A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának mérsékelt csökkentésével kapcsolatos MVPA irányelvek teljesítése

Kövesse a Drugslib-et

Írta: Elana Gotkine HealthDay Reporter

Carumb-weokesp">Carumb-weokesp); Pope, vezető orvosi szerkesztő, B. Pharm. Utolsó frissítés: 2026. május 20.

a HealthDay-n keresztül

SZERDA, 2026. május 20. – A British Journal of Sportsang

ban május 19-én online közzétett tanulmány szerint a heti 150 perc közepesen erős fizikai aktivitás (MVPA) körülbelül 8-9 százalékkal csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek (CVD) kockázatát, miközben a fitnesz szerény, független védő asszociációt mutat. A kínai Macao Polytechnic University és munkatársai kohorszvizsgálatot végeztek az Egyesült Királyság Biobankjában, hogy jellemezzék a gyorsulásmérővel mért MVPA és a kardiorespirációs alkalmasság (CRF) és az incidens CVD közötti nemlineáris együttes dózis-válasz összefüggést.

A kutatók azt találták, hogy 17 088 résztvevő között 1233 incidens szív- és érrendszeri betegség fordult elő 7,85 éves medián követési idő alatt. Jelentős nemlineáris kölcsönhatás volt megfigyelhető az MVPA és a CRF között. A 150 perc/heti irányelv teljesítése szerény, ~8-9 százalékos kockázatcsökkenést eredményezett az erőnléti szintek között; háromszor-négyszer nagyobb mennyiségre (~560-610 perc/hét) volt szükség a >30 százalékos kockázatcsökkentés eléréséhez. Az MVPA és a kovariánsok által a reziduális analízisben előre jelzettnél (kockázati arány, 0,98/1 ml/kg/perc) túlmenően megőrizte az alkalmasság szerény védőkapcsolatot a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával. A genetikailag helyettesített magasabb CRF a mendeli randomizációs elemzésekben a szívelégtelenség alacsonyabb kockázatával járt, míg gyengébb és kevésbé konzisztens genetikai bizonyítékot találtak a PA-jellemzőkre.

"Ezek az eredmények megerősítik, hogy a jelenlegi iránymutatások robusztus univerzális minimális küszöbértéket biztosítanak a szív- és érrendszeri védelem számára, miközben számszerűsíthető fitnesz-rétegzett klinikai alapeszközt kínálnak a motivált, vényköteles betegek számára. a nagyobb szív- és érrendszeri rugalmasság felé” – írják a szerzők.

Absztrakt/Teljes szöveg

Dclaimer általános trendek, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

Forrás: HealthDay

Elküldve : 2026-05-21 03:09

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak