Tanulmányok eredményei szerint sok idős korban fizikailag és szellemileg is fittebbé válik

Kövesse a Drugslib-et

Dennis Thompson HealthDay Reporter

Carumb-weokes-thmen-weekp); Pope, BPharm. Utolsó frissítés: 2026. március 9.

a HealthDay segítségével

HÉTFŐ, 2026. március 9. – Az emberek az öregedést folyamatos hanyatlásnak tekintik, és az idősek az évek múlásával fokozatosan elveszítik fizikai képességeiket és szellemi mozgékonyságukat.

De egy új tanulmány azt sugallja, hogy az idősek idővel fejlődhetnek – és gyakran fejlődnek is – a megfelelő gondolkodásmóddal.

A 65 éves vagy annál idősebb idősek közel fele mérhető javulást mutatott agyi egészségében, fizikai funkciójában vagy mindkettőben az idő múlásával – számoltak be a kutatók a öregedésben szenvedő betegeknél.“. a fizikai és kognitív képességek elkerülhetetlen és folyamatos elvesztése” – mondta egy sajtóközleményben Becca Levy, a Yale School of Public Health társadalom- és viselkedéstudományok professzora

.

„Azt találtuk, hogy a későbbi életkorban bekövetkezett javulás nem ritka, hanem általános, és ezt bele kell foglalni az öregedési folyamat megértéséhez” – mondta Levy.

Az új tanulmányhoz a kutatók több mint 11 000 embert követtek nyomon, akik részt vettek egy hosszú távú, szövetségi finanszírozású, idősebb amerikaiak vizsgálatában.

A legfeljebb 12 éves követési időszak során a résztvevők 45%-a javult fizikai vagy mentális erőnlétében, az eredmények azt mutatják.

Körülbelül 32%-uknál javult az agy egészsége, és 28%-uknál javult a fizikai állapota.

„Az a feltűnő, hogy ezek a nyereségek eltűnnek, ha csak az átlagokat nézzük” – mondta Levy. „Ha mindenkit együtt átlagolunk, csökkenést tapasztalunk. De ha megnézzük az egyes pályákat, egészen más történetet fedezünk fel. Az általunk vizsgált idősebb résztvevők jelentős százaléka javult.”

A tanulmány azt is megállapította, hogy az öregedésről pozitívabb meggyőződésű emberek sokkal nagyobb valószínűséggel javultak agyi teljesítményükben és járási sebességükben, még ha más tényezőket is figyelembe vettek.

Azok az idősek, akik javulást mutattak, nemcsak betegség vagy sérülés után gyógyultak meg. Az eredmények azt mutatják, hogy a vizsgálat kezdetén egészséges résztvevők jelentős része mentálisan vagy fizikailag javult az idő múlásával.

„Eredményeink azt sugallják, hogy a későbbi életkorban gyakran van tartalék kapacitás a fejlődésre” – mondta Levy. „És mivel az életkori hiedelmek módosíthatók, ez megnyitja az ajtót az egyéni és társadalmi szintű beavatkozások előtt.”

Ezek az eredmények beilleszkednek Levy elméletébe, amely szerint a kultúrából felszívódó negatív életkori sztereotípiák végső soron hatással lehetnek az ember egészségi állapotára.

Korábbi tanulmányok azt találták, hogy a negatív öregedési hiedelmek gyengébb memóriát, lassabb járási sebességet, magasabb szívkockázatot és potenciálisan megnövekedett Alzheimer-kór.

A kutatók szerint ezeknek az eredményeknek ösztönözniük kell a megelőző ellátást, a rehabilitációt és az egészségfejlesztési programokat idősek számára, amelyek potenciális ellenálló képességükre építenek.

Források

  • Yale Egyetem, sajtóközlemény, 2026. március 5.

    • általános trendadatokat közölnek az orvosi cikkekbenDisclaimer"> nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2026-03-10 01:46

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak