A húsmentes étrend csökkentheti a COVID kockázatát

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com.

Dennis Thompson HealthDay Reporter

SZERDA, jan. 2024. 10. – A vegetáriánus étrendet számos egészségügyi előnnyel hozták összefüggésbe – többek között alacsonyabb vérnyomással, jobb vércukorszint-szabályozással és fogyással.

Egy új tanulmány szerint ezek az előnyök még az egészségre is kiterjedhetnek. a BMJ Nutrition Prevention and Health című folyóirat jelentése szerint a túlnyomórészt növényi alapú étrend 39%-kal alacsonyabb a COVID-fertőzés valószínűségével.

„Ezen és más tanulmányok eredményeinek fényében, valamint a COVID-19 előfordulását befolyásoló tényezők azonosításának fontossága miatt javasoljuk a növényi alapú étrend vagy a vegetáriánus táplálkozási minták követését.” – vonta le a következtetést a kutatócsoport, amelyet Dr. Júlio César Acosta-Navarro, a brazíliai Sao Paulo-i Hospital das Clinicas segédorvosa.

Ebben a tanulmányban a kutatók több mint 700 felnőtt önkéntest követtek nyomon 2022 márciusa és júliusa között. p>

A résztvevőket megkérdezték étrendjükről, és mindenevő (növényi és állati eredetű termékek) vagy elsősorban növényi alapú étrendi csoportokra osztották őket.

A növényi alapú étrendet is felosztották flexitáriusok, akik hetente háromszor vagy kevesebbszer ettek húst, és vegetáriánusok vagy vegánok, akik egyáltalán nem esznek húst.

A teljes csoport 47%-a nyilatkozott úgy, hogy COVID-fertőzésben szenved, ebből 32%-uk enyhe tünetek, 15%-a pedig közepesen súlyos vagy súlyos tünetekkel.

A húsevők körülbelül 52%-a fertőződött meg COVID-dal, szemben a vegetáriánusok/vegánok 40%-ával.

Összességében a növényi alapú étrendet követők 39%-kal kisebb valószínűséggel fertőződtek meg COVID-dal .

Azonban nem volt különbség a tünetek súlyosságában a mindenevők és a vegetáriánusok között, miután figyelembe vettek olyan egyéb potenciálisan befolyásoló tényezőket, mint a súly, a krónikus egészségügyi problémák és a fizikai aktivitás szintje.

Növényi alapú. A diéták több olyan tápanyagot biztosíthatnak, amelyek erősítik az immunrendszert és védelmet nyújtanak a vírusfertőzések ellen.

"Ez a kutatás kiegészíti a meglévő bizonyítékokat, és arra utal, hogy az étrendnek szerepe lehet a COVID-19 fertőzésre való hajlamban ," Shane McAuliffe, a NNEdPro Globális Élelmiszer-, Táplálkozás- és Egészségügyi Intézet – áll egy sajtóközleményben.

"De ez továbbra is egy olyan kutatási terület, amely szigorúbb és minőségibb vizsgálatot tesz szükségessé, mielőtt határozott következtetéseket lehetne levonni arról, hogy bizonyos táplálkozási minták növelik-e a COVID-19 fertőzés kockázatát" - tette hozzá McAuliffe, aki nem vett részt a vizsgálatban. tanulmány.

Források

  • BMJ, sajtóközlemény, 2024. január 9.

    • Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2024-01-10 22:15

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak