ปฏิบัติตามแนวทาง MVPA ที่เชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยง CVD เล็กน้อย

ติดตาม Drugslib ได้ที่

โดย Elana Gotkine HealthDay Reporter

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope บรรณาธิการด้านการแพทย์อาวุโส B. Pharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 20 พฤษภาคม 2026

ผ่าน HealthDay

วันพุธที่ 20 พฤษภาคม 2026 -- แนวทางปฏิบัติในปัจจุบันสำหรับการออกกำลังกายระดับปานกลางถึงแข็งแรง (MVPA) 150 นาที/สัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ (CVD) ได้ประมาณ 8 ถึง 9 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่ฟิตเนสยังคงรักษาระดับการป้องกันที่เป็นอิสระเล็กน้อย ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ออนไลน์เมื่อวันที่ 19 พฤษภาคมใน British Journal of Sports Medicine

Zhide Liang จาก Macao Polytechnic University ในประเทศจีน และเพื่อนร่วมงานได้ทำการศึกษาตามรุ่นในสหราชอาณาจักร Biobank เพื่อระบุลักษณะความสัมพันธ์แบบไม่เชิงเส้นของการตอบสนองต่อขนาดยาข้อต่อแบบไม่เชิงเส้นของ MVPA ที่วัดโดยเครื่องวัดความเร่งและสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด (CRF) กับเหตุการณ์ CVD

นักวิจัยพบว่ามีเหตุการณ์ CVD เกิดขึ้น 1,233 เหตุการณ์ในระหว่างการติดตามผลมัธยฐานที่ 7.85 ปี ในกลุ่มผู้เข้าร่วม 17,088 คน มีปฏิสัมพันธ์แบบไม่เชิงเส้นที่มีนัยสำคัญที่เห็นระหว่าง MVPA และ CRF ในระดับฟิตเนส การบรรลุตามแนวทาง 150 นาที/สัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงได้ประมาณ 8 ถึง 9 เปอร์เซ็นต์ จำเป็นต้องมีปริมาณที่สูงขึ้นสามถึงสี่เท่า (~560 ถึง 610 นาที/สัปดาห์) เพื่อลดความเสี่ยง >30 เปอร์เซ็นต์ ความสัมพันธ์ในการป้องกันเล็กน้อยกับความเสี่ยง CVD ถูกรักษาไว้โดยความเหมาะสมเกินกว่าที่ MVPA และตัวแปรร่วมคาดการณ์ไว้ในการวิเคราะห์ตกค้าง (อัตราส่วนอันตราย 0.98 ต่อ 1 มล./กก./นาที) CRF ที่สูงขึ้นโดยอาศัยพร็อกซีทางพันธุกรรมมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงสำหรับภาวะหัวใจล้มเหลวในการวิเคราะห์แบบสุ่มของ Mendelian ในขณะที่หลักฐานทางพันธุกรรมที่อ่อนแอกว่าและสอดคล้องกันน้อยกว่านั้นพบสำหรับลักษณะ PA

"การค้นพบเหล่านี้ยืนยันว่าแนวปฏิบัติในปัจจุบันให้เกณฑ์ขั้นต่ำสากลที่แข็งแกร่งสำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ขณะเดียวกันก็เสนอเมทริกซ์ตามใบสั่งแพทย์แบบแบ่งชั้นตามความเหมาะสมเชิงปริมาณได้ ในฐานะเครื่องมือทางคลินิกเสริมเพื่อชี้แนะผู้ป่วยที่มีแรงจูงใจจากการยึดมั่นในพื้นฐานไปสู่ความยืดหยุ่นของหัวใจและหลอดเลือดที่มากขึ้น" ผู้เขียนเขียน

Abstract/Full Text

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับ บุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

ที่มา: HealthDay

โพสต์แล้ว : 2026-05-21 03:09

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

คำหลักยอดนิยม