megjegyzés: Ha Ön nem szed PrEP-et, és gyanítja, hogy a közelmúltban HIV-expozíciót kapott, 72 órán belül beveheti az expozíció utáni profilaxist (PEP), hogy csökkentse a fertőzés kockázatát. Ebben az esetben keresse fel a helyi STI-tesztelő központot, a sürgősségi ellátást vagy a klinikus rendelőjét. (Csak hívjon előre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy van-e készleten a gyógyszere, mert egyes irodákban nem szállítják.) 3. Születésszabályozás Ismét: „a terhesség kockázatot jelent, ha az érintett feleknek megvan hozzá az anatómiája” – mondja Manduley. Ha szeretné elkerülni a terhességet, beszéljen egy egészségügyi szakemberrel a fogamzásgátlási lehetőségekről. Ha nem használ fogamzásgátlást, és nemrégiben védekezés nélkül játszott olyan partnerrel, aki teherbe eshet, sürgősségi fogamzásgátlást lehet használni 3-5 napon belül (a módszertől függően) a terhesség leállítására, mielőtt az elkezdődik. Győződjön meg arról, hogy megfelelően használja az óvszert és az egyéb védőmódszereket Megosztás a Pinteresten Emelje fel a kezét, ha a korlátozott szexuális felvilágosítás azt jelentette, hogy kerüli a szemkontaktust, miközben tanára óvszert görgetett a banánra. Spoilerfigyelmeztetés: A biztonságosabb szex messze túlmutat az óvszeren. És tájékoztató: Nem kell banán, ha tudod, mire gondolunk, hogy óvszert használj. Íme, amit tudnia kell. Külső óvszer A külső óvszer használható áthatoló és orális szexhez, amelyben a pénisz testnedvek (például ondó, ejakulátum és előejakulátum) tárolására szolgál. A külső óvszer használható szexuális játékokhoz is a könnyű tisztítás érdekében. „A porózus anyagokból készült szexjátékokhoz elengedhetetlenek” – mondja Duran. A külső óvszer használataHelyezze az óvszer peremét a péniszre vagy a játékra. Hagyjon egy kis helyet a testnedvek számára a hegy megcsípésével. Görgesse át az óvszert a nyél külsején, amíg az óvszer pereme nem ér az alappal.A súrlódás csökkentése érdekében kenje be az óvszert. Ha elkészült, tartsa meg a kezével az óvszer peremét, miközben eltávolítja a testből.Dobja el az óvszert. „Győződjön meg arról, hogy olyan síkosítót használ, amely kompatibilis az Ön által használt játékokkal vagy akadályokkal” – mondja Manduley. „Az olajalapú kenőcsök például nem kompatibilisek a latex védőrétegekkel” – mondják. A szilikon alapú síkosítókat pedig nem szabad szilikon játékokkal használni. Belső óvszer A belső óvszereket úgy tervezték, hogy kibéleljék az elülső lyuk, a hüvely vagy a végbélnyílás falát. Csak egy márka elérhető az Egyesült Államokban , de az egészségügyi klinikákon gyakran vannak ilyenek. Woot!Megjegyzés a terminológiáról Az útmutató céljaira úgy döntöttünk, hogy alternatív szavakat is tartalmaznak az olvasók nemi szerveikre. Amikor a „vagina” orvosi kifejezést használjuk, az „elülső lyukat” is belefoglaljuk, ahogy azt a kutatók klinikailag javasolják a BMC Terhesség és Szülés folyóirat. A belső óvszer használataA belső óvszer zárt és nyitott gyűrűvel rendelkezik. Vigyen fel kis mennyiségű síkosítót a zárt vég külső részére. Csípje össze ujjaival a zárt gyűrűt, majd tolja a lehető leghátrábbra, hogy az óvszer a lehető legtöbb belső lyukat bélelje ki. Hagyja, hogy az óvszer nyitott pereme kilógjon a lyukból. A behatolás során egy testrész vagy játék a belső óvszer nyitott peremébe kerül.Ezt követően lassan távolítsa el a játékot vagy testrészt a belső óvszerből. Ezután szorítsa össze az óvszer nyitott peremét, és vegye ki a testből. Gátak A gátak akadályként szolgálnak a cunilingus vagy analingus számára. A gát használataNyissa ki a csomagot (óvatosan!), majd hajtsa ki teljesen a gátat. Kérje meg a vevőt kenőanyaggal kenni a biteket, hogy fokozza a jó közérzetet. Kérje meg az ajándékozót, hogy helyezze a gátat arra a testrészre, ahol orális szexet végeznek, és tartsa a helyén. Ha kész, dobja el a gátat. "Ha játék közben nem tudod megállapítani, hogy melyik testrész melyik oldalát érintette meg, vagy nagyon beborítja a testnedvek, vegyél egy újat" - javasolja Manduley. Végtére is, ha az akadály sérült, az nem hatékony. Megjegyzés: A gátak drágák és nehezen megtalálhatók. Szerencsére saját gátat készíthet egy külső óvszer felvágásával. Ez a lépésenkénti útmutató segíthet az indulásban.Kesztyűk és kiságyak Az ujjbegyek védik a nemi szerveket az ujjakon vagy a körmödön talált baktériumoktól az egyujjas ujjfogás során, valamint azt az ujjat testfolyadékmentesen tartani. Ökköléssel vagy külső kézi stimulációval foglalkozik? Fogj inkább egy ötujjas kiságyat – más néven kesztyűt –. Hogyan használjunk kiságyat vagy kesztyűtMoss meg és száríts kezet, majd csúsztasd a kiságyra vagy a kesztyűre. Vigyen fel kenőanyagot a korlátokra és a részecskékre, hogy növelje az élvezetet.Csak egy testrészhez használjon egy kesztyűt. Új testrész = új kesztyű.Ha elkészült, csípje meg a sorompó alját, és húzza az ujjai felé, fordítsa kifelé, hogy a folyadék ott maradjon, ahol vannak.Dobja meg a a kesztyűt. Profi tipp: „Vegyen olyan színt, amely szórakoztatónak vagy szexinek érzi magát és partnere(i)” – mondja Manduley. "A fekete nitril kesztyű például sok ember szexuális eszköztárának kulcsfontosságú részét képezi." Legyen tisztában a kommunikációval és a beleegyezéssel  A legjobb szex az egyetértés és a kommunikáció. Íme, amit tudnia kell. 101. beleegyezés A szexuális beleegyezés a szexuális aktusban való részvételre irányuló folyamatos, lelkes megállapodás, amelyet azelőtt megadnak, hogy az megtörténne. Kötelező a következők előtt: bármilyen szexuális tevékenység (beleértve a csókolózást is)minden új szexuális tevékenység (egy dologba való beleegyezés nem jelenti a másikhoz való beleegyezést)

    li> A jogi és etikai követelményen túlmenően, ha szexuális partnere(i)hez ~szexuális találkozás ~ előtt és közben bejelentkezik, az segíthet egy biztonságos környezet megteremtésében, ahol a szex kölcsönösen kellemes és pozitív élmény lehet. tiszteletben és megértésben. Imádom! A beleegyezés kérésének néhány módja: „Szeretnék megkóstolni a lábai között. Ez olyasmi, amit szeretne?” „Megcsókolhatlak?”„Szeretnéd ugratni magad azzal az új vibrátorral, amit postán kaptál?” "Elküldhetem neked azt a dögös aktot, amit az imént elkaptam magamról?" Fontos lehet, hogy a beleegyezés nonverbális is lehet-e. A hallgatólagos beleegyezés trükkös üzlet. Miért? Mert könnyű félreolvasni a jeleket. „A legjobb, ha szóbeli beleegyezést kapunk” – mondja Duran. Kommunikáció, kommunikáció, kommunikáció A legkellemesebb élmény érdekében a kommunikációnak túl kell lépnie a beleegyezésen. Ez azt jelenti: mondd el a partner(ek)nek, hogyan és hol szeretnéd, ha megérinthetnek.kérdezd meg partneredet, hogyan és hol szeretnek lenni megérintettolyan főnevek, igék és melléknevek kérdezése/ismerete/használata, amelyeket partnere megerősítőnek talál a biztonságosabb szexuális gyakorlatokról való azonos oldalon való tartózkodása Néhány kérdés, amit feltehetsz, mielőtt leszállsz:„Szeretnék bizonyosodni arról, hogy olyan nyelvet használunk, amely mindkettőnknek jó. Beszélhetünk-e azokról a szavakról, amelyeket mindannyian használunk a darabjainkra, és azokat a szavakat, amelyeket szeretünk, különböző cselekedeteknek nevezni? "Szeretem, ha a nemi szervemet a "csaj farkam"-nak hívják, és ha az orális szexet "apróságnak" nevezik. Milyen kifejezéseket szeretsz? "Hé, azon tűnődöm, hogy be tudnánk-e nézni, milyen biztonságosabb szexuális gyakorlatokat szeretnénk használni.""Általában van néhány beszélgetés, mielőtt elkezdeném szex. Nem bánja, ha azokról a szexuális aktusokról beszélünk, amelyeket szeretnénk felfedezni, és hogyan tegyük ezt biztonságosan?”Ha alkohol vagy más anyag van a keverékben  A legtöbb biztonságos szexuális útmutató azt mondja, hogy a józanság a beleegyezés előfeltétele. De ahogy Manduley megjegyzi: „Butaság azt várni az emberektől, hogy ne csatlakozzanak valamilyen anyag hatása alatt.” Itt jön képbe az ártalomcsökkentés. Manduley szerint az ártalomcsökkentés a következők valamilyen kombinációjának tűnhet:Megbeszéljük, hogy milyen szexre kerül sor (és milyen akadályokat fognak használni vagy nem) mielőtt bármilyen anyagot elfogyasztanak. Kevesebb szert keverjen össze (pl. alkohol és kokain helyett csak alkoholt használjon).Nyíltan beszélje meg, hogy az emberek jelenleg milyen szereket szednek vagy használnak. Győződjön meg róla, hogy van víz, mert egyes anyagok kiszáradást okozhatnak. Beszéljétek meg, hogy valaki először használ-e valamilyen anyagot, vagy sem. Ha igen, érdemes késlekedni vagy lassabban haladni, mint egyébként.Ismerje meg a népszerű szerek hatásait, hogy jobban felismerje, ha valaki más szedi vagy használja őket.Időnként jelentkezzen be partnere(i)hez, és álljon meg/lassítsa meg/álljon meg, ha nehezen érti meg őket, vagy ha elhalmozzák a szavaikat.Vigyél magaddal biztonságosabb szexuális eszközöket ugyanabban a készletben, mint anyagokat (ha releváns), hogy ne veszítse el őket, és ne felejtse el használni őket. „Ha másnap nem emlékszik, milyen korlátokat használtak, fontolóra veheti az expozíció utáni profilaxist vagy a sürgősségi fogamzásgátlást” – teszi hozzá Manduley. Mit várhatunk az erogén játéktól  Nem akarod levetkőzni? Nincs izzadság, még mindig felveheti! Írja be: külső pálya. "A száraz púpolásról, csókolgatásról és a ruhaköszörülésről a középiskola után gyakran megfeledkeznek, de ezek rendkívül élvezetesek, érzékiek és intimek, és minden korosztálynak élveznie kell" - mondja Duran. . A külső felület javítása érdekében:Adjon hozzá egy kis kenőanyagot a bőrhöz.Használja a varratokat és a gombokat, hogy előnyös (vagy elkerülje, preferenciáktól függően). ).Adjon hozzá hordható szexjátékot. Gyakorolja a szemnézést. "Sok ember könnyebben átéli az orgazmust külső úton, mert [általában] nem áll fenn az STI-fertőzés kockázata" - mondja Duran. A szorongás és a stressz végül is az élvezet nagy akadályai.Biztonsági megfontolások Feltételezve, hogy minden partner viseli a ruháját, és nincs apró érintkezés vagy testnedvcsere, Az STI-k nem jelentenek kockázatot. És a terhesség sem. Azonban, ha utólag ül a saját folyadékában, növelheti a bakteriális vaginosis vagy az élesztőgomba fertőzés kockázatát, ezért fontolja meg a változtatást később. Mit várhatunk a kézi szextől “Fedezze fel partnere testét saját kezűleg hihetetlenül intim” – mondja Duran. "Ráadásul nagyon jó érzés lehet számukra, attól függően, hogy milyen típusú ütéseket és nyomásokat használ." A kéz végül is az OG szexjátéka. A kézi szex a következőket foglalja magában:a nemi szervek külső stimulálása mellkas és mellbimbó stimulációjaöklelésujjozás Profi tipp: Mindezt javítja a kenőanyag. Biztonsági megfontolások Kérjük, a „Nem tanultál semmit a COVID-19 világjárvány alatt?!” mossa meg a kezét, mielőtt hozzáérne bárkinek a darabjaihoz. A kezeit baktériumok borítják, amelyek megzavarhatják Ön vagy partnere elülső vagy hátsó lyukának természetes pH-értékét, és a következőkhöz vezethet:kényelmetlenségbakteriális vaginosishúgyúti fertőzés (UTI)élesztőgomba fertőzésegyéb fertőzések A Duran azt is javasolja, hogy készítsen magának egy lil manikűrt. „A körmök és a körmök elszakíthatják az érzékeny külső belső szöveteket, vagy lyukat lyukadhatnak a gátba” – mondja. Igen. Tudsz kézi játékot játszani hosszú körmökkel? Tulajdonképpen igen. „Csak egy kicsit több előkészületre lesz szükség” – mondja Manduley. „Tegyen vattagolyókat a kiságy vagy kesztyű ujjbegyébe, mielőtt felveszi” – magyarázzák. "Ha a körmei élesek, ez megakadályozza, hogy kilyukassza a kesztyűt." Ravasz. Megjegyzés: Bár a kézi szexet általában biztonságosabb szexuális lehetőségnek tekintik, a kéz fertőző ágensek átvivőjeként is működhet. Tehát, ha partnerének STI-je van, Ön megérinti őt, majd ugyanazt a kezét használja saját magának, a fertőzés átvitele lehetséges. Mit várhatunk az orális szextől  „A cichet kultúra orális szexnek tűnik csak egy előfutár, de az orális szex egy csodálatos tevékenység, amely megérdemli, hogy úgy gondoljunk rá, mint az egész műsorra” – mondja Duran. Mi olyan forró benne? „Az ajándékozó szó szerint megízlelheti partnerét, megszagolhatja partnere szagát, megtanulhatja partnere anatómiáját a saját szájával, és gyakorolhatja a kommunikációt a partnerével” – mondja Duran. Eközben a vevő idegben gazdag részei (gondoljunk csak bele: csikló, pénisz, perineum, anális záróizom és anális csatorna) nagy figyelmet kapnak! Biztonsági megfontolások A közkeletű diskurzus ellenére lehetséges, hogy a nemi úton terjedő fertőzések szóbeli játék útján is átterjedhetnek. Tehát beszéljen partnerével/partnereivel arról, mikor végeztek utoljára STI-tesztet. Ha egy vagy mindegyikőtök vizsgálata óta eltelt egy ideje, vagy egyiküknek vagy mindegyikének STI-je van, használjon gátat vagy külső óvszert. Ja, és várjon, ha vágásokat, sebeket, dudorokat vagy nagy kockázatú testnedveket – például vért – észlel a nemi szervükön vagy a szájukban. Ez egy fertőzés jele lehet, és növelheti a nemi úton terjedő fertőzések átadásának esélyét.Mi várható a behatoló szextől? a> Közülni! Öklözés! Ujjozás! Strap-on szex és kötözés! Anális gyöngyök, prosztata stimulátorok és dugók! Belső vibrátorok, hordható vibrátorok és hajtóművek! A behatoló szex csodálatos világa hatalmas és széles. „A queer kultúrában jellemzően a behatolást végző partner a „felső”, míg a behatoló partner az „alul” – mondja Duran. "A fenék élvezheti a behatolást a fizikai érzés, a teltség érzése, az általa partnerrel létrehozott erődinamika miatt, vagy azért, mert szereti megosztani ezt a részét a partnerével" - mondja. „A felsők élvezhetik, hogy belülről érezhetik partnerük anatómiáját, vagy azt az érzést, hogy irányítják” – teszi hozzá. A felsők azt is élvezhetik, ahogy a behatolás a saját testükhöz vagy egy általuk irányított játékhoz ér. Biztonsági megfontolások Amellett, hogy ismeri saját jelenlegi STI-státuszát és partnere állapotát, és (helyesen) használ óvszert, kesztyűt vagy kiságyat, használjon síkosítót! „A síkosító különösen fontos a behatoló anális szex során” Duran mondja. „A végbélnyílás nem termel semmilyen természetes kenőanyagot, és az anális csatorna szövete rendkívül vékony.” Sikosító nélkül túl sok a súrlódás, ami amellett, hogy fájdalmas, károsíthatja az anális nyálkahártyát. Duran szerint ez növeli az STI-fertőzés kockázatát. Továbbá: „Győződjön meg arról, hogy minden, a zsákban lévő játéknak kiszélesedő talpa van, hogy véletlenül se szoruljon oda, és ne szoruljon sürgősségire” – mondja. A kiszélesedő talp szilárdan a testen kívül tartja. Ha fájdalmat, kényelmetlenséget vagy egyéb működési zavart tapasztalsz A szex állítólag jól érzed magad fizikailag, érzelmileg, mentálisan és lelkileg. "Ha úgy találja, hogy a szex kihívást jelent számodra – akár azért, mert szégyenérzettel tölt el, diszfóriát okoz, vagy fizikailag kényelmetlenül érzi magát, akkor ideje szakembert hívni" – mondja Duran. A szakember itt a következőket jelentheti: medencei terapeutamentális egészségügyi terapeuta szexterapeuta pszichológus pszichiáterklinikus OB-GYN szexuális oktató A megfelelő egészségügyi szakember megtalálása a szexuális egészség és jólét másik kulcsfontosságú tényezője lehet. Tehát függetlenül attól, hogy milyen típusú szakembert keres, győződjön meg róla, hogy ők furcsa, befogadóak és megerősítik a nemet. Hol tudhatsz meg többet Most, hogy megvan az alapvető keretrendszer biztonságosabb és kellemesebb szexuális gyakorlatok az LMBTQIA+ emberek számára, további kérdései lehetnek. Az alábbiakban további olvasnivalót találhat a kategória alapján. Konkrét szexuális aktusokról:Minden, amit az ollózásról tudnia kellÚtmutató kezdőknek az anális öklözéshezÚtmutató kezdőknek a hüvelyi öklözéshez Az öklözésAz egyéni szex mindenki számára megfelelő – így kezdje elAz egyéni játékhoz? Így lehet feldobni a dolgokat kölcsönös önkielégítésselA külső edzés ugyanaz, mint az absztinencia? És még 5 kérdés, megválaszolvaFáj az anális? Amit először tudnod kell?26 tudnivaló az első alkalomkor tapasztalt fájdalomról és örömről Az STI-kről: Mit várhatunk el az anális STI-teszttől – és miért kötelező?Hogyan végezzünk nem genitális STI-t, és miért érdemes?Az Ön 13 leggyakrabban keresett STI Q-ja, megválaszolva Kézi munkával kaphat STI-t? És még 9 kérdés, megválaszolvaMinden, amit az otthoni STI- és STD-tesztekről tudnia kellHogyan érhet el ingyenes vagy olcsóbb STI-teszteket az egyes államokban? A fogamzásgátlásról:Mi történik, ha egy cisznemű vagy transz férfi hormonális fogamzásgátlót szed?Melyik fogamzásgátlás megfelelő az Ön számára? Mere Abrams kutató, író, oktató, tanácsadó és engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás, aki nyilvános beszédeken, kiadványokon és közösségi médián keresztül éri el a világ közönségét (@meretheir), valamint a genderterápia és a támogató szolgáltatások gyakorlata OnlineGenderCare.com. A Mere személyes tapasztalataikat és sokrétű szakmai hátterét arra használja fel, hogy támogassa a nemekkel foglalkozó egyéneket, és segítsen intézményeket, szervezeteket és vállalkozásokat a nemi ismeretek növelésében, valamint olyan lehetőségek felkutatását, amelyekkel bemutatják a nemi integrációt a termékekben, szolgáltatásokban, programokban, projektekben és tartalmakban. Gabrielle Kassel New York-i szex- és wellness-író, valamint CrossFit Level 1 edző. Reggeli emberré vált, több mint 200 vibrátort tesztelt, evett, részeg, és szénnel kefélték – mindezt az újságírás nevében. Szabadidejében találkozhat önsegítő könyvek és romantikus regények olvasásával, fekvenyomással vagy rúdtánccal. Kövesd őt az Instagramon.

    Elküldve : 2024-05-28 13:59

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak