Nghiên cứu cho biết người lớn tuổi ít hối tiếc hơn

Theo dõi Drugslib trên

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

Đã được Drugs.com xem xét về mặt y tế

qua HealthDay

THỨ HAI, ngày 11 tháng 5 năm 2026 — Một nghiên cứu mới cho biết bạn có cảm thấy hối hận về điều gì đó trong quá khứ không?

Có thể những cảm xúc đó sẽ mờ dần theo thời gian.

Người lớn tuổi ít cảm thấy thất vọng hơn khi nghĩ về những sai lầm trong quá khứ và những cơ hội bị bỏ lỡ, mặc dù họ có xu hướng hối tiếc nhiều như những người trẻ tuổi, các nhà nghiên cứu báo cáo ngày 7 tháng 5 trên tạp chí Cảm xúc.

Những người lớn tuổi cũng cho biết ít hối tiếc gần đây hơn những người trẻ tuổi, các nhà nghiên cứu nhận thấy.

"Hối tiếc là điều vô cùng phổ biến. Hầu như tất cả chúng ta đều trải qua những hối tiếc lớn trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của mình - từ việc kết hôn nhầm người cho đến việc không bao giờ học hết đại học", trưởng nhóm nghiên cứu Julia Nolte cho biết trong một thông cáo báo chí. Nolte là trợ lý giáo sư tâm lý kinh tế tại Đại học Tilburg ở Hà Lan.

“Tin tốt là đối với nhiều người trong chúng ta, trải nghiệm hối tiếc dường như trở nên ít tiêu cực hơn theo tuổi tác,” bà nói thêm.

Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã khảo sát 90 người Mỹ trưởng thành trong độ tuổi từ 21 đến 89, yêu cầu họ liệt kê tối đa 5 điều hối tiếc trong năm qua và 5 điều hối tiếc lâu dài.

Sau đó, nhóm yêu cầu những người tham gia tập trung vào điều hối tiếc lâu dài và gần đây quan trọng nhất của họ, đồng thời mô tả và đánh giá chúng một cách chi tiết. Xếp hạng bao gồm các yếu tố như chúng đã xảy ra cách đây bao lâu, những cảm xúc nào chúng gợi lên và những gì có thể làm để quản lý sự hối tiếc.

Kết quả cho thấy những người lớn tuổi cho thấy những hối tiếc gần đây ít hơn và ít mãnh liệt hơn về mặt cảm xúc.

Họ cũng có xu hướng hối hận về “những cơ hội đã bỏ lỡ” – những lần họ không hành động – thường xuyên hơn là họ hối hận vì đã thực hiện một hành động sai lầm, các nhà nghiên cứu nhận thấy.

Nolte cho biết vẫn chưa rõ chính xác lý do tại sao tuổi tác làm thay đổi cách con người trải qua sự hối tiếc, hoặc liệu những khác biệt này có phản ánh sự thay đổi thế hệ chứ không phải sự khác biệt về tuổi tác hay không.

Nghiên cứu trong tương lai cũng có thể khám phá liệu người trẻ và người lớn tuổi có trải qua sự hối tiếc vì những lý do và mục đích tâm lý giống nhau hay không, Nolte nói.

“Người ta cho rằng sự hối tiếc sẽ giúp chúng ta đưa ra những lựa chọn tốt hơn trong tương lai,” cô nói. “Nhưng người lớn tuổi có thể nhận được những lợi ích khác từ sự hối tiếc, chẳng hạn như cơ hội để suy ngẫm hoặc tìm kiếm ý nghĩa.”

Nguồn

  • Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, bản tin, ngày 7 tháng 5 năm 2026
  • Cảm xúc, ngày 7 tháng 5 năm 2026

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y khoa cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2026-05-11 21:41

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến