Argent, violence armée, crimes haineux : un sondage révèle les principales inquiétudes à la fin de 2024

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Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 27 décembre 2024.

Par Denise Maher HealthDay Reporter

VENDREDI 27 décembre 2024 – Devriez-vous réduire le défilement catastrophique en 2025 ?

Les inquiétudes concernant l'argent, la violence armée et les crimes haineux figuraient en bonne place parmi les listes d'inquiétudes de nombreuses personnes à la fin de 2024, selon un sondage réalisé par l'American Psychiatric Association (APA) Série de sondages d'opinion mensuels Healthy Minds. L'enquête a porté sur 2 200 adultes américains.

Réduire la consommation d'informations peut être bénéfique pour votre santé mentale, disent les experts.

"Si l'actualité semble accablante, il est peut-être temps de limiter votre consommation d'actualités", Dr Marketa Wills, directeur médical de l'APA, a déclaré.

"Même si nous aimons rester informés, les nouvelles peuvent également avoir un impact sur notre santé mentale, et il est important d'être conscient de cet impact", a déclaré Wells dans un communiqué de presse.

Selon les recherches de l'APA, Les adultes américains sont restés très inquiets face à l'économie et à la violence armée tout au long de l'année 2024.

En ce qui concerne 2025, plus d'un tiers des Américains interrogés (33 %) déclarent qu'ils prendront des résolutions du Nouvel An liées à la santé mentale, ce qui représente une augmentation de 5 % par rapport à l'année dernière. En fait, il s'agit du résultat le plus élevé obtenu par l'APA depuis qu'elle a commencé à poser la question en 2021.

Comme d'habitude, de nombreuses personnes déclarent qu'elles s'engageront à être plus actives physiquement en 2025 ; d'autres résolutions se concentrent sur la participation à des activités mentalement saines.

  • Passer plus de temps dans la nature (46 %)
  • Méditation (44 %)
  • Concentrez-vous sur la spiritualité (37 %)
  • Faites une pause sur les réseaux sociaux (30 %)
  • Tenir un journal (29 %)

    • "Une nouvelle année apporte de nouvelles opportunités mais aussi des préoccupations renouvelées concernant les problèmes très importants qui ont un impact sur nos vies", a déclaré Wills : ajoutant que « à tout moment de l’année, la santé mentale est importante. Rester conscient de ce que nous faisons tout en prenant des mesures actives pour prendre soin de nous-mêmes est une excellente résolution. »

    Sources

  • American Psychiatric Association (APA), communiqué de presse, 13 décembre 2024
  • APA, communiqué de presse, 18 décembre 2024

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2024-12-28 06:00

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