เคาน์เตอร์การทำสมาธิมีสติ

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย drugs.com.

โดย Dennis Thompson Healthday Reporter

วันศุกร์ที่ 2 พฤษภาคม 2568-การทำสมาธิสติสามารถช่วยอีกครั้งสมองในการลดความอยาก opioid ในผู้คน JAMA จิตเวชศาสตร์ .

“ การติดยาเสพติด opioid ลดความสามารถของสมองในการสัมผัสกับความสุขที่ดีต่อสุขภาพตามธรรมชาติการผลักดันความอยากที่เพิ่มขึ้นสำหรับยาเสพติด” นักวิจัยหลักกล่าว การฝึกอบรม กำลังการผลิตลดความอยากและอาจป้องกันการใช้ opioid ในทางที่ผิด” เขากล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์

สำหรับการศึกษานักวิจัยคัดเลือกคน 160 คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังที่ใช้ opioids มาเกือบทศวรรษโดยเฉลี่ย ในบรรดาผู้ป่วยเหล่านั้น 61% ได้พัฒนาความผิดปกติของการใช้ opioid

นักวิจัยที่ได้รับการสุ่มครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยใช้เวลาแปดสัปดาห์ในโปรแกรมที่เรียกว่าการเพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นตัวของสติหรือมากกว่า

โปรแกรมผสมผสานการฝึกสติการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและจิตวิทยาเชิงบวกเพื่อแก้ไขปัญหาการติดยาเสพติดความทุกข์ทางอารมณ์และความเจ็บปวดเรื้อรัง

การทำสมาธิการทำสมาธิเกี่ยวข้องกับการใช้เวลาในการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบันยอมรับความรู้สึกและความรู้สึกเหล่านั้น

ผู้ติดยาเสพติด opioid ในขั้นต้นแสดงให้เห็นถึงความยากลำบากในการโอบกอดอารมณ์เชิงบวกดังที่เห็นในการตอบสนองที่อ่อนแอลงต่อภาพเช่นเด็กทารกที่ยิ้มแย้มลูกสุนัขหรือพระอาทิตย์ตกที่สวยงามรายงานนักวิจัย

อารมณ์เชิงบวกนี้เชื่อมโยงโดยตรงกับระดับความอยาก opioid

อย่างไรก็ตามโปรแกรมมากขึ้นช่วยเพิ่มการตอบสนองของสมองต่อภาพและความคิดที่เป็นบวกซึ่งจะลดความอยากของผู้คนนักวิจัยกล่าวว่า

โดยรวมแล้วผลลัพธ์บ่งชี้ว่ามากขึ้นสามารถช่วยผู้ติดยาเสพติด opioid ได้ควบคุมอารมณ์และความอยากของพวกเขา

ผลลัพธ์เหล่านี้ jibe ด้วยการทดลองทางคลินิกก่อนหน้านี้ก่อนหน้านี้ซึ่งพบว่าโปรแกรมลดการใช้ opioid ในทางที่ผิด 45% ภายใน 9 เดือนเกือบสามเท่าของผลกระทบของการบำบัดกลุ่มมาตรฐานนักวิจัยกล่าว นั่นคือ การศึกษา ปรากฏในการรักษาด้วยยา ยาเกินขนาดที่ร้ายแรงลดลงค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพค่าใช้จ่ายทางอาญาน้อยลงและเพิ่มผลผลิตแรงงานการ์แลนด์กล่าวว่า

“ การศึกษาครั้งนี้เป็นขั้นตอนที่สำคัญ แต่เราต้องการการวิจัยขนาดใหญ่และระยะยาวมากขึ้นเพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าการรักษาเช่นมากขึ้นสามารถช่วยรักษาสมองเพื่อเพิ่มการฟื้นตัวจากการติดยาเสพติด opioid” เขากล่าว

“ การทดลองทางคลินิกที่มีการควบคุมอย่างเข้มงวด “ ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเป็นพันธมิตรกับผู้กำหนดนโยบายองค์กรด้านการดูแลสุขภาพและผู้ดูแลระบบของการตั้งถิ่นฐานทางกฎหมาย opioid เพื่อเผยแพร่การรักษาตามหลักฐานนี้ทั่วประเทศเพื่อช่วยบรรเทาวิกฤต opioid”

แหล่งที่มา

มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลสามารถแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลสำหรับการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเสมอ

ที่มา: Healthday

โพสต์แล้ว : 2025-05-03 00:00

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

เคาน์เตอร์การทำสมาธิมีสติ

แหล่งที่มา

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำหลักยอดนิยม