Đáp ứng Nguyên tắc MVPA có liên quan đến việc giảm thiểu rủi ro CVD ở mức độ vừa phải

Theo dõi Drugslib trên

Bởi Elana Gotkine HealthDay Reporter

Được xem xét về mặt y tế bởi Carmen Pope, Biên tập viên y tế cấp cao, B. Pharm. Cập nhật lần cuối vào ngày 20 tháng 5 năm 2026.

qua HealthDay

THỨ TƯ, ngày 20 tháng 5 năm 2026 -- Theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến ngày 19 tháng 5 trên Tạp chí Y học Thể thao Anh, hướng dẫn hiện nay về hoạt động thể chất từ trung bình đến mạnh (MVPA) 150 phút/tuần giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch (CVD) khoảng 8 đến 9%, trong khi thể dục vẫn duy trì mối liên hệ bảo vệ độc lập ở mức độ khiêm tốn, theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến ngày 19 tháng 5 trên Tạp chí Y học Thể thao Anh.

Zhide Liang, từ Đại học Bách khoa Macao ở Trung Quốc, và các đồng nghiệp đã thực hiện một nghiên cứu đoàn hệ ở Biobank Vương quốc Anh để mô tả mối quan hệ phi tuyến tính giữa liều lượng và phản ứng của MVPA được đo bằng gia tốc và khả năng hoạt động của tim mạch (CRF) với CVD sự cố.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy có 1.233 sự cố bệnh tim mạch trong thời gian theo dõi trung bình là 7,85 năm trong số 17.088 người tham gia. Có sự tương tác phi tuyến tính đáng kể giữa MVPA và CRF. Ở các cấp độ thể dục, việc đáp ứng hướng dẫn 150 phút/tuần mang lại mức giảm rủi ro khiêm tốn ~ 8 đến 9%; Cần có khối lượng cao hơn gấp ba đến bốn lần (~560 đến 610 phút/tuần) để đạt được mức giảm rủi ro >30%. Mối liên hệ bảo vệ khiêm tốn với nguy cơ bệnh tim mạch được duy trì nhờ tính phù hợp vượt xa những gì MVPA và các biến số dự đoán trong phân tích dư lượng (tỷ lệ rủi ro, 0,98 trên 1 mL/kg/phút). CRF cao hơn được ủy quyền về mặt di truyền có liên quan đến nguy cơ suy tim thấp hơn trong các phân tích ngẫu nhiên của Mendel, trong khi bằng chứng di truyền yếu hơn và ít nhất quán hơn được thấy đối với các đặc điểm PA.

"Những phát hiện này xác nhận rằng các hướng dẫn hiện tại cung cấp ngưỡng tối thiểu phổ quát mạnh mẽ để bảo vệ tim mạch trong khi đưa ra một ma trận kê đơn phân tầng phù hợp có thể định lượng được như một công cụ lâm sàng bổ sung để hướng dẫn các bệnh nhân có động lực tuân thủ điều trị cơ bản hướng tới khả năng phục hồi tim mạch tốt hơn", các tác giả viết.

Tóm tắt/Văn bản đầy đủ

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

Nguồn: HealthDay

Đã đăng : 2026-05-21 03:09

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến