ดนตรีมีเสน่ห์เพื่อเพิ่มสุขภาพจิต: แบบสำรวจความคิดเห็น

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

โดย Dennis Thompson HealthDay Reporter

วันพุธ, ก.พ. 7 ต.ค. 2024 -- ผลสำรวจใหม่พบว่าดนตรีอาจเป็นยาที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ ซึ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตและสุขภาพกาย

ผู้ที่มีอายุระหว่าง 50 ถึง 80 ปีแทบทุกคน (98%) กล่าวว่า พวกเขาได้รับประโยชน์อย่างน้อยหนึ่งวิธีที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจากการมีส่วนร่วมกับดนตรี ตามผลลัพธ์จาก การสำรวจความคิดเห็นแห่งชาติของมหาวิทยาลัยมิชิแกนเรื่องสุขภาพล่าสุด การสูงวัย.

สามในสี่กล่าวว่าดนตรีช่วยให้พวกเขาคลายความเครียดหรือผ่อนคลาย 65% กล่าวว่าช่วยให้สุขภาพจิตและอารมณ์ของพวกเขา และประมาณ 60% กล่าวว่าพวกเขาได้รับพลังหรือมีแรงบันดาลใจจากดนตรี< /พี>

โดยรวมแล้ว ผู้เข้าร่วมการสำรวจ 9 ใน 10 คน (89%) กล่าวว่าดนตรีมีความสำคัญต่อพวกเขามากหรือค่อนข้างสำคัญ

“ดนตรีมีพลังในการนำความสุขและความหมายมาสู่ชีวิต มันถูกถักทอเข้ากับโครงสร้างการดำรงอยู่ของมวลมนุษยชาติ” ดร. Joel Howell ศาสตราจารย์ด้านอายุรศาสตร์ที่ University of Michigan Medical School ซึ่งทำงานในการสำรวจความคิดเห็น

ดนตรีมีประโยชน์ต่อความเจ็บป่วยต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสูงวัย Howell กล่าวเสริม

“เรารู้ว่าดนตรีมีความเกี่ยวข้องกับผลเชิงบวกต่อการวัดตั้งแต่ความดันโลหิตไปจนถึงภาวะซึมเศร้า” Howell กล่าวใน ข่าวประชาสัมพันธ์ของมหาวิทยาลัย

ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ที่ตอบแบบสำรวจกล่าวว่าพวกเขาฟังเพลง โดย 85% ฟังไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ และ 80% ดูการแสดงดนตรีสองสามครั้งในปีที่ผ่านมา สองในห้า (41%) เข้าร่วมคอนเสิร์ตสด

จริงๆ แล้วมีคนทำเพลงเองน้อยลง ประมาณ 8% กล่าวว่าพวกเขาร้องเพลงในคณะนักร้องประสานเสียงหรือกลุ่มที่จัดขึ้นสองสามครั้งในปีที่ผ่านมา และอีก 8% กล่าวว่าพวกเขาเล่นเครื่องดนตรีร่วมกับผู้อื่นเป็นครั้งคราว

นอกจากนี้ ยังขาดดนตรีใน ชีวิตของคนเราดูเหมือนจะสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริง

ผลสำรวจพบว่าผู้ที่รายงานว่าสุขภาพร่างกายของตนอยู่ในระดับปานกลางหรือย่ำแย่ หรือผู้ที่รู้สึกโดดเดี่ยวกล่าวว่าพวกเขามีแนวโน้มน้อยที่จะฟังเพลงทุกวัน

“แม้ว่าผู้สูงอายุจะพบเพลงไม่บ่อยนักในการไปเยี่ยมเยียนผู้ดูแลตามปกติ แต่บางทีก็ควรจะเป็นเช่นนั้น” ผู้อำนวยการการสำรวจความคิดเห็น ดร. เจฟฟรีย์ คูลเกรน. “พลังของดนตรีที่เชื่อมโยงเรา ปรับปรุงอารมณ์และพลังงาน หรือแม้แต่บรรเทาความเจ็บปวด [เช่น 7% ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าสิ่งนี้ช่วยพวกเขาได้] หมายความว่าสิ่งนี้อาจเป็นเครื่องมือที่ทรงพลัง”

ประมาณ 19% ของผู้เข้าร่วมการสำรวจกล่าวว่าดนตรีมีความสำคัญต่อพวกเขาในตอนนี้มากกว่าในวัยเด็ก ในขณะที่ 46% กล่าวว่าดนตรีมีความสำคัญต่อพวกเขาในตอนนี้เหมือนเมื่อก่อน

การสำรวจความคิดเห็นในมิชิแกนเกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ 2,657 คน อายุ 50 ถึง 80 ปี ซึ่งได้รับการสำรวจทางออนไลน์ในเดือนกรกฎาคมและสิงหาคม 2023

“ดนตรีเป็นภาษาสากลที่มีศักยภาพอันทรงพลังในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี” Sarah Lenz Lock รองประธานอาวุโสฝ่ายนโยบายและสุขภาพสมองของ AARP “งานวิจัยของ AARP แสดงให้เห็นว่าดนตรีมีบทบาทสำคัญในการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีโดยการปรับปรุงอารมณ์ ส่งเสริมการเชื่อมต่อทางสังคม และอาจเพิ่มสุขภาพสมองของเรา”

แหล่งข้อมูล

  • มหาวิทยาลัยมิชิแกน ข่าวประชาสัมพันธ์ 7 กุมภาพันธ์ 2024

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและการดำเนินการ ไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2024-02-07 22:15

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม