Válogatásaink a 2024-es legjobb egészséges étkezési szolgáltatásokhoz

Kövesse a Drugslib-et

A legjobb egészséges ételek házhozszállítási szolgáltatásai a vacsoraidőt stresszmentes, táplálkozással teli eseménnyé tehetik. Több tucat szolgáltatást kipróbáltunk, és ez az összeállítás tele van ízletes, egészséges ételekkel kapcsolatos válogatásainkkal.

Egészséges ételek házhozszállítási szolgáltatásokMegosztás a Pinteresten

Gyors pillantás a legjobb egészséges étel kiszállítás

  • A legjobb összességében: Napkosár | Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb készételekhez: Tényező | Ugrás az áttekintéshez
  • Legjobb családoknak: Green Chef | Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb egyedülállóknak: Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb növényi alapú étel készlet: Lila sárgarépa | Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb sportolóknak: Trifecta Nutrition | Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb paleo és keto számára étkezés: Területi élelmiszerek | Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb gluténmentes: Ugrás az áttekintéshez
  • Legjobb koreai: Ugrás az áttekintéshez

    • Az egészséges ételek kiszállítása segíthet élvezze a tápláló, ízletes ételeket otthon minden tervezés és előkészület nélkül. Nagy segítséget jelenthet olyan egészségügyi állapotok kezelésében is, mint a cukorbetegség, vagy ha fogyni próbálnak.

    Több mint 30 étkezési házhozszállítási szolgáltatást próbáltunk ki, és ez a 9 beváltja állításait. Kiváló szolgáltatást nyújtanak és jó ár-érték arányt képviselnek, az ételek pedig nagyszerű ízűek, sokféle változatosak és kiemelkedő táplálkozási minőséggel rendelkeznek.

    Akár egészséges ételszállítási készletet keres, főzhet maga vagy teljesen kész ételeket, amelyek készen állnak a melegítésre és az elfogyasztásra, olvasson tovább, hogy megtudja, mely szolgáltatások nyertek felülbírálóinkat.

    Felelősségi nyilatkozatok: Az árakkal kapcsolatos információk a közzététel időpontjában aktuálisak, és változhatnak. Az összes kiválasztott szolgáltatást a Healthline írói vagy szerkesztői tesztelték, akik ingyenesen kapták meg az étkezést. Minden vélemény a miénk.

    A Healthline által az egészséges étkezéshez választott szolgáltatás

    Összességében a legjobb

    Sunbasket

  • Adagolás ára: 9,99–25,99 USD li>
  • Étkezés típusa:ételkészletek és készételek
  • étlapok: Gluténmentes, paleo, szénhidráttudatos, mediterrán, pescatáriánus, vegetáriánus, ketobarát és cukorbetegségbarát
    • KEZDJEN EL A SUNBASKET-EL4,6/5-ből a Healthline scoreHealthline értékelése

    Miért szeretjük: A Sunbasket dietetikusok által jóváhagyott egészséges étkezési készletekre specializálódott. Szinte bármilyen étkezési módot kínál, ez az egyik legváltozatosabb elérhető szolgáltatás, és a legjobb egészséges ételszállítási szolgáltatást választottuk.

    „A Sunbasket minden étele kiváló minőségű, friss alapanyagokat tartalmazott, és a változatos menünek köszönhetően könnyen megtaláltam az igényeimnek megfelelő lehetőségeket” – mondta a Healthline Nutrition szerkesztője, Kelli McGrane, MS, RD.

    "A többi, általam kipróbált étkezési készlethez képest a Sunbasket receptjei a legemlékezetesebb összetevő-kombinációkat tartalmazták, és nagyra értékeltem, hogy sokféle étel és étrendi preferencia közül választhatok."

    Olvassa el a Sunbasket teljes áttekintését.

    Sunbasket Mojo Pork TacosSunbasket Mojo sertéstacos | Kép: Kelli McGrane, MS, RDO pontszámok lebontásaRegisztrációs, szállítási és lemondási folyamatok5 Étkezési változat5Táplálkozás5Fenntarthatóság4Összetevők minősége5Könnyű elkészíthetőség5Ízlés5Megfizethetőség3

    Professzionális

  • ételkészleteket és készételeket egyaránt biztosít
  • különböző diétáknak megfelelő
  • kiváló minőségű, többnyire biotermékeket használ összetevők
  • kreatív ízkombinációkat tartalmaz
  • tervtől függően drágák lehetnek
  • korlátozott választék egyes korlátozó diétákhoz
  • nem alkalmas súlyos ételallergiában szenvedőknek
  • ételkészleteket és készételeket egyaránt biztosít
  • változatos étrendet követ
  • kiváló minőségű, többnyire bio alapanyagokat használ
  • kreatív ízkombinációkat kínál
  • drága lehet, a tervtől függően
  • egyes korlátozó diéták korlátozott választéka
  • nem alkalmas súlyos ételallergiában szenvedőknek

    • Termékrészletek

  • Heti étkezés: 2-5
  • Elérhető adagok: 1, 2 vagy 4
  • Étrendbarát: gluténmentes, vegetáriánus, pescatárius, paleo, keto, alacsony szénhidráttartalmú, mediterrán, cukorbetegségbarát
  • Összetevők: néhány bio összetevő, fenntartható forrásból származó hal és tenger gyümölcsei, füves marhahús, valamint humánusan nevelt hús és baromfi
  • Csomagolás: minden a csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható
  • Szállítási terület: az Egyesült Államok szomszédos területe, kivéve Montana, Észak-Dakota és Új-Mexikó egyes részeit
  • Szállítás: 9,99 USD
  • Heti étkezés: 2-5
  • Elérhető adagok:
    • strong> 1, 2 vagy 4
  • Étrendbarát: gluténmentes, vegetáriánus, pescatárius, paleo, keto, alacsony szénhidráttartalmú, mediterrán, cukorbetegségbarát
  • Összetevők: egyes bio-összetevők, fenntartható forrásból származó hal és tenger gyümölcsei, fűvel etetett marhahús, valamint humánusan nevelt hús és baromfi
  • Csomagolás: minden csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható
  • Szállítási terület: az Egyesült Államok szomszédos területe, kivéve Montana, Észak-Dakota és Új-Mexikó egyes részeit
  • Szállítás : 9,99 USD

    • A legjobb készételekhez

    Tényező

  • Adagonkénti ár: 11,49–13,99 USD
  • Menük: Szakács választása , Keto, Calorie Smart, Vegán és Vega, Protein Plus, Flexitárius
  • Étkezés típusa: készételek

    • 130 USD kedvezmény az első 6 dobozra HEALTHLINE130N kóddal

    KEZDJEN EL A FACTORHAL4,3/5 egészségügyi vonal scoreHealthline értékelése

    Miért szeretjük: A Factor – korábban Factor 75 – dietetikusok által tervezett elkészített ételeket kínál kreatív ízkombinációkkal és textúrákkal, amelyek újramelegítés után is megállják a helyüket.

    Nagyra értékeljük, hogy A faktoros ételek tápanyagokban gazdagok, glutén-, finomított cukroktól, hormonoktól, antibiotikumoktól és GMO-któl mentesek, így jó választás lehet, ha egészséges készételeket keres fogyáshoz vagy testépítéshez.

    Eközben minden előfizetés tartalmaz egy 20 perces ingyenes konzultációt egy regisztrált dietetikussal, a havi coaching csomagok pedig felár ellenében állnak rendelkezésre.

    „A Faktor menüjében fehérjetípusok és zöldségek széles választéka található. Bár szeretném, ha a konyha szélesebb választéka szerepelne, az ételek újramelegítés után is nagyszerű ízűek és állagúak voltak” – mondta McGrane.

    Olvassa el a Factorról szóló teljes áttekintésünket.

    Faktor napon szárított paradicsomos csirke tányéronFactor napon szárított paradicsomos csirke zoodlákkal | Fotó: Kelli McGrane, MS, RDO pontszámok lebontásaRegisztrációs, szállítási és lemondási folyamatok4.5Étkezési változatosság4.5Táplálkozás5Fenntarthatóság3Összetevők minősége5Könnyű elkészíthetőség5Ízlés4.5Megfizethetőség3

    Érvek és hátrányok

  • többféle diétához szabott ételeket biztosít
  • valamennyi étel glutén-, finomított cukor- és GMO-mentes
  • 20 perces táplálkozási tanácsadás az előfizetéssel
  • ízes ételek, amelyek újramelegítés után is megőrzik állagukat
  • csak az egyszeri étkezések
  • drágák lehetnek
  • korlátozott vegán és vegetáriánus lehetőségek
  • testreszabott ételeket biztosít többféle diétához
  • minden glutén-, finomított cukor- és GMO-mentes étel
  • 20 perces táplálkozási tanácsadás az előfizetéssel
  • ízes ételek, amelyek megőrzik állagukat újramelegítés
  • csak egyszeri étkezést kínál
  • drágák lehetnek
  • korlátozott vegán és vegetáriánus lehetőségek

    • Termékrészletek

  • Heti étkezések: 6, 8, 10, 12, 14 , vagy 18
  • Étrendbarát: vegetáriánus, gluténmentes, keto, szénhidrátszegény, paleo és tejmentes
  • Személyre szabás: speciális diétás menük, kevert heti étkezési terv
  • Hozzávalók: humánusan nevelt hús és szárnyas
  • Elérhető adagok: 1
  • Csomagolás: a legtöbb csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható.
  • Szállítási terület: szomszédos Egyesült Államok
  • Szállítás: 10,99 USD
  • Heti étkezés: 6, 8, 10, 12, 14 , vagy 18
  • Étrendbarát: vegetáriánus, gluténmentes, keto, szénhidrátszegény, paleo és tejmentes
  • Személyre szabás: speciális diétás menük, kevert heti étkezési terv
  • Hozzávalók: humánusan nevelt hús és szárnyas
  • Elérhető adagok: 1
  • Csomagolás: a legtöbb csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható.
  • Szállítási terület: szomszédos Egyesült Államok
  • Szállítás: 10,99 USD

    • A legjobb családoknak

    zöld szakács< /h3> 4.7 (22k+) az App Store-ból
  • Adagonkénti ár: 11,99–13,49 USD
  • Étkezés típusa:étkezési készlet
  • Menük: Keto, mediterrán, növényi alapú, fehérjedús, gluténmentes, bél- és agyegészségügyi, kalória okos és gyors és egyszerű
    • KEZDJEN EL A GREEN CHEF-fel4.2/5-ből Healthline scoreHealthline értékelése:    Why like it > A Green Chef egy minősített biocég, amely egyenként legfeljebb hat adagot tartalmazó étkezési készleteket kínál, így minden méretű család és háztartás számára jó elkészített étkezési lehetőség.

    Emellett számos terve közül választhat, és tápanyagokban gazdag receptek sorát kínálja, amelyek többféle diétához is megfelelnek.

    „A Green Chef ételei gyorsan és egyszerűen elkészíthetők az egyedi csomagolásnak és az egyedi csomagolásnak köszönhetően. előre apróra vágott hozzávalók. A főzés nagy részét egy kézzel is meg tudtam csinálni, miközben fogtam a fiamat” – mondta McGrane.

    „Ráadásul, más étkezési készlet-kiszállítási szolgáltatástól eltérően, a Green Chef minden receptje tartalmazott egy bőséges adag zöldséget.”

    Olvassa el teljes ismertetőnk a Green Chefről.

    Bulgogi tésztatálak főttGreen Chef Bulgogi tésztatálak | Fotó: Kelli McGrane, MS, RDO pontszámok lebontásaRegisztrációs, szállítási és lemondási folyamatok5 Étkezési változatosság4.5Táplálkozás4.5Fenntarthatóság5Összetevők minősége4Könnyű elkészíthetőség3.5Ízlés5Megfizethetőség2

    Előnyök és hátrányok

  • legfeljebb hat adagot biztosít receptenként
  • különféle diétákhoz kínál ételeket
  • biotermékek és tojás
  • magas állatjóléti szabványok szerint előállított fehérjék
  • környezetbarát csomagolóanyagok
  • drága lehet, különösen a szállítással együtt
  • nem kínál készételeket vagy harapnivalókat
  • esetleg nem alkalmas súlyos ételallergiában szenvedőknek
    • < ul class="css-1aj8eds">
  • legfeljebb hat adagot biztosít receptenként
  • különféle diétákhoz kínál ételeket
  • biotermékeket és tojást használ
  • magas állatjóléti előírásokkal előállított fehérjék
  • környezetbarát csomagolóanyagok
  • drágák lehetnek, különösen a szállítással kapcsolatban
  • nem kínál készételeket vagy harapnivalókat
  • esetleg nem alkalmas súlyos ételallergiában szenvedők számára

    • Termékrészletek

  • Heti étkezés: 2-4
  • Elérhető adagok: 2, 4 vagy 6
  • Személyre szabás: speciális diétás menük
  • Étrendbarátság: vegetáriánus, vegán, mediterrán, gluténmentes és keto
  • Összetevők: egyes bio-összetevők, helyi eredetű, fenntartható forrásból származó halak és tenger gyümölcsei, valamint humánusan nevelt hús és baromfi
  • Csomagolás: a legtöbb csomagolás újrahasznosítható , újrafelhasználható vagy komposztálható
  • Szállítási terület: szomszédos Egyesült Államok
  • Szállítás: 10,99 USD
  • Heti étkezés: 2-4
  • Elérhető adagok: 2, 4 vagy 6
  • Személyre szabás: speciális diétás menük
  • Étrendbarát: vegetáriánus, vegán, mediterrán, gluténmentes és keto
  • >Összetevők: egyes bioösszetevők, helyi eredetű, fenntartható forrásból származó halak és tenger gyümölcsei, valamint humánusan nevelt hús és baromfi
  • Csomagolás: a legtöbb csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható, ill. komposztálható
  • Szállítási terület: összefüggő Egyesült Államok
  • Szállítás: 10,99 USD

    • A legjobb egyedülállóknak

    Splendid Spoon

  • étkezés típus: készételek
  • Menük: Turmixok, Levesek, Tésztatálak, Gabonatálak
  • Adagolásonkénti ár: 9,99 USD és 13,49 USD között
    • KEZDJEN EL A SPLENDID KANNALAL4,3/5-ből Healthline scoreHealthline értékelés

    Miért szeretjük: A Splendid Spoon növényi alapú ételszállítási szolgáltatása az elkészített ételek széles választékát kínálja – beleértve a leveseket, tésztatálakat, előételeket és turmixokat –, amelyek kompatibilisek az egészséges étkezési tervvel. A szolgáltatást előfizetés nélkül is kipróbálhatja, ha a Splendid Spoon Marketplace-ről rendel.

    Sok más ételkiszállítási szolgáltatással ellentétben a Splendid Spoon-nak nincs külön étkezési terve. De szűrhet étkezés típusa, étkezési szükségletek, elkerülni kívánt összetevők, táplálkozási előnyök, valamint íz és állag (például fűszeres vagy édes) szerint. Így könnyen megtalálhatja az Ön igényeinek és preferenciáinak leginkább megfelelő egészséges étkezési lehetőségeket.

    Bár az étkezési készleteket nem úgy tervezték, hogy alacsony szénhidrát- vagy zsírtartalmúak legyenek, tápanyag-információ minden egyes tételhez elérhető. Sok étel kevesebb, mint 400 kalóriát tartalmaz, ezért éhségérzetet kelthet.

    A leveseket és a tésztatálakat gyorsfagyasztják a frissesség érdekében, ami segít maximalizálni az eltarthatóságukat. A Dishes nevű turmixokat és főételeket hűtjük, és újrahasznosítható szigeteléssel szállítjuk, hogy frissen érkezzenek.

    Az ételek íze megnyerte tesztelőnket.

    „Úgy találtam, hogy a Splendid Spoon táplálóbb és ízesebb alternatíva a fagyasztott ételek élelmiszerboltból történő vásárlása helyett” – mondta McGrane. „Azt találtam, hogy az ételeim minden összetevője ízes és friss ízű, még felmelegítés után is, és egyik összetevő sem lett ázott vagy pépes – ez a nyeremény az elkészített ételek kiszállításánál.”

    A turmixokat illetően McGrane eltérést figyelt meg a textúrában: egyesek krémesek, mások pedig túlságosan vizes állagúak.

    "Az ízek azonban jók voltak, és nem túl édesek" - tette hozzá. és úgy döntött, hogy zabtejet ad néhány turmixhoz, hogy krémesebbé tegye azokat.

    Megjegyezte azt is, hogy a legtöbb elem könnyen elfér a hűtőben és a fagyasztóban, de a tálak és a levesek tárolása kissé terjedelmes lehet.

    Olvassa el a Splendid Spoon-ról szóló teljes ismertetőnket.

    Splendid Spoon turmixok sorbanSplendid Spoon turmixok | Fotó: Kelli McGrane, MS, RDO pontszámok lebontásaRegisztrációs, szállítási és lemondási folyamatok4 Étkezési változatosság3.5Táplálkozás4.5Fenntarthatóság5Összetevők minősége5Könnyű elkészíthetőség4.5Ízlés4.5Megfizethetőség3

    Előnyök és hátrányok

  • nem szükséges előfizetés
  • ízletes ételek, amelyek lefagyaszthatók a hosszabb tárolás érdekében
  • az ételek újramelegítés után megőrzik állagukat
  • 100%-ban vegán, nem GMO, valamint glutén- és szójamentes
  • étkezések túl alacsony a kalóriatartalma ahhoz, hogy kielégítse egyesek
  • viszonylag drága
  • nem alkalmas súlyos ételallergiában szenvedőknek
  • nem szükséges előfizetés
  • ízes ételek, amelyek hosszabb tárolás érdekében lefagyaszthatók
  • az ételek újramelegítés után is megőrzik állagukat
  • 100%-ban vegán, nem A GMO, valamint a glutén- és szójamentes
  • ételek túl alacsony kalóriatartalmúak lehetnek ahhoz, hogy egyes
  • viszonylagosan kielégítsék drága
  • nem alkalmas súlyos ételallergiában szenvedőknek

    • Termékrészletek

  • Adagok elérhető: 1
  • Személyre szabás: allergiabarát, lehetőség az összetevők preferenciáinak beállítására, heti étkezési terv összeállítása
  • Étrendbarát: vegán, vegetáriánus, gluténmentes, tejmentes, speciálisan kerülő, magas fehérjetartalmú, magasabb rosttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, alacsony nátriumtartalmú, alacsony cukortartalmú
  • Összetevők: egyes szerves összetevők
  • Csomagolás: minden csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható.
  • Szállítási terület: szomszédos Egyesült Államok
  • heti étkezés: 7, 14 vagy 21
  • Szállítás: 12,99 USD, vagy 14 vagy 21 étkezés rendelése esetén ingyenes
  • Elérhető adagok: 1
  • Személyre szabás: allergia -barátságos, lehetőség az összetevők preferenciáinak beállítására, a heti étkezés összeállítására
  • Étrendbarátság: vegán, vegetáriánus, gluténmentes, tejmentes, speciális kerülő, magasabb fehérje, magas rosttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, alacsony nátriumtartalmú, alacsony cukortartalmú
  • összetevők: néhány bio összetevő
  • Csomagolás: minden csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható.
  • Szállítási terület: az Egyesült Államok szomszédos területe
  • Heti étkezés: > 7, 14 vagy 21
  • Szállítás: 12,99 USD, vagy 14 vagy 21 étkezést tartalmazó rendelés esetén ingyenes

    • A legjobb növényi alapú étkezési készlet

    Lila sárgarépa

    Lila sárgarépa növény- alapú Pad Thai
  • Adagonkénti ár: 11 USD 13,25 USD
  • Étkezés típusa: Étkezési készletek és készételek
  • Menük: Étkezési készletek, készételek, kevesebb előkészület, fagyasztott ételek
    • növényi alapú étrendet követnek, és akik különféle kreatív, ízletes recepteket keresnek kipróbálásra.”

    Olvassa el a Purple Carrot teljes áttekintését.

    Pálmaszív Purple Carrot New England „Lobster” tekercsek | Fotó: Kelli McGrane, MS, RDO pontszámok lebontásaRegisztrációs, szállítási és lemondási folyamatok3Étkezési változatosság3Táplálkozás5Fenntarthatóság3.5Összetevők minősége5Könnyű elkészíthetőség5Ízlés5Megfizethetőség3

    és hátrányok

  • étkezési készleteket, készételeket és harapnivalókat kínál
  • választható reggelire, ebédre és vacsorára
  • teljes mértékben növényi alapú ételeket biztosít glutén-, magas fehérje- és szójamentes ételekkel
  • a hasonló szolgáltatásoknál kisebb menü
  • li>
  • bizonyos étrendi korlátozások korlátozott választéka
  • nem megfelelő azok számára, akik súlyos ételallergiában szenvednek.
  • főleg hagyományos termékeket használ.
  • étkezési készleteket, készételeket és harapnivalókat kínál
  • választható reggelire, ebédre és vacsorára
  • teljes mértékben növényi alapú ételeket biztosít glutén-, magas fehérje- és szójamentes termékek kaphatók
  • a hasonló szolgáltatásoknál kisebb menü
  • korlátozott választék egyes táplálkozási korlátozások
  • nem megfelelőek azok számára, akik súlyos ételallergiában szenvednek
  • főleg hagyományos termékeket használnak

    • A termék részletei

  • Heti étkezés: 2-4
  • Elérhető adagok: 1, 2 vagy 4
  • Személyre szabás: mix-and-match heti étkezési terv
  • Étrendbarátság: vegán
  • >Összetevők: egyes szerves összetevők
  • Csomagolás: a legtöbb csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható.
  • Szállítási terület:
    • strong> szomszédos Egyesült Államok
  • Szállítás: 10 USD, vagy ingyenes 99 USD vagy több rendelés esetén.
  • Étkezésenként hét: 2-4
  • Elérhető adagok: 1, 2 vagy 4
  • Személyre szabás: mix- és megfelelő heti étkezési terv
  • Étrendbarátság: vegán
  • Hozzávalók: néhány bio összetevő
  • Csomagolás: a legtöbb csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható.
  • Szállítási terület: szomszédos Egyesült Államok
  • Szállítás: 10 USD, vagy 99 USD vagy több rendelés esetén ingyenes

    • A legjobb sportolóknak

    Trifecta Nutrition< /h3>< ul class="css-47x3ah">
  • Ára adagonként: 13,79–15,85 USD
  • Menük: Clean, Paleo Whole30, Keto, Növényi alapú
  • Étkezés típusa: készételek és a la carte ételek
    • KEZDJEN EL A TRIFECTA-VAL4.2 5-ből a Healthline scoreHealthline értékelése

    Miért szeretjük: A fagyasztott, teljesen elkészített ételek széles kínálatával a Trifecta Nutrition olyan egészséges ételeket kínál, amelyek különösen támogathatják edzési és fitnesz céljait.

    Számos étkezési tervei között szerepel kiegyensúlyozott, biotermékekből és fenntartható forrásból származó tenger gyümölcseiből vagy füves húsokból álló étkezés. A Trifecta változó menüi tartalmazzák a reggeli, az ebéd és a vacsora előételeit, valamint fehérjét, zöldséget és szénhidrátot is rendelhetsz á la carte.

    A Healthline írója, Rachael Ajmera, MS, RD, úgy találta, hogy a Trifecta ételek „táplálkozási szempontból fontosak”. kiegyensúlyozott, laktató és finom.”

    Megjegyezte, hogy az elkészített ételek főzőlapon történő melegítésére vonatkozó ajánlást követve jobban megőrizték az összetevők állagát, mint a mikrohullámú sütőben.

    Olvassa el a Trifecta Nutrition teljes áttekintése.

    Pontszámunk lebontásaRegisztrációs, szállítási és lemondási folyamatok4Étkezési változatosság3.5Táplálkozás5Fenntarthatóság5Összetevők minősége5Könnyű elkészíthetőség5Ízlés4Megfizethetőség2

    Előnyök és hátrányok

  • tápanyag-kiegyensúlyozott és bioételek
  • sok gluténmentes lehetőség áll rendelkezésre
  • teljesen elkészített ételek
  • többféle diéta opciói
  • csak egyszeri ételeket kínál
  • táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott és bioételek
  • sok gluténmentes lehetőség elérhető
  • teljesen elkészített ételek
  • választék többféle diétához
  • csak egyszeri étkezést kínál

    • Termékrészletek

  • heti étkezések: 7, 10, 14 vagy 28
  • Étrendbarátság: paleo, keto, Whole30, vegán és vegetáriánus
  • Személyre szabás: speciális diétás menük
  • Hozzávalók: néhány bio összetevő, helyben, fenntartható forrásból hal és tenger gyümölcsei, füves marhahús, humánusan nevelt hús és baromfi
  • Elérhető adagok: 1
  • Csomagolás: legtöbb a csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható
  • Szállítási terület: Egyesült Államok (Alaszka és Hawaii is)
  • Szállítás: 9,99 USD a szomszédos Egyesült Államokban (49,99 USD Alaszkában és Hawaiiban)
  • Heti étkezés: 7, 10, 14 vagy 28
  • Étrendbarátság: paleo, keto, Whole30, vegán és vegetáriánus
  • Személyre szabás: speciális diétás menük
  • Összetevők: néhány bio összetevő, helyi eredetű, fenntartható forrásból származó hal és tenger gyümölcsei, füves marhahús, valamint humánusan nevelt hús és baromfi
  • Elérhető adagok: 1
  • Csomagolás: a legtöbb csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható.
  • Szállítási terület: Egyesült Államok (Alaszkát és Hawaiit is beleértve)
  • Szállítás: 9,99 USD a szomszédos Egyesült Államokban (49,99 USD Alaszkában és Hawaiiban)

    • A legjobb paleo és keto ételek

    a href:// Food s.com/?id =41977X1601025&rvo_aff=1&rvo_brandid=Territó+Élelmiszerek&rvo_campaignid=2765&rvo_prodid=b7aacec4-99ee-4ecb-ba79-a5d4bf332a1a&rvo_suec-4bba-suec-4b7b7b 332a1a&url=https%3A%2F%2Fwww.territoryfoods.com%2F&xs=1&rvo_subid2=%2Fnutrition% 2Fhealthy-meal-delivery&correlationId=null" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="css-ectypu">Territory Foods karfiol sült rizs
  • Adagonkénti ár: 11,95–22,95 USD
  • Étkezés típusa: strong> készételek
  • Menük: paleo, ketobarát, növényi alapú, teljes 30, alacsony szénhidráttartalmú, mediterrán, teljesítményt nyújtó táplálkozás, <500 kalória , Pre- & Postpartum
    • KEZDJEN EL A TERRITORYI ÉLELMISZEREKHEZ4.1/5 Healthline scoreHealthline értékelés

    Miért szeretjük: A hetente több mint 35 elkészített ételből álló, változó menüvel – helyi és regionális szakácsok által készített – a Territory Foods tápláló kínálatának széles választékát kínálja, amely mindkettőt támogatja. keto és paleo diéta.

    Minden étel glutén-, tejtermék- és finomított cukormentes egészséges étkezést kap.

    "Nem számítottam arra, hogy annyira tetszeni fog ez a [szolgáltatás]", mondta Candice Abellon, a Healthline vezető szerkesztője.

    "A különféle ételek jók [csirkével, marhahússal, és halopciók, valamint növényi alapú fehérjék. Az ételek tartalmaztak olyan ételeket, amelyekben kevesebb vagy egyáltalán nem volt gabona, és voltak alacsony szénhidráttartalmú és keto-szűrők, hogy könnyebben megtalálják őket.

    "Az adag mérete [is] jó volt számomra – kicsivel több volt, mint amennyit egy mozdulattal meg tudtam enni."

    Olvassa el a Territory Foods teljes áttekintését.

    Területi csirke Területi csirke "Parm" brokkolival és fűszernövényes sült tökfőzelékkel | Fotó: Candice Abellon. PontszámunkRegisztrációs, szállítási és lemondási folyamatok4 Étkezési változatosság4.5Táplálkozás5Fenntarthatóság4.5Összetevők minősége4Könnyű elkészíthetőség5Ízlés5Megfizethetőség1

    Előnyök

  • ketobarát ételek széles választéka
  • kiváló minőségű, fenntartható forrásból származó alapanyagokat használ
  • helyi szakácsok által készített ételek
  • drága lehet
  • csak egyszeri étkezést kínál
  • ketobarát ételek széles választéka
  • kiváló minőségű, fenntartható forrásból származó alapanyagokat használ
  • helyi szakácsok által készített ételek
    • < ul class="css-mbm368">
  • drágák lehetnek
  • csak egyszeri ételeket kínál

    • Termékrészletek h3>
  • Heti étkezés: 4-24
  • Elérhető adagok: 1
  • Személyre szabás: speciális diétás szűrők
  • Étrendbarátság: paleo, keto, növényi alapú, vegetáriánus, vegán, Whole30, alacsony szénhidráttartalmú és mediterrán
  • Összetevők: egyes biotermékek, helyi eredetűek, előnyben részesítik a szezonális összetevőket, fenntartható forrásból származó halat és tenger gyümölcseit, humánusan nevelt húst és baromfit
  • Csomagolás: a legtöbb a csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható
  • Szállítási terület: szomszédos Egyesült Államok
  • Szállítás: 9,99–17,99 USD
  • Heti étkezés: 4-től 24-ig
  • Elérhető adagok: 1
  • Személyre szabás: speciális diétás szűrők
  • Étrendbarát: paleo, keto, növényi, vegetáriánus, vegán, Whole30, alacsony szénhidráttartalmú és mediterrán li>
  • Összetevők: egyes biotermékek, helyi eredetűek, előnyben részesítik a szezonális összetevőket, a fenntartható forrásból származó halat és tenger gyümölcseit, humánusan nevelt húst és baromfit
  • Csomagolás:
  • strong> a legtöbb csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható
  • Szállítási terület: szomszédos Egyesült Államok
  • Szállítás: 9,99–17,99 USD

    • A legjobb gluténmentes

    Epikírozott vietnami rizstészta marhahússal és zöldségekkel
  • Étkezés típusa: strong> készételek
  • Menük: Gluténmentes, Vegán, Vegetáriánus, Pescatáriánus, Extra érzékeny az IBD és IBS tünetekre, Alacsony zsírtartalmú, Alacsony nátrium , Mogyorómentes, Kagylómentes, Mogyorómentes
  • Ára adagonként: 8,99–29,25 USD
    • emésztési problémákat okozhatnak egyes emberek számára.

    " Kellemesen meglepett a konyha, a fehérje és a zöldségfélék változatossága. Inkább vegetáriánus evést szeretek, heti egy-két húsételsel, és nagyon könnyű megtalálnom azokat a lehetőségeket, amelyek megfelelnek ezeknek a preferenciáknak” – mondta McGrane. „Azt is szeretem, hogy sokféle ételféleség volt, köztük szendvicsek, rizses ételek, levesek, saláták stb.”

    McGrane ennek ellenére azt szeretné, ha az Epicurious regisztrációs folyamata és előfizetési menüválasztása egy kicsit áttekinthetőbb és egyszerűbb lenne, és a szállítás nem lenne olyan drága.

    „Összességében a tételek kiválasztása során egyszerű, a többi folyamat kissé nehézkes.”

    Epicured marhahús teriyaki étel felmelegítveEpicured Beef Teriyaki | Fotó: Kelli McGrane, MS, RDO pontszámok lebontásaRegisztrációs, szállítási és lemondási folyamatok3.5Étkezési változat4Táplálkozás5Fenntarthatóság4Összetevők minősége4.5Könnyű elkészíthetőség5Íz4.5Megfizethetőség2

    Előnyök és hátrányok

  • az ételek finomak voltak, és nem pépesek voltak a mikrohullámú sütő jellegük ellenére
  • minden étel gluténmentes és alacsony FODMAP
    • li>
  • több allergénmentes lehetőség
  • hormon- és antibiotikummentes hús- és baromfihús, ketreces tojás és néhány biotermék
  • a rendelés méretétől függően potenciálisan magas szállítási költség
  • bizonyos étrendi minták korlátozott lehetőségei
  • nem megfelelő azok számára, akik inkább bioételeket fogyasztanak.
  • az ételek ízletesek voltak, és a mikrózható jellegük ellenére nem pépesek voltak
  • minden étel gluténmentes és alacsony FODMAP
  • több allergénmentes opciók
  • hormon- és antibiotikummentes hús- és baromfihús, ketreces tojás és néhány biotermék
  • potenciálisan magas szállítási költség, a rendelés méretétől függően
  • bizonyos étrendi minták korlátozott lehetőségei
  • nem megfelelő azok számára, akik inkább bioételeket fogyasztanak

    • Termék részletei

  • Heti étkezés: korlátlan
  • Elérhető adagok: 1
  • Személyre szabás: lehetőség az összetevők preferenciáinak beállítására, allergiabarát
  • Étrendbarát: gluténmentes, vegetáriánus, vegán
  • Összetevők: helyi eredetű, néhány szerves összetevő
  • Csomagolás: minden csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható.
  • Szállítási terület: szomszédos Egyesült Államok
  • Szállítás: fizetéskor számítják ki (125 USD feletti rendelés esetén ingyenes)
  • Heti étkezés: korlátlan
  • Elérhető adagok: 1
  • Személyre szabás: lehetőség az összetevők preferenciáinak beállítására, allergiabarát
  • Étrendbarát: gluténmentes, vegetáriánus, vegán
  • Hozzávalók: > helyi eredetű, néhány bio összetevő
  • Csomagolás: minden csomagolás újrahasznosítható, újrafelhasználható vagy komposztálható.
  • Szállítási terület: összefüggő Egyesült Államok
  • Szállítás: fizetéskor számítják ki (125 USD feletti rendelés esetén ingyenes)

    • Legjobb koreai

    Doo Egészséges koreai étkezési készlet

    DooFood
  • Étkezés típusa:étkezési készletek
  • Menük: heti 12 étkezésből álló, forgó menü
  • Adagolás ára: 11,95–14,95 USD
    • VÁSÁRLÁS MOST A DOO FOOD-nál

    Healthline értékelése

    Miért szeretjük: A DooFood elhozza Korea ízeit a küszöbön, és a főzést gyerekjáték azáltal, hogy elvégzi az összes előkészítő munkát. Ez nem előfizetéses szolgáltatás, vagyis bármikor leadhat rendelést. Nem kell aggódnia az ismétlődő befizetések vagy az előfizetések szüneteltetése és lemondása miatt.

    Az étkezési készletek mindent tartalmaznak, amire szükséged lehet, elődarabolva és használatra készen. A weboldal szerint csak sót, borsot és olívaolajat kell kéznél tartania, a többit pedig a DooFood intézi. A legtöbb étel 15 percen belül elkészül.

    Táplálkozási és allergénekre vonatkozó információk minden recepthez elérhetők a weboldalon. Ne feledje azonban, hogy még ha egy recept nem is tartalmaz allergént, azt ugyanabban a létesítményben dolgozzák fel, így előfordulhat, hogy a DooFood nem alkalmas súlyos ételallergiában szenvedők számára.

    A webhely szerint a vállalat a környezetbarát csomagolást is előnyben részesíti, és azt állítja, hogy az 50%-kal kevesebb hulladékot termel, mint a vezető étkezési készlet-szolgáltatások.

    A DooFood hetente kétszer kerül kiszállításra. Legalább 60 USD értékű rendelés szükséges.

    Előnyök és hátrányok

  • nem szükséges előfizetés
  • nincs szükség aprításra
  • sok szerves összetevő
  • antibiotikummentes fehérje
  • nem elérhető Hawaiin
  • Minimum 60 USD rendelés
  • nem alkalmas súlyos allergiában szenvedőknek
  • nem szükséges előfizetés
  • nincs szükség aprításra
  • sok szerves összetevő
  • antibiotikummentes fehérje
  • nem elérhető Hawaii-on
  • 60 USD minimális rendelési érték
  • nem alkalmas súlyos allergiában szenvedőknek

    • Termékrészletek

  • Heti étkezés: 6-18
  • Elérhető adagok: egy adag
  • Személyre szabás: nincs
  • Étrendbarát: gluténmentes, tejmentes és alacsony szénhidráttartalmú
  • Hozzávalók: MSG- lehetőség szerint ingyenes, bio és nem GMO; a fehérjék antibiotikummentesek
  • Csomagolás: 50%-kal kevesebb csomagolási hulladék, mint más vezető étkezési készleteknél, a cég szerint
  • Szállítási terület: Egyesült Államok, beleértve Alaszkát, de Hawaiit nem
  • Szállítás: 10,99 USD
  • Heti étkezés: 6-18
  • Elérhető adagok: egyszeri adag
  • Személyre szabás: nincs
  • Étrendbarát: gluténmentes, tejmentes és alacsony szénhidráttartalmú
  • Hozzávalók: MSG-mentes, bio és lehetőség szerint nem GMO; a fehérjék antibiotikummentesek
  • Csomagolás: 50%-kal kevesebb csomagolási hulladék, mint más vezető étkezési készleteknél, a cég szerint
  • Szállítási terület: Egyesült Államok, beleértve Alaszkát, de Hawaiit nem
  • Szállítás: 10,99 USD

    • Egyéb egészséges ételek kiszállítási lehetőségei

    Bár végül nem ők kerültek be a legjobb egészséges ételek kiszállítására vonatkozó listánkra , a következő szolgáltatások is sokféle egészséges étkezési lehetőséget kínálnak:

  • A jó konyha (3,6/5): A Good Kitchen tápláló ételeket kínál, de tesztelőnk úgy érezte, hogy lehetett volna jobban fűszerezni.
  • Snap Kitchen (3,6/5): A Snap Kitchen meglehetősen kiterjedt menüvel rendelkezik, és megfizethetőbb, mint sok hasonló szolgáltatás. Az adagok azonban túl kicsik lehetnek egyesek számára, és tesztelőnk úgy érezte, hogy egyes ételek több zöldséget is tartalmazhatnak.
  • Sprinly (3,6/5): A Sprily egy ízletes növényi alapú lehetőség, de nagyon drága.
  • Daily Harvest (3,6/5): Míg a Daily Harv

    Elküldve : 2024-08-29 10:49

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak