การแทรกแซงอาหารมังสวิรัติที่มีไขมันต่ำอาจลดอาการร้อนวูบวาบได้

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

โดย Lori Solomon HealthDay Reporter

วันศุกร์, ธ.ค. 15 ต.ค. 2023 -- การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Complementary Therapies in Medicine ฉบับเดือนธันวาคมพบว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติที่มีไขมันต่ำซึ่งมีถั่วเหลืองอาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ในลำไส้ซึ่งสัมพันธ์กับอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือนที่ลดลง

Hana Kahleova, M.D., Ph.D. จากคณะกรรมการแพทย์ด้านเวชศาสตร์ที่รับผิดชอบในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. และเพื่อนร่วมงานสุ่มมอบหมายให้สตรีวัยหมดประจำเดือน 84 คนรับประทานอาหารมังสวิรัติที่มีไขมันต่ำและถั่วเหลืองปรุงสุก (½ ถ้วย (86 กรัม] ทุกวัน) หรือรับประทานอาหารตามปกติเป็นเวลา 12 สัปดาห์ การวิเคราะห์ไมโครไบโอมดำเนินการในกลุ่มย่อยของผู้หญิง 11 คน

นักวิจัยพบว่าในกลุ่มย่อยของผู้หญิงที่เข้ารับการทดสอบไมโครไบโอม อาการร้อนวูบวาบทั้งหมดลดลง 95 เปอร์เซ็นต์ในระหว่างการแทรกแซงการบริโภคอาหาร โดยอาการร้อนวูบวาบอย่างรุนแรงหายไป ( จาก 0.6 เป็น 0.0/วัน อาการร้อนวูบวาบปานกลางถึงรุนแรงลดลง 96 เปอร์เซ็นต์ ไม่พบความแตกต่างที่มีนัยสำคัญในกลุ่มแทรกแซงสำหรับความหลากหลายของอัลฟ่าและเบต้าระหว่างการตรวจวัดพื้นฐานและ 12 สัปดาห์ การเปลี่ยนแปลงปริมาณสัมพัทธ์ของ Porphyromonas และ Prevotella corporis มีความสัมพันธ์กับการลดลงของอาการร้อนวูบวาบในวันที่รุนแรง แม้ว่าจะปรับการเปลี่ยนแปลงของดัชนีมวลกายแล้วก็ตาม มีความสัมพันธ์กันระหว่างการเปลี่ยนแปลงในปริมาณสัมพัทธ์ของ Clostridium asparagiforme และการลดลงของอาการร้อนวูบวาบรุนแรงโดยรวมและอาการร้อนวูบวาบตอนกลางคืนรุนแรง

"ผู้หญิงที่ต้องการต่อสู้กับอาการร้อนวูบวาบควรให้อาหารมังสวิรัติที่อุดมไปด้วยผลไม้ ผัก ธัญพืช และถั่วแก่แบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งนำไปสู่การลดน้ำหนักและป้องกันโรคหัวใจและเบาหวานประเภท 2" Kahleova กล่าวในแถลงการณ์

บทคัดย่อ/ข้อความเต็ม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

แหล่งที่มา: HealthDay

โพสต์แล้ว : 2023-12-16 02:15

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

การแทรกแซงอาหารมังสวิรัติที่มีไขมันต่ำอาจลดอาการร้อนวูบวาบได้

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำสำคัญยอดนิยม