ความเหงากำลังคุกคามชาวอเมริกันในปี 2567: แบบสำรวจความคิดเห็น

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

โดย Dennis Thompson HealthDay Reporter

วันพฤหัสบดี ก.พ. 1 ต.ค. 2024 -- ผลสำรวจครั้งใหม่เผยว่าชาวอเมริกันรู้สึกเหงาอย่างมาก

ในหมู่ผู้ใหญ่ในสหรัฐฯ ประมาณหนึ่งในสามกล่าวว่าพวกเขารู้สึกเหงาอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ผลลัพธ์แสดงให้เห็น ที่แย่กว่านั้นคือ 1 ใน 10 ของคนอเมริกันกล่าวว่าพวกเขารู้สึกเหงาทุกวัน

คนอายุน้อยมีแนวโน้มที่จะประสบกับความเหงา ซึ่งหมายถึงการขาดความสัมพันธ์ที่มีความหมายหรือใกล้ชิด หรือความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของ แบบสำรวจรายเดือน Healthy Minds ล่าสุดของสมาคมจิตเวชอเมริกัน

ประมาณ 30% ของผู้ตอบแบบสอบถามที่มีอายุ 18 ถึง 34 ปีกล่าวว่าพวกเขารู้สึกเหงาทุกวันหรือหลายครั้งต่อสัปดาห์

การสำรวจความคิดเห็น “ยืนยันว่าความเหงานั้นแพร่หลาย โดยเฉพาะในคนหนุ่มสาว” ประธาน APA ดร. Petros Levounis

“แพทย์และแพทย์อื่นๆ สามารถสร้างความแตกต่างที่สำคัญในความเป็นอยู่และสุขภาพกายของผู้ป่วยได้ เมื่อพวกเขาถามเกี่ยวกับความเหงาและวิธีบรรเทาผลกระทบ” Levounis กล่าวเสริมใน ข่าวประชาสัมพันธ์ของ APA “การช่วยให้ผู้คนรู้สึกเหงาน้อยลงนั้นตรงไปตรงมาและน่าพึงพอใจอย่างยิ่ง”

การสำรวจความคิดเห็นซึ่งดำเนินการออนไลน์ตั้งแต่วันที่ 10 มกราคม ถึง 12 มกราคม ในกลุ่มผู้ใหญ่ 2,200 คน ยังพบว่า:

  • ผู้ใหญ่โสดมีแนวโน้มเกือบสองเท่าของผู้ใหญ่ที่แต่งงานแล้วที่จะรู้สึกเหงาเป็นประจำทุกสัปดาห์ 39% เทียบกับ 22%
  • ผู้ตอบแบบสำรวจประมาณ 50% ผ่อนคลายความเหงาด้วยสิ่งรบกวนสมาธิ เช่น ทีวี พอดแคสต์ หรือโซเชียลมีเดีย
  • อีก 41% กล่าวว่าพวกเขาไปเดินเล่นเพื่อให้รู้สึกเหงาน้อยลง ในขณะที่ 38 % กล่าวว่าพวกเขาติดต่อกับครอบครัวหรือเพื่อน
  • โดยรวมแล้ว 13% กล่าวว่าพวกเขาใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์เพื่อคลายความเหงา โดยผู้ใหญ่อายุ 18 ถึง 34 ปีมีแนวโน้มที่จะใช้สารเสพติดมากกว่าเหล่านั้น 45 ถึง 64 (21% เทียบกับ 8%)
  • ความรู้สึกสูงสุดของชุมชนและการเป็นส่วนหนึ่งของผู้ตอบแบบสอบถามมาจากการอยู่ในหมู่ครอบครัว (65%) เพื่อน (53%) หรือเพื่อนบ้าน (20%)
  • สถานที่ที่เป็นประโยชน์น้อยที่สุดในการรู้สึกเหงาน้อยลงคือชุมชนออนไลน์และกระดานสนทนา (3%) ทีมกีฬาและสันทนาการ (4%) และห้องออกกำลังกายหรือ คลาสออกกำลังกาย (5%)

    • หลายคนมองว่าเทคโนโลยีเป็นประโยชน์ในการต่อสู้กับความเหงา

    ผู้ตอบแบบสอบถามประมาณ 66% กล่าวว่าเทคโนโลยีช่วยให้พวกเขาสร้างความสัมพันธ์ใหม่ๆ , 75% กล่าวว่าช่วยให้เชื่อมต่อกับผู้อื่นได้บ่อยขึ้น และ 69% กล่าวว่าสิ่งนี้มีประโยชน์ในการสร้างและรักษาความสัมพันธ์

    อย่างไรก็ตาม ผู้คนต่างแยกกันว่าเทคโนโลยีช่วยให้ผู้คนเชื่อมต่อกันในระดับลึกหรือไม่

    ประมาณ 54% กล่าวว่าเทคโนโลยีส่งเสริมความสัมพันธ์ที่มีความหมาย ในขณะที่ 46% กล่าวว่าสิ่งนี้ส่งเสริมความสัมพันธ์แบบผิวเผิน

    “เห็นได้ชัดว่าเราเชื่อว่าเทคโนโลยีสามารถใช้เพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่นได้” ซีอีโอ APA ​​และผู้อำนวยการด้านการแพทย์ ดร. ซาอูล เลวิน

    “ในบางกรณี ดูเหมือนว่าจะช่วยให้เราเข้าถึงผู้คนที่กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของวงในของเราหรือสื่อสารกับผู้คนที่มีอยู่แล้ว” เลวินกล่าวเสริม “อย่างไรก็ตาม การเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองเมื่อคุณรู้สึกเหงากับโซเชียลมีเดียอาจเป็นดาบสองคม แม้ว่ามันสามารถเชื่อมโยงกันได้ แต่ก็สามารถนำไปสู่ความรู้สึกพลาดได้ และเราจำเป็นต้องแน่ใจว่าเรายังคงตระหนักถึงผลกระทบของมันที่มีต่อ อารมณ์ของเรา ในโลกที่เต็มไปด้วยเทคโนโลยีนี้ เราไม่ควรลืมคุณค่าของการมีปฏิสัมพันธ์ต่อหน้า”

    ความเหงาเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวานประเภท 2 อาการซึมเศร้า ความวิตกกังวล การเสพติด ภาวะสมองเสื่อมและการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ตามข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา

    CDC กล่าวว่าผู้คนสามารถต่อสู้กับความเหงาได้โดย:

  • ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น และเพื่อน
  • เข้าร่วมกลุ่มหรือชมรมที่เกี่ยวข้องกับความสนใจหรืองานอดิเรก
  • ใช้เวลาร่วมกับผู้อื่นตามธรรมชาติ
  • แสดงความขอบคุณต่อผู้อื่น
  • เป็นอาสาสมัครกับองค์กรชุมชน
  • ทำความรู้จักเพื่อนบ้าน

    • แหล่งที่มา

  • American Psychiatric Association ข่าวประชาสัมพันธ์ 30 มกราคม , 2024

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    ที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2024-02-01 22:15

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม