Éjszakai fény a mentális egészségi rendellenességek magasabb kockázatához kötődik

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com.

Lóri Solomon HealthDay Reporter

KEDD, 2023. november 28. – A Nature Mental Health című folyóiratban október 9-én online közzétett tanulmány szerint az éjszakai fény elkerülése és nappal a természetes fény keresése hatékony módja lehet a mentális egészség javításának.

Angus C. Burns, Ph.D., a Melbourne-i Monash Egyetemről (Ausztrália) és munkatársai a nappali és éjszakai fényexpozíció összefüggéseit vizsgálták a pszichiátriai rendellenességek és az önkárosodás kockázatával. Az elemzésben 86 772 felnőtt vett részt (57 százalék nő).

A kutatók azt találták, hogy a nagyobb éjszakai fényexpozíció a súlyos depressziós rendellenesség, a generalizált szorongásos zavar, a poszttraumás stressz zavar (PTSD), a pszichózis, a bipoláris zavar és az önkárosító viselkedés fokozott kockázatával jár együtt. A nagyobb nappali fényexpozíció a súlyos depressziós rendellenesség, a PTSD, a pszichózis és az önkárosító viselkedés csökkent kockázatával járt, függetlenül az éjszakai fénysugárzástól. A szociodemográfiai adatokhoz, a fotoperiódushoz, a fizikai aktivitáshoz, az alvásminőséghez és a kardiometabolikus egészséghez való igazításkor az eredmények továbbra is megmaradtak.

"Az éjszakai fény elkerülése és nappal a fény keresése egyszerű és hatékony, nem gyógyszeres módszer lehet a mentális egészség széles körű javítására" - írják a szerzők.

Számos szerző felfedte az iparhoz való kötődését.

Absztrakt/Teljes szöveg

Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

Forrás: HealthDay

Elküldve : 2023-11-29 00:32

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak