Sự cô đơn đang hành hạ người Mỹ vào năm 2024: Thăm dò ý kiến

Theo dõi Drugslib trên

Được đánh giá về mặt y tế bởi Drugs.com.

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

THỨ NĂM, tháng 2 Ngày 1 tháng 1 năm 2024 -- Một cuộc thăm dò mới cho thấy người Mỹ cô đơn khủng khiếp.

Trong số những người trưởng thành ở Hoa Kỳ, khoảng một phần ba cho biết họ cảm thấy cô đơn ít nhất một lần một tuần. Tệ hơn nữa, cứ 10 người Mỹ thì có 1 người nói rằng họ cảm thấy cô đơn mỗi ngày, kết quả cho thấy.

Những người trẻ tuổi có nhiều khả năng trải qua sự cô đơn hơn, được định nghĩa là thiếu các mối quan hệ có ý nghĩa hoặc thân thiết hoặc cảm giác thân thuộc, theo Cuộc thăm dò hàng tháng về Tâm trí Khỏe mạnh mới nhất của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ.

Khoảng 30% số người được hỏi ở độ tuổi từ 18 đến 34 cho biết họ cảm thấy cô đơn hàng ngày hoặc vài lần trong tuần.

Cuộc thăm dò “xác nhận sự cô đơn là phổ biến, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi,” Chủ tịch APA cho biết Dr. Petros Levounis.

“Các bác sĩ và các bác sĩ lâm sàng khác có thể tạo ra sự khác biệt lớn về sức khỏe thể chất và sức khỏe của bệnh nhân khi họ hỏi về sự cô đơn và cách giảm thiểu tác động của nó,” Levounis nói thêm trong một bản tin APA. “Việc giúp mọi người bớt cô đơn là điều đơn giản và vô cùng hài lòng.”

Cuộc thăm dò được thực hiện trực tuyến từ ngày 10 tháng 1 đến ngày 12 tháng 1 với 2.200 người lớn cũng cho thấy:

  • Những người trưởng thành độc thân có nguy cơ cảm thấy cô đơn hàng tuần cao gần gấp đôi so với những người trưởng thành đã kết hôn, 39% so với 22%
  • Khoảng 50% số người được hỏi xoa dịu sự cô đơn của họ bằng những trò giải trí như TV, podcast hoặc mạng xã hội
  • 41% khác cho biết họ đi dạo để cảm thấy bớt cô đơn hơn, trong khi 38% % cho biết họ liên hệ với gia đình hoặc bạn bè
  • Nhìn chung, 13% cho biết họ sử dụng ma túy hoặc rượu để giải tỏa nỗi cô đơn, trong đó những người trưởng thành từ 18 đến 34 tuổi có xu hướng sử dụng chất kích thích nhiều hơn những người này. 45 đến 64 (21% so với 8%).
  • Cảm giác thân thuộc và cộng đồng cao nhất của người trả lời đến từ việc ở cùng gia đình (65%), bạn bè (53%) hoặc hàng xóm (20%).
  • Những nơi ít hữu ích nhất để cảm thấy bớt cô đơn là cộng đồng trực tuyến và diễn đàn thảo luận (3%), các đội thể thao và giải trí (4%), phòng tập thể dục hoặc phòng tập thể dục. lớp thể dục (5%).

    • Tuy nhiên, nhiều người coi công nghệ là trợ thủ đắc lực để chống lại sự cô đơn.

    Khoảng 66% số người được hỏi cho biết công nghệ giúp họ hình thành các mối quan hệ mới, 75% cho biết công nghệ giúp họ kết nối với người khác thường xuyên hơn và 69% cho biết điều này có lợi cho việc hình thành và duy trì các mối quan hệ.

    Tuy nhiên, mọi người vẫn chưa thống nhất về việc liệu công nghệ có giúp mọi người kết nối ở mức độ sâu sắc hay không.

    Khoảng 54% cho biết công nghệ thúc đẩy các mối quan hệ có ý nghĩa , trong khi 46% cho biết điều đó thúc đẩy các mối quan hệ hời hợt.

    “Rõ ràng, chúng tôi tin rằng công nghệ có thể được sử dụng để kết nối với những người khác,” Giám đốc điều hành APA và Giám đốc Y tế Dr. Saul Levin.

    “Trong một số trường hợp, nó dường như giúp chúng tôi tiếp cận những người đã trở thành một phần trong vòng kết nối bên trong của chúng tôi hoặc giao tiếp với những người đã thuộc về mình,” Levin nói thêm. “Tuy nhiên, việc khiến bản thân mất tập trung khi cảm thấy cô đơn trên mạng xã hội có thể là con dao hai lưỡi: Mặc dù nó có thể kết nối nhưng nó cũng có thể dẫn đến cảm giác bỏ lỡ và chúng ta cần đảm bảo rằng mình luôn ý thức được tác động của nó đối với tâm trạng của chúng tôi. Trong thế giới tràn ngập công nghệ này, chúng ta không nên quên giá trị của sự tương tác giữa con người với nhau.”

    Sự cô đơn có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường loại 2, trầm cảm, lo lắng, nghiện ngập, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ.

    CDC cho biết mọi người có thể chống lại sự cô đơn bằng cách:

  • Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè
  • Tham gia một nhóm hoặc câu lạc bộ liên quan đến sở thích hoặc sở thích
  • Dành thời gian với những người khác trong thiên nhiên
  • Thể hiện lòng biết ơn với người khác
  • Hoạt động tình nguyện với các tổ chức cộng đồng
  • Làm quen với hàng xóm

    • Nguồn

  • Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ, bản tin, ngày 30 tháng 1 , 2024

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-02-01 22:15

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến