A középkorú testmozgás védi az agyat az Alzheimer-kór ellen

Kövesse a Drugslib-et

orvosilag felülvizsgálta a drog.com.

2025. május 2., péntek - Szeretné megvédeni az öregedő agyát? Szálljon le a kanapéról, és mozogjon, a kutatók sürgetnek. betegség , egy új tanulmány szerint.

Azok az emberek, akik növelték fizikai aktivitásukat, hogy megfeleljenek az ajánlott iránymutatásoknak a 45 és 65 év között, kevésbé voltak felhalmozódva az amiloid béta, egy toxikus fehérjék, amely plakkokat képez az Alzheimer -betegek agyában href = "https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/alz.70007"> Alzheimer's & Dementia .

Az aktív emberek kevesebb életkorral összefüggő zsugorodást mutattak az agyi régiókban, amelyek a memóriához és az Alzheimer-okhoz kapcsolódnak, a kutatók megjegyezték. href = "https://www.barcelonabeta.org/en/about/organization/muge-akinci"> Müge Akinci , a spanyolországi globális egészségre vonatkozó barcelonai intézet kutatója.

Becslések szerint az Alzheimer-kóros esetek 13% -a világszerte a fizikai inaktivitásnak tulajdonítható-mondta a kutatók a háttér megjegyzéseiben.

“A fizikai aktivitású kérdőíveket használtuk a négyéves időszak alatti aktivitás változásainak felmérésére, és a neuroimaging teszteket az agyi szerkezetre és funkcióra gyakorolt ​​hatások elemzésére”-mondta Akinci.

Úgy tűnik, hogy a fizikai aktivitás előnyei az idő múlásával növekvő aktivitáshoz kapcsolódnak, ahelyett, hogy egy bizonyos testmozgási küszöböt elérnének, a kutatók hozzátették. href = "https://www.barcelonabeta.org/en/news/news/dr-eider-arenaza-urquijo-Named-isglobal-sociated-Researcher"> Eider Arenaza-urquijo .

„A megnövekedett fizikai aktivitás előmozdítására irányuló beavatkozások kulcsfontosságúak lehetnek a betegség jövőbeli előfordulásának csökkentésében”-fejezte be az Arenaza-Uquijo egy sajtóközleményben. class = "DDC-DISCLAIMER"> Jogi nyilatkozat: Statisztikai adatok az orvosi cikkekben általános tendenciákat biztosítanak, és nem vonatkoznak az egyénekre. Az egyes tényezők nagyban változhatnak. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

Forrás: Healthday

Elküldve : 2025-05-03 00:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak