A mediterrán étrend megvédheti a 2. típusú cukorbetegséget

Kövesse a Drugslib-et

Dennis Thompson Healthday Reporter

cukorbetegség ciNBEPETES -ot, a azt mondja. Augusztus 25. a A belgyógyászat Annals .

Annals.

„A legmagasabb szintű bizonyítékokkal tanulmányunk azt mutatja, hogy az étrend és az életmód szerény, tartós változásai megakadályozhatják a betegség világszerte több millió esetét.” Frank Hu mondta egy sajtóközleményben. A Harvard T.H. táplálkozási elnöke. Chan Közegészségügyi Iskola Bostonban. Mérgezik a tej- és sovány fehérjék mennyiségét, például a halat és a csirkét, és kevés vagy egyáltalán nem esznek vörös húst.

A tanulmányhoz a kutatók a kutatók több mint 4700 55–75 ember adatát elemezték, amely részt vett egy nagyszabású táplálkozási és életmód-tanulmányban Európában. A résztvevők mindegyike túlsúlyos vagy elhízott volt, de nem alakult ki a 2. típusú cukorbetegségben. A másik fele néhány tanácsot kapott a mediterrán étrenddel kapcsolatban, de nem kérték a kalória vágására.

A

eredmények alacsonyabb cukorbetegség-kockázatot mutattak a mediterrán étrendben, amelynek nagyobb hatása volt a férfiaknál, mint a nőknél.

“Gyakorlati szempontból a kalória-ellenőrzés és a fizikai aktivitás hozzáadása a mediterrán étrendhez megakadályozta, hogy minden 100 emberből kb. Martínez-González , a Harvard táplálkozási kiegészítő professzora egy sajtóközleményben mondta. A Chan Közegészségügyi Iskola, sajtóközlemény, 2025. augusztus 25.

Jogi nyilatkozat: statisztikai adatok az orvosi cikkekben általános tendenciákat nyújtanak, és nem vonatkoznak az egyénekre. Az egyes tényezők nagyban változhatnak. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

Forrás: Healthday

Elküldve : 2025-08-27 00:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak