Több tevékenység, kevesebb kockázat: Mondja el orvosának, hogy mennyit mozog

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, BPharm. Utolsó frissítés: 2025. január 3.

Dennis Thompson HealthDay Reporter

2025. január 3., PÉNTEK – Nem szórakoztató, ha az emberek bevallják az orvosuknak, hogy egy kanapékrumpli.

De egy ilyen őszinte beszéd segíthet megvédeni a krónikus betegségektől, új tanulmány szerint.

A legmagasabb fizikai aktivitású embereknél 19 különböző krónikus egészségügyi probléma alacsonyabb kockázata van – számoltak be a kutatók a közelmúltban a Krónikus betegségek megelőzése.

Azok, akik heti legalább 150 percet kapnak közepesen súlyos az erőteljes testmozgás kevésbé valószínű, hogy szívbetegség alakult ki, rák, tüdőproblémák, cukorbetegség és egy sor más legyengítő betegség – állapították meg a kutatók.

Másrészt az eredmények azt mutatják, hogy azoknál az embereknél, akik keveset vagy egyáltalán nem mozogtak, nagyobb a krónikus betegségek kockázata.

Ezen eredmények alapján a kutatók azt javasolják, hogy az orvosok kérdezzék meg a betegeket fizikai aktivitásukról, és gondoskodjanak bátorítás azoknak, akiknek többet kell mozogniuk.

„Egészségügyi környezetünkben nincs egyszerű út az orvos számára, hogy költségtérítést kapjon azért, mert segítette a betegeket fizikailag aktívabbá tenni” – Lucas Carr, az Iowai Egyetem egészségügyi és emberi fiziológiai docense mondta egy sajtóközleményben.

"És így ezeknek a betegeknek, akik közül sokan elégtelen tevékenységről számolnak be, olyan lehetőségekre van szükségünk, amelyek segítségével könnyen összekapcsolhatók olyan támogató szolgáltatásokkal, mint a testmozgás receptjei és/vagy a közösségi egészségügyi szakemberek" - folytatta Carr.

A legtöbb egyesült államokbeli kórház és egészségügyi rendszer nem foglalkozik azzal, hogy a betegeket a fizikai aktivitásról kérdezze meg a kutatók a háttérben.

E tanulmányhoz a kutatók több mint 7000 beteget kérdeztek meg az Iowa Egyetem Egészségügyi Orvosi Egyetemén. Néhány egyszerű kérdés segítségével határozza meg, hogy mennyit gyakorolnak rendszeresen:

  • „Átlagosan hetente hány napot végez mérsékelt vagy erőteljes testmozgást (például gyors séta)?”
  • „Átlagosan hány percet tesz ilyen szinten gyakorolsz?”

    • „Ez a két kérdésből álló felmérés általában kevesebb, mint 30 másodpercet vesz igénybe, amíg a páciens kitölti, tehát nem zavarja a látogatást” – mondta Carr. „De sokat elárulhat nekünk a páciens általános egészségi állapotáról.”

    A tanulmány aláhúzza annak értékét, hogy a páciensekkel beszéljünk edzési szokásaikról, még akkor is, ha ez csak egy rövid beszélgetés – magyarázta Carr.

    p>

    "Úgy gondoljuk, hogy ez a megállapítás annak a következménye, hogy azoknak a betegeknek, akik időt szakítanak arra, hogy eljöjjenek az éves wellness-vizsgákra, több időt fordítanak az egészséges viselkedésre, például a fizikai aktivitásra."

    Továbbá az orvosok valószínűleg költségtérítést kapnak ezért a beszélgetésért – tette hozzá Carr.

    A Journal of Physical Activity and Health című folyóiratban a múlt hónapban megjelent kapcsolódó tanulmányban Carr csapata megállapította, hogy a biztosítók az esetek közel 95%-ában megtérítették az egészségügyi szolgáltatókat a betegek testedzési tanácsadásáért.

    „A miénk Az eredmények azt sugallják, hogy a javasolt fizikai aktivitás számlázási kódokat magas arányban térítik vissza, amikor a szolgáltatók visszatérítésre nyújtják be azokat, ami megerősíti a fizikai aktivitás felmérések és tanácsadási szolgáltatások elkészítésének gondolatát. elérhető” – fejezte be Carr.

    Források

  • University of Iowa, sajtóközlemény, 2025. január 2.

    • Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2025-01-04 00:00

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak