เทปปากเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น? ประโยชน์เล็กน้อยความเสี่ยงมากมายรีวิวกล่าวว่า
โดย Dennis Thompson Healthday Reporter
วันพฤหัสบดีที่ 22 พฤษภาคม 2568 - การเทปปากเป็นหนึ่งในสุขภาพล่าสุดของสื่อสังคมออนไลน์ที่ได้รับแรงหนุนจากการรับรองผู้มีชื่อเสียงจากการชอบของ Gwenyth Paltrow และ Ashley Graham
การฝึกฝนการปิดปากของคุณ href = "https://www.healthday.com/health-news/exercise-and-fitness/b-7-22-want-to-avoid-sleep-apnea-get-off-the-sofa-2653867283.html"> นอนหลับ
แต่รีวิวใหม่บอกว่ามีหลักฐานเล็กน้อยว่าแฟชั่นจะเป็นประโยชน์ต่อการนอนหลับ ในความเป็นจริงสำหรับหลาย ๆ คนมันอาจมีความเสี่ยงร้ายแรงต่อการหายใจไม่ออกในตอนกลางคืน
“ ปรากฏการณ์โซเชียลมีเดียของการอัดเทปปากเพื่อหยุดการหายใจปากดูเหมือนจะถูกชี้นำโดยหลักฐานที่ไม่ดีและอาจนำไปสู่ความเสี่ยงของผลกระทบที่เป็นอันตราย href = "https://brianrotenberg.com/sinus-surgeon/about-rotenberg.html"> dr Brian Rotenberg ศาสตราจารย์ด้านโสตศอนาสิกวิทยาที่ Western University ในออนแทรีโอแคนาดา
สำหรับการทบทวนนักวิจัยประเมิน 10 การศึกษาที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ของการปิดปากปิดปากระหว่างการนอนหลับ การศึกษาใช้วิธีการที่แตกต่างกัน - การใช้เทปหรืออุปกรณ์อื่น ๆ เช่นสายรัดคาง - เพื่อทดสอบการปฏิบัติกับผู้ป่วยทั้งหมด 213 คน
การทบทวนได้รับแจ้งจากโพสต์สื่อสังคมออนไลน์ที่ส่งเสริมการฝึกฝนเป็นวิธีการนอนหลับที่ดีขึ้น
“ นี่อาจเป็นเครื่องมือสุขภาพที่ดีที่สุดเดียวที่ฉันได้พบเมื่อเร็ว ๆ นี้” Paltrow เขียนบน Instagram เกี่ยวกับการเทปปากตาม แหล่งที่มา ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลสามารถแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลสำหรับการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเสมอ ที่มา: Healthday โพสต์แล้ว : 2025-05-23 06:00 มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณอ่านเพิ่มเติม
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
คำหลักยอดนิยม