ปวดประจำเดือน

อาการปวดประจำเดือนคืออะไร

อาการปวดประจำเดือนหรือตะคริวคืออาการปวดท้องน้อยที่เกิดขึ้นเมื่อมีประจำเดือน (หรือก่อนหน้านั้น) อาการปวดนี้อาจดำเนินต่อไปเป็นเวลา 2 ถึง 3 วัน ตะคริวอาจสั่นหรือปวด และอาจเป็นตะคริวหรือแหลมคมได้ อาการอาจมีตั้งแต่ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงความเจ็บปวดร้ายแรงที่รบกวนกิจกรรมปกติของคุณ

อาการปวดประจำเดือนเป็นสาเหตุหลักของการขาดงานในผู้หญิงอายุน้อยกว่า 30 ปี แม้ว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีประจำเดือนจะรู้สึกไม่สบายบ้าง แต่ 10% พิการชั่วคราวเนื่องจากอาการ

สาเหตุของอาการปวดประจำเดือน

พรอสตาแกลนดินเป็นสารเคมีที่ร่างกายสร้างขึ้นซึ่งทำให้เกิดอาการหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับอาการไม่สบายประจำเดือน เนื้อเยื่อที่เป็นแนวมดลูกสร้างสารเคมีเหล่านี้ พรอสตาแกลนดินกระตุ้นให้กล้ามเนื้อมดลูกหดตัว ผู้ที่มีพรอสตาแกลนดินในระดับสูงอาจมีการหดตัวของมดลูกอย่างรุนแรงและเจ็บปวดมากขึ้น พรอสตาแกลนดินอาจทำให้เกิดการอาเจียน ท้องร่วง และปวดศีรษะที่มาพร้อมกับช่วงเวลาที่เจ็บปวด

ตะคริวประจำเดือนแบบอื่นๆ อาจเกิดจากสภาวะของระบบสืบพันธุ์ เช่น:

เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ -- เนื้อเยื่อที่คล้ายกับเนื้อเยื่อมดลูกจะเติบโตนอกมดลูก

เนื้องอกในมดลูกและอะดีโนไมซิส -- การเจริญเติบโตที่ไม่เป็นมะเร็ง (อ่อนโยน) ในมดลูก

การติดเชื้อในอวัยวะสืบพันธุ์

การตั้งครรภ์ที่ผิดปกติ เช่น การตั้งครรภ์นอกมดลูก (การตั้งครรภ์ในท่อ ภายนอก มดลูก)

ห่วงอนามัย (อุปกรณ์คุมกำเนิด) ที่ใช้ในการคุมกำเนิด

ถุงน้ำรังไข่

ปากมดลูกแคบ

หากคุณ มีอาการปวดประจำเดือนนับตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือน อาการนี้เรียกว่าภาวะปวดประจำเดือนปฐมภูมิ (primary dysmenorrhea) หากสภาพร่างกาย เช่น โรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบหรือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (endometriosis) พัฒนาและทำให้เกิดอาการปวด จะเรียกว่าประจำเดือนทุติยภูมิ เมื่อรักษาอาการทางการแพทย์แล้ว อาการปวดประจำเดือนก็มักจะหายไป

ปัจจัยเสี่ยงของการปวดประจำเดือน

คุณอาจมีอาการปวดประจำเดือนมากขึ้นหาก:

คุณมีประจำเดือนครั้งแรกในเวลา อายุยังน้อย (อายุน้อยกว่า 11 ปี)

ประจำเดือนของคุณมามาก

คุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน

คุณสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

คุณไม่เคยตั้งครรภ์

อาการปวดประจำเดือน

นอกจากตะคริวที่ช่องท้องส่วนล่างแล้ว คุณยังอาจมีอาการเหล่านี้ร่วมกับปวดประจำเดือน:

ปวดหลังส่วนล่าง

ปวดขาร้าวลงขา

ปวดหลังส่วนล่าง

ปวดขาร้าวลงขา

li>

คลื่นไส้

อาเจียน

ท้องเสีย

ปวดศีรษะ

หงุดหงิด

อ่อนแอ

อาการเป็นลม (ในกรณีที่รุนแรง)

การวินิจฉัยอาการปวดประจำเดือน

แพทย์จะ ถามเกี่ยวกับประวัติการรักษาของคุณตลอดจนคำถามเกี่ยวกับอาการปวดประจำเดือนและอาการ เตรียมพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับรายละเอียดเหล่านี้:

ระยะเวลาของการเกิดตะคริวที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มมีประจำเดือน

ประเภทของความเจ็บปวด

อายุของคุณ เมื่อตะคริวเริ่มขึ้นครั้งแรก

ความเจ็บปวดที่เปลี่ยนแปลงเมื่อเร็วๆ นี้

ประจำเดือนมาไม่ปกติ

มีตกขาว

ปวดเมื่อมีเพศสัมพันธ์

ภาวะมีบุตรยาก

ประวัติการติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน

อายุที่คุณมีประจำเดือนครั้งแรก

ยาปัจจุบัน

สิ่งที่ดูเหมือนจะดีขึ้นหรือ ทำให้อาการปวดแย่ลง

แพทย์จะทำการตรวจกระดูกเชิงกรานเพื่อตรวจหาปัญหาใดๆ หากมีความกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้น การเพาะเลี้ยงปากมดลูกและการตรวจเลือดจะยืนยันการวินิจฉัย คุณอาจได้รับการทดสอบเหล่านี้เช่นกัน:

แพทย์อาจสั่งการทดสอบการตั้งครรภ์หากประจำเดือนมาไม่ปกติหรือคุณไม่ได้ใช้การคุมกำเนิดเป็นประจำ

การตรวจอัลตราซาวนด์ จำเป็นหากแพทย์ตรวจพบก้อนที่ผิดปกติในระหว่างการตรวจอุ้งเชิงกราน หรือมีอาการปวดประจำเดือนเกิดขึ้นครั้งใหม่

แพทย์อาจแนะนำให้ส่องกล้อง ซึ่งเป็นขั้นตอนการผ่าตัดเล็กน้อยที่ช่วยให้แพทย์สามารถตรวจดูเนื้อในได้โดยตรง ช่องอุ้งเชิงกรานที่มีขอบเขตใยแก้วนำแสง นี่เป็นขั้นตอนการรักษาผู้ป่วยนอกโดยใช้แผลขนาดเล็กมาก

การผ่าตัดผ่านกล้องโพรงมดลูกเป็นอีกขั้นตอนหนึ่งที่เป็นไปได้ ด้วยการสอดกล้องส่องโพรงมดลูก (ท่อที่มีแสงบางๆ) ผ่านทางช่องคลอด แพทย์จะสามารถมองเห็นภายในปากมดลูกและด้านในของมดลูกโดยไม่มีแผล ซึ่งสามารถทำได้ที่สำนักงานแพทย์หรือโรงพยาบาล

การรักษาอาการปวดประจำเดือน

มี เป็นวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน

ยาสำหรับอาการปวดประจำเดือน

วิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือนคือการใช้ยาต้านการอักเสบ ไอบูโพรเฟน คีโตโพรเฟน และนาโพรเซนมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์และมีประสิทธิภาพในการยับยั้งผลกระทบของพรอสตาแกลนดิน

ยาเหล่านี้ออกฤทธิ์ได้ดีขึ้นหากรับประทานก่อนเริ่มมีประจำเดือน และสามารถรับประทานต่อเนื่องได้นานเท่าที่จำเป็น . หากยาประเภทหนึ่งไม่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ ให้ลองยาประเภทอื่น เนื่องจากยาเหล่านี้ใช้ไม่ได้ผลเหมือนกันในทุกคน

ยาเหล่านี้อาจมีฤทธิ์รุนแรงต่อกระเพาะอาหาร หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือปัญหากระเพาะอาหาร (เช่น แผลในกระเพาะอาหารหรือกรดไหลย้อน) ให้แจ้งแพทย์ก่อนเริ่มใช้ยาประเภทนี้ การรับประทานยาพร้อมอาหารอาจช่วยป้องกันอาการปวดท้องได้

การเริ่มคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนบางรูปแบบเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการควบคุมหรือหยุดอาการปวดประจำเดือน ซึ่งอาจเป็นยาเม็ด การฉีด แผ่นแปะผิวหนัง หรือ IUD ที่ประกอบด้วยฮอร์โมน วิธีการเหล่านี้สามารถลดหรือกำจัดการไหลของประจำเดือนได้ ทำให้ปวดน้อยลง

การรักษาอาการปวดประจำเดือนที่บ้าน

หากไม่มียาต้านการอักเสบหรือต้องการการบรรเทาเพิ่มเติม คุณสามารถลองทำสิ่งเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือน:

แผ่นทำความร้อนบริเวณอุ้งเชิงกราน

นวดหลังและหน้าท้องส่วนล่าง

ออกกำลังกาย โดยเฉพาะก่อนเริ่มมีประจำเดือน

ไทอามีน (100 มิลลิกรัมต่อวัน)

ไขมันต่ำ อาหารมังสวิรัติ

แคลเซียม (1,200 มิลลิกรัมต่อวัน)

การผ่าตัดปวดประจำเดือน

การผ่าตัดสามารถรักษาสาเหตุบางประการของอาการปวดประจำเดือนได้ เช่น เนื้องอกในมดลูก ติ่งเนื้อ ซีสต์รังไข่ หรือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

D&C ใช้เพื่อกำจัดติ่งเนื้อในมดลูก

การส่องกล้องคือ ใช้ในการรักษาภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ในอุ้งเชิงกรานหรือซีสต์ในรังไข่

การผ่าตัดทำลายเยื่อบุโพรงมดลูกจะทำลายเยื่อบุมดลูก

การผ่าตัดมดลูกออกจะเป็นการนำมดลูกออกทั้งหมด

การผ่าตัดตัดมดลูก กำจัดเฉพาะเนื้องอกและออกจากมดลูก

การรักษาทางเลือกสำหรับอาการปวดประจำเดือน

หากการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนไม่ใช่ทางเลือกเนื่องจากปัญหาสุขภาพหรือไม่ช่วย ก็ยังมีทางเลือกอื่น

การฝังเข็ม

การสวม TENS หน่วย ซึ่งเป็นอุปกรณ์ไฟฟ้าขนาดเล็กที่รบกวนสัญญาณความเจ็บปวดขณะเดินทางไปยังสมอง

ภาวะแทรกซ้อนของการปวดประจำเดือน

คนส่วนใหญ่มีการปรับปรุงที่สำคัญในการดูแลที่บ้าน แต่คุณควรโทรหาแพทย์ในสถานการณ์เหล่านี้:

อาการปวดประจำเดือนของคุณยังคงเจ็บปวดนานกว่าปกติ

อาการปวดจะแย่ลงหรือแตกต่างออกไปทันที

เลือดออกมากเกินไป โดยต้องใช้ผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบสอดมากกว่าหนึ่งแผ่นต่อชั่วโมง

สัญญาณของการติดเชื้อ เช่น มีไข้ หนาวสั่น และปวดเมื่อยตามร่างกาย เกิดขึ้นกับคุณ

คุณคิดว่าคุณกำลังตั้งครรภ์และมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้น

แพทย์ของคุณสามารถช่วยจัดการกับอาการส่วนใหญ่ได้ แต่คุณควรไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลหากเกิดปัญหาใดๆ ต่อไปนี้:

คุณเป็นลม

คุณจะเวียนหัวเมื่อลุกขึ้นยืน

อาการปวดกระดูกเชิงกรานอย่างรุนแรงอย่างกะทันหันทำให้คุณปวดท้องมากเกินสองเท่า

เนื้อเยื่อถูกส่งผ่านไปตามกระแสประจำเดือน เนื้อเยื่อมักปรากฏเป็นสีเงินหรือสีเทา

คุณกำลังตั้งครรภ์และมีอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง

การป้องกันอาการปวดประจำเดือน

ป้องกันอาการปวดประจำเดือนด้วยเทคนิคเหล่านี้:

รักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง

อย่าสูบบุหรี่

อย่าดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

แนวโน้มอาการปวดประจำเดือน

ยาต้านการอักเสบมีประสิทธิภาพ 80% ในการกำจัดอาการปวดประจำเดือน การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนช่วยลดความเจ็บปวดได้ 90% ตะคริวมักจะลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ตะคริวอาจหายไปหลังการตั้งครรภ์ครั้งแรก

โพสต์แล้ว : 2024-08-26 09:03

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ