Hầu hết phụ nữ không rõ ràng khi mãn kinh có thể bắt đầu

Theo dõi Drugslib trên

Được xem xét y tế bằng thuốc.com.

dr. Lauren Baker , một chuyên gia về sản khoa và phụ khoa tại Wexner, cho biết trong một bản tin mới. Định nghĩa chính thức là các giai đoạn dao động ít nhất bảy ngày trong ít nhất 10 tháng.

Phụ nữ không nên nhún vai các triệu chứng chỉ vì họ nghĩ rằng họ còn quá trẻ để mãn kinh, Baker nói. Mỗi người phụ nữ, mãn kinh là khác nhau, và đó là lý do tại sao điều quan trọng là mang lại bất kỳ thay đổi hoặc lo ngại nào cho sự chú ý của bác sĩ.

Có một chế độ ăn kiêng giàu canxi và vitamin D thực sự rất quan trọng đối với sức khỏe của xương, ông Baker Baker nói. Chất xơ và protein cũng hữu ích từ góc độ quản lý cân nặng. Và sau đó đảm bảo bạn nhận được thực phẩm toàn bộ, rất nhiều trái cây và rau cũng thực sự quan trọng.

Phụ nữ trẻ có nhiều khả năng trích dẫn sức khỏe tâm thần là mối quan tâm đến thời kỳ mãn kinh hàng đầu của họ, khoảng 25% trong số những người từ 18 đến 29 so với 10% trong số 65 tuổi trở lên, kết quả cho thấy. Có những phương pháp điều trị hiệu quả và cách để cảm thấy tốt hơn khi không chỉ tồn tại mà còn phát triển mạnh.

Cuộc thăm dò của 1.068 phụ nữ đã được tiến hành trực tuyến và qua điện thoại trong khoảng thời gian từ 7-10 đến 21-24 / 2. Biên độ lỗi là cộng hoặc trừ 3,4 điểm phần trăm. Các yếu tố cá nhân có thể thay đổi rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

Nguồn: Healthday

Đã đăng : 2025-04-12 00:00

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến