Sonnellini diurni più lunghi e più frequenti legati alla mortalità per tutte le cause negli anziani

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Di Elana Gotkine HealthDay Reporter

Revisionato dal punto di vista medico da Carmen Pope, Senior Medical Editor, B. Pharm. Ultimo aggiornamento il 22 aprile 2026.

tramite HealthDay

MARTEDÌ 21 aprile 2026 -- Secondo uno studio pubblicato online il 20 aprile su JAMA Network Open, per gli anziani, sonnellini diurni più lunghi e più frequenti sono associati a una maggiore mortalità per tutte le cause.

Chenlu Gao, Ph.D., del Mass General Brigham e della Harvard Medical School di Boston, e colleghi hanno condotto uno studio prospettico di coorte utilizzando i dati del Rush Memory and Aging Project basato sulla popolazione che coinvolge adulti residenti in comunità di età compresa tra 56 anni o più nell'Illinois settentrionale con un massimo di 19 anni di follow-up per esaminare se le caratteristiche del pisolino diurno misurate tramite actigrafia sono associate alla mortalità per tutte le cause.

I ricercatori hanno scoperto che 926 (69,2%) su 1.338 partecipanti sono morti a una media di 7,54 anni dopo il basale analitico. Sono state osservate associazioni tra una durata del pisolino diurno più lunga (hazard ratio aggiustato [AHR] per aumento di un'ora, 1,13) e una maggiore frequenza del pisolino al basale (AHR per pisolino giornaliero aggiuntivo, 1,07) con un aumento della mortalità, dopo aggiustamento per tutte le covariate. Un rischio di mortalità più elevato è stato osservato per i sonnellini mattutini rispetto a quelli del primo pomeriggio (AHR, 1,30). Dopo l'aggiustamento per le covariate, la variabilità nella durata del pisolino diurno non è stata associata alla mortalità.

"I nostri risultati suggeriscono che le metriche del pisolino indossabili possono aiutare a identificare individui ad alto rischio e servire come potenziali obiettivi per programmi riabilitativi o gestionali volti a migliorare la salute del sonno e la longevità negli anziani", scrivono gli autori.

Due autori hanno rivelato legami con iFutureLabs.

Abstract/Testo completo

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Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2026-04-22 09:08

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