ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ชัดเจนเมื่อวัยหมดประจำเดือนอาจเริ่มต้นขึ้น

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย drugs.com.

โดย Dennis Thompson Healthday Reporter

วันศุกร์ที่ 11 เมษายน 2568-อาการแรกของ ร้อยละหกสิบเอ็ดของผู้หญิง (3 ใน 5) คิดว่าพวกเขาจะตีวัยหมดประจำเดือนและเริ่มประสบอาการเหล่านี้ในยุค 40 ของพวกเขาตามผลการสำรวจจากศูนย์การแพทย์ Wexner ของมหาวิทยาลัยโอไฮโอ

ในความเป็นจริงผู้หญิงส่วนใหญ่จะไม่เห็นวัยหมดประจำเดือนของพวกเขาเริ่มต้นจนถึงช่วงต้นยุค 50 ในขณะที่บางคนจะเริ่มมีอาการทันทีที่อายุ 30 ปี

“ perimenopause คือเมื่อวงจรมีประจำเดือนเริ่มเปลี่ยนแปลง href = "https://wexnermedical.osu.edu/find-a-doctor/lauren-baker-do-73286"> dr Lauren Baker ผู้เชี่ยวชาญด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่ Wexner กล่าวในการแถลงข่าว “ คำจำกัดความที่เป็นทางการคือช่วงเวลาผันผวนอย่างน้อยเจ็ดวันเป็นเวลาอย่างน้อย 10 เดือน”

ผู้หญิงไม่ควรยักไหล่เพียงเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขายังเด็กเกินไปสำหรับวัยหมดประจำเดือนเบเกอร์กล่าว วัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงทุกคนแตกต่างกันและนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องนำการเปลี่ยนแปลงหรือความกังวลใด ๆ มาสู่ความสนใจของแพทย์

ในทางกลับกันผู้หญิงครึ่งหนึ่งที่สำรวจ (52%) คิดว่าการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายสามารถช่วยรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนได้

“ การมีอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของกระดูก” เบเกอร์กล่าว “ เส้นใยและโปรตีนยังมีประโยชน์จากมุมมองการควบคุมน้ำหนักและจากนั้นทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับอาหารทั้งผลไม้และผักจำนวนมากก็มีความสำคัญเช่นกัน”

การสำรวจยังพบว่าผู้หญิง 1 ใน 3 คนมีความกังวลเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพระยะยาวของวัยหมดประจำเดือนรวมถึงอาการทางกายภาพ (25%) และปัญหาสุขภาพจิต (18%)

หญิงที่อายุน้อยกว่ามีแนวโน้มที่จะอ้างถึงสุขภาพจิตเป็นความกังวลวัยหมดประจำเดือนสูงสุดของพวกเขาประมาณ 25% ในหมู่เด็กอายุ 18 ถึง 29 ปีเทียบกับ 10% ในบรรดา 65 ขึ้นไปผลลัพธ์แสดง

“ ปัญหาในที่ทำงานผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและเหตุการณ์สุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมด “ มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและวิธีการรู้สึกดีขึ้นไม่เพียง แต่อยู่รอด แต่เจริญเติบโต”

การสำรวจความคิดเห็นของผู้หญิง 1,068 คนดำเนินการออนไลน์และทางโทรศัพท์ระหว่างวันที่ 7-10 กุมภาพันธ์ถึง 21-24 กุมภาพันธ์ ขอบของข้อผิดพลาดคือบวกหรือลบ 3.4 คะแนนเปอร์เซ็นต์

แหล่งที่มา

  • มหาวิทยาลัยรัฐโอไฮโอข่าวประชาสัมพันธ์ 8 เมษายน 2025

    • ปัจจัยส่วนบุคคลสามารถแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลสำหรับการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเสมอ

    ที่มา: Healthday

    โพสต์แล้ว : 2025-04-12 00:00

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำหลักยอดนิยม