Can thiệp vào chế độ ăn thuần chay, ít chất béo có thể làm giảm các cơn bốc hỏa

Theo dõi Drugslib trên

Được đánh giá về mặt y tế bởi Drugs.com.

Bởi phóng viên Lori Solomon HealthDay

THỨ SÁU, tháng 12 Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Liệu pháp bổ sung trong y học số tháng 12, chế độ ăn thuần chay ít chất béo bao gồm đậu nành có thể dẫn đến thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, liên quan đến việc giảm các cơn bốc hỏa sau mãn kinh.

Hana Kahleova, M.D., Ph.D., từ Ủy ban Bác sĩ về Y học có Trách nhiệm ở Washington, D.C., và các đồng nghiệp đã chỉ định ngẫu nhiên 84 phụ nữ sau mãn kinh để can thiệp bằng chế độ ăn thuần chay, ít chất béo và đậu nành nấu chín (½ cốc [86 g] mỗi ngày) hoặc chế độ ăn thông thường của họ trong 12 tuần. Phân tích hệ vi sinh vật được tiến hành trong một nhóm nhỏ gồm 11 phụ nữ.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trong nhóm phụ nữ đã trải qua thử nghiệm hệ vi sinh vật, tổng số cơn bốc hỏa giảm 95% trong quá trình can thiệp chế độ ăn kiêng, với các cơn bốc hỏa nghiêm trọng biến mất ( từ 0,6 đến 0,0/ngày, các cơn bốc hỏa từ trung bình đến nặng giảm 96%. Không có sự khác biệt đáng kể nào được quan sát thấy ở nhóm can thiệp về sự đa dạng alpha và beta giữa thời điểm ban đầu và 12 tuần. có liên quan đến việc giảm các cơn bốc hỏa nghiêm trọng vào ban ngày, ngay cả sau khi điều chỉnh theo những thay đổi về chỉ số khối cơ thể. Có mối liên quan được thấy giữa những thay đổi về lượng tương đối dồi dào của Clostridium asparagiforme và việc giảm tổng số các cơn bốc hỏa nghiêm trọng và các cơn bốc hỏa nghiêm trọng vào ban đêm.

"Phụ nữ muốn chống lại các cơn bốc hỏa nên nuôi dưỡng vi khuẩn trong ruột bằng chế độ ăn thuần chay giàu trái cây, rau, ngũ cốc và đậu, điều này cũng giúp giảm cân và bảo vệ chống lại bệnh tim và tiểu đường loại 2," Kahleova cho biết trong một tuyên bố.

Tóm tắt/Toàn văn

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

Nguồn: HealthDay

Đã đăng : 2023-12-16 02:15

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến