Chế độ ăn không có thịt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh COVID

Theo dõi Drugslib trên

Được đánh giá về mặt y tế bởi Drugs.com.

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

THỨ TƯ, tháng 1 Ngày 10 tháng 1 năm 2024 -- Chế độ ăn chay gắn liền với nhiều lợi ích sức khỏe – trong số đó có tác dụng hạ huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn và giảm cân.

Giờ đây, một nghiên cứu mới cho thấy những lợi ích đó thậm chí có thể mở rộng đến khả năng của một người để tránh khỏi COVID-19.

Chế độ ăn chủ yếu dựa vào thực vật có thể làm giảm 39% khả năng mắc bệnh COVID, theo một báo cáo trên BMJ Nutrition Prevention and Health.

“Dựa trên những phát hiện này cũng như phát hiện của các nghiên cứu khác, và do tầm quan trọng của việc xác định các yếu tố có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ mắc COVID-19, chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện chế độ ăn dựa trên thực vật hoặc chế độ ăn chay,” đã kết luận nhóm nghiên cứu do Dr. Júlio César Acosta-Navarro, trợ lý bác sĩ của Bệnh viện das Clinicas ở Sao Paulo, Brazil.

Đối với nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã theo dõi hơn 700 tình nguyện viên trưởng thành từ tháng 3 đến tháng 7 năm 2022.

Những người tham gia được khảo sát về chế độ ăn uống của họ và được chia thành nhóm ăn tạp (cả thực vật và sản phẩm động vật) hoặc nhóm ăn chủ yếu dựa trên thực vật.

Nhóm ăn kiêng dựa trên thực vật cũng được chia thành những người theo chủ nghĩa linh hoạt ăn thịt ba lần trở xuống một tuần và những người ăn chay hoặc thuần chay hoàn toàn không ăn thịt.

Trong tổng số nhóm, khoảng 47% cho biết họ bị nhiễm COVID, trong đó có 32% mắc bệnh triệu chứng nhẹ và 15% có triệu chứng từ trung bình đến nặng.

Khoảng 52% người ăn thịt bị nhiễm COVID, so với 40% người ăn chay/thuần chay.

Nhìn chung, những người theo chế độ ăn thuần thực vật có nguy cơ bị nhiễm COVID thấp hơn 39% .

Tuy nhiên, không có sự khác biệt về mức độ nghiêm trọng của triệu chứng giữa người ăn tạp và người ăn chay, sau khi tính đến các yếu tố có khả năng ảnh hưởng khác như cân nặng, các vấn đề sức khỏe mãn tính và mức độ hoạt động thể chất.

Dựa trên thực vật Các nhà nghiên cứu cho biết, chế độ ăn kiêng có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ chống lại nhiễm vi-rút.

"Nghiên cứu này bổ sung thêm bằng chứng hiện có, cho thấy rằng chế độ ăn uống có thể có vai trò trong khả năng dễ bị nhiễm COVID-19 ," Shane McAuliffe, cộng tác viên học thuật thỉnh giảng cấp cao của Viện Thực phẩm, Dinh dưỡng và Sức khỏe Toàn cầu NNEdPro, cho biết trong một thông cáo báo chí.

"Tuy nhiên, đây vẫn là một lĩnh vực nghiên cứu cần được điều tra nghiêm ngặt và chất lượng cao hơn trước khi đưa ra bất kỳ kết luận chắc chắn nào về việc liệu các chế độ ăn uống cụ thể có làm tăng nguy cơ nhiễm Covid-19 hay không", McAuliffe, người không tham gia vào nghiên cứu, cho biết thêm. nghiên cứu.

Nguồn

  • BMJ, bản tin, ngày 9 tháng 1 năm 2024

    • Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-01-10 22:15

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến