Az öngyilkossági gondolatok kezelése

Fontos tudnia, milyen figyelmeztető jelekre kell figyelnie, ha Ön vagy egy ismerőse öngyilkossági gondolatokkal küzd. Ne feledje, nincs egyedül, és a kezelés és a támogatás segíthet.

Ha orvosa öngyilkossági gondolatokat diagnosztizál, az azt jelenti, hogy foglalkoztatja az öngyilkosság gondolata. Rendszeresen gondolkodhat azon, hogyan lenne öngyilkos, vagy azon gondolkodhat, milyen lenne az élete, ha nem lennél a közelben. Az öngyilkos cselekedetet az elmédben is újrajátszhatod.

Fontos tudnia, milyen figyelmeztető jelekre kell figyelnie, ha Ön vagy egy ismerőse öngyilkossági gondolatokkal küzd. Minél hamarabb ismeri fel a jeleket, annál hamarabb megtalálja a szükséges segítséget.

Tünetek

A jelek, amelyek arra utalnak, hogy Ön vagy valakinek komoly öngyilkossági gondolatai vannak:

az a hangja, hogy azt kívánja, bárcsak ne élne, meg sem született volna, vagy ha barátai vagy családja jobban járna nélküle Ön

kerüli a társas érintkezést és távol akar maradni másoktól

öngyilkosságra készül, például fegyvert szerez vagy öngyilkossági módszereket kutat

különösen kockázatos életed minden területén, beleértve a túlzott mennyiségű alkohol vagy kábítószer fogyasztását.

szorongás jeleit mutatod, vagy kisebb dolgok miatt idegeskedsz

a vagyonodat el akarod adni, vagy úgy bánsz az emberekkel, mintha előfordulhat, hogy többé nem látja őket

Ha öngyilkossági gondolatai vannak, vagy ha gyanítja, hogy valakinek öngyilkossági gondolata van, hívja a 911-et.

További információ: Öngyilkosság és öngyilkos viselkedés »

Kockázati tényezők

Az öngyilkosság előfordulhat családokban. Valószínűbb, hogy megpróbálja kioltani a saját életét, ha valaki a családjában már megtette.

Az öngyilkossági gondolatok kockázata is fennállhat, ha a következőket tapasztalja:

gyász

traumatikus helyzet

nehéz küzdelem vagy kihívás

depresszió

A korai segítségkérés csökkentheti az öngyilkossági gondolatok és az öngyilkosság kockázatát.

Az öngyilkosság kockázata megnőhet, ha:

a kábítószerrel vagy az alkohollal visszaél. probléma

mentális rendellenesség vagy stresszes állapot

krónikus fájdalom, terminális betegség vagy más egészségügyi helyzet, amelyben reménytelennek érezheti magát.

öngyilkossági kísérlet előtt

Ha kábítószer vagy alkohol hatása alatt áll, az növelheti az öngyilkossági gondolatok kialakulásának kockázatát, és további késztetést adhat a cselekmény végrehajtására.

Passzív öngyilkossági gondolatok

A passzív öngyilkossági gondolatok olyanok, amikor egy személy halálra vágyik, de nincs konkrét terve az öngyilkosságra.

Ha passzív öngyilkossági gondolatai vannak, elképzelhető, hogy álmában meghal, vagy halálos balesetet szenved. Elhiheted, hogy a világ jobb lenne nélküled.

A passzív nem azt jelenti, hogy ártalmatlan. Ez a gondolatmenet nagyobb valószínűséggel sértheti meg magát.

Még ha a passzív öngyilkossági gondolatok múlékonynak tűnnek is, az öngyilkossági kísérlet kockázata nagyon is valós. A passzív és az aktív öngyilkossági gondolatok közötti határ elmosódott. Az egyikről a másikra való átmenet lassan vagy hirtelen történhet, és ez nem mindig nyilvánvaló a hétköznapi szemlélő számára.

Bár valaki beismerheti, hogy szeretne meghalni, tagadhatja, hogy ezt tervezi. Az öngyilkossági gondolatok aktivizálódásának figyelmeztető jelei közé tartozik a javak odaadása, az ügyek rendbetétele és a szeretteitől való búcsú.

Soha senki sem tudta 100 százalékos biztonsággal megjósolni, hogy valaki kiveszi-e az életét vagy sem. Még a képzett egészségügyi szakemberek sem tudják megjósolni, ki lesz öngyilkos. Ez az oka annak, hogy komolyan kell vennie az öngyilkossággal kapcsolatos fenyegetéseket vagy gondolatokat.

Egy mögöttes állapot, például a kábítószer-használat, a súlyos depresszió vagy más hangulati rendellenességek a halállal való elfoglaltsághoz vezethet. Az olyan stresszes tényezők, mint például egy szeretett személy halála, válás vagy munkahely elvesztése, kilátástalanság vagy értéktelenség gondolatait válthatják ki.

Nem szabad félvállról vennie a passzív öngyilkossági gondolatokat. Lehetetlen megjósolni, hogy ki fog cselekedni ezekre a gondolatokra. Éppen ezért mindenkit, aki passzív öngyilkossági gondolatot fejez ki, az öngyilkosság kockázatának kell tekinteni.

Keresse fel kezelőorvosát vagy pszichiáterét a gondos kivizsgálás és a megfelelő kezelés érdekében.

Gyógyszerek és öngyilkossági gondolatok
a>

A kutatók egyes gyógyszereket összefüggésbe hoztak az öngyilkossági gondolatok növekedésével. Az antidepresszánsok kapcsolva ehhez a viselkedéshez. Ez különösen igaz a gyógyszerszedés első heteiben vagy az adagolás megváltoztatása után. A gyermekek és serdülők fokozottan ki vannak téve ennek a veszélynek. Kutatók a legutóbbi tanulmányokban vitatják ezt a kapcsolatot.

Ha antidepresszáns szedése közben öngyilkossági gondolatai támadnak, azonnal forduljon orvosához. Önnel együttműködve biztonságosan módosíthatják kezelési tervét.

Hogyan diagnosztizálják az öngyilkossági gondolatokat?

Ha depressziós, és öngyilkossági gondolatai vannak, azonnal kérjen orvosi segítséget.

Amikor felkeresi orvosát, sok kérdést fognak feltenni Önnek, hogy felmérhessék helyzetének súlyosságát. Néhány kérdés, amelyet orvosa feltehet:

Mióta vannak öngyilkossági gondolatai?

Van-e már depressziós?

Hogyan messzire mentek az öngyilkossági gondolataid? Kiagyaltál egy tervet?

Szed valamilyen gyógyszert? Ha igen, mik azok?

Szeresz alkoholt vagy drogokat? Ha igen, milyen gyakran?

Arra is számíthat, hogy orvosa kérdőív kitöltésére kéri Önt. Válaszai segítenek orvosának felmérni mentális egészségét, és kidolgozni egy kezelési folyamatot.

Hogyan kezelik az öngyilkossági gondolatokat?

Orvosa a depresszió súlyosságától függően kezeli az állapotod.

Orvosa antidepresszánsokat vagy szorongásoldó gyógyszereket írhat fel. Ezek segíthetnek a tünetek kezelésében. Azt is elvárnia kell, hogy a kezelési tervben szerepeljen egy pszichológussal vagy tanácsadóval való beszélgetés.

Kérdezze meg orvosát vagy pszichológusát, hogyan találhat további támogatást. Tudnak ajánlani támogató csoportot. Javaslatokat is adhatnak arra vonatkozóan, hogyan kaphat segítséget, ha alkoholt vagy drogokat használ, amelyek hozzájárulhatnak a kihívásokhoz.

Ha magas az öngyilkosság kockázata, előfordulhat, hogy fekvőbeteg-kezelő intézményben kell maradnia. Ez az Ön biztonságát szolgálja. A kezelést az intézményben kaphatja, és nem férhet hozzá olyan tárgyakhoz, amelyeket öngyilkossághoz használhat.

Mik a kilátások?

A depresszióval vagy az öngyilkossági gondolatokkal kapcsolatos kilátásai javulni fognak egy erős baráti és családi hálózat. Segíthet, ha beszélsz másokkal az előtted álló kihívásokról. A szabadban való kilépés és az edzés a depresszió csökkentését is segítheti, akár a környezetváltás, akár a fizikai aktivitás során tapasztalt jó érzésű vegyszerek vagy endorfinok miatt.

Az öngyilkossági gondolatok kezelése elérhető, és sikeres is lehet. Kérjen segítséget, ha szüksége van rá.

Hogyan akadályozhatod meg az öngyilkossági gondolatokat?

A depresszió és az öngyilkossági gondolatok kiváltó okainak ismerete segíthet elkerüli vagy jobban kezeli ezeket a kiváltó okokat a jövőben.

Kövesse nyomon a stresszesnek talált helyzeteket és azok kezelését.

Jeljen naplót, hogy megértse és kezelje. az érzéseit.

Találjon módokat a stressz enyhítésére, például fizikai tevékenység vagy beszélgetés egy barátjával.

Kérjen segítséget a depresszió első jelei esetén.

Hívjon. 911, ha öngyilkossági gondolatai támadnak.

Ne feledje, hogy nincs egyedül, és források állnak rendelkezésre, amelyek segítenek Önnek. Hívjon egy krízisvonalat vagy egy megelőzési forródrótot, hogy beszéljen valakivel, aki segíthet megtalálni a szükséges támogatást. A Nemzeti Öngyilkosság-megelőzési Mentővonal a 800-273-TALK.

Elküldve : 2024-05-28 14:16

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.